正确的时代和使用超时的行为
当孩子刚刚开始测试可接受行为的界限时，父母通常会意外地发现超时。 例如，一位母亲可能会告诉她的孩子不要多次打他的哥哥 ，但他一直这样做 - 或者更糟糕的是，它一边看着她，一边微笑着。 此时此地，许多妈妈会发现时间不够，因为他们希望孩子意识到这种行为是不可接受的，并且也想要作为父母来维护自己的权威。
所以，蹒跚学步的小孩去高脚椅或其他地方，因此开始在家中超时。
我们建议您直到您的孩子年满2岁或以上时才开始使用此方法作为严肃的纪律 。 在那个年龄，幼儿开始了解因果关系，超时会因为这种理解而起作用（经常和正确使用）。 他们也开始获得更多的自我控制，并可以做出选择（例如，关于是否留在或离开时间区域），这增加了这种方法的成功。 在此之前，当然你可以用高脚椅将你的孩子分开，以免伤害另一个孩子或伤害财产，但他们不太了解他们做了什么会有后果，并且当他们似乎没有时会感到沮丧即使在很多时间过后，“得到它”。
现在，让我们看看一些关于如何按照正确的方式进行超时的技巧，以便您和您的孩子从这种纪律方法中获得最大的收益。
首先，创建正确的设置
正确的设置至关重要。 毕竟，纪律的最终目标是帮助我们的孩子学会管理自己的行为。 起初我们可能会对他们施加一些外部控制，但我们不想永远这样做。 设置超时失效区域可以帮助他做出更好的选择。
如果您的超时区域位于电视机前的起居室内或者在兄弟姐妹四处奔波的走廊或游戏室内，您的孩子将会分心，甚至可能会享受超时时间。 至少，他不会花太多时间思考发生了什么，如果他让探险家多拉想到的话。
另一个不起作用的地方是他可能会受到你或另一个成年人的注意。 如果你在附近，他更有可能做一些会引起你的回应。 部分原因是因为你短暂的缺乏注意力。 这不应该是折磨，但也不应该是一个愉快的时间。 此外，超时可能与您父母一样需要。 它让你有时间恢复镇静，放下可能因孩子的行为而积累的愤怒或沮丧。 如果他坐在你的面前，看着你，你可能会试图咆哮或讲课。 这很可能会缩短超时的好处。
暂时休息的最佳场所是安全和防止儿童入侵的场所，不会让人分心。 你应该能够看到并监视你的幼儿，但他不应该直接与你接触。
它也不应该太舒服。 放置在用餐室或另一个小房间的偏僻角落的小凳子或小孩椅子是最好的选择。
何时使用超时
Supernanny有一个很好的超时系统。 她的技术指定了适合年龄的时间限制，并鼓励在很多情况下使用超时。 父母和照顾者经常更多地使用时间来帮助幼儿冷静下来或者发脾气 ，有时需要2分钟以上的时间，但它也可以用于改变其他类型的行为。
通过一些练习和适当的做法，超时可以在其他情况下有效。
例如，它适用于任何希望孩子停下来的行为： 敲打 ，扔东西， 在房子里尖叫 ，撕毁书， 爬上书柜 ，你的名字。 此外，它也可以帮助孩子开始行为： 拿起玩具 ，穿好衣服，来洗手间洗澡等等。
有效暂停的步骤
这些步骤仿照Supernanny的淘气步技术。 有充分的理由：这些步骤很简单，很有效。
- 警告 ：当您的小孩出现异常行为时，请首先发出警告。 让他知道，“我让你停止在外面脱鞋，如果你再次这样做，你将不得不休息一下。” 抵制讲课的冲动，否则你的信息将会丢失。
- 说明 ：如果您的幼儿忽略了您的警告，请按照指示将他带到您指定的时间点。 当他坐下时，解释他为什么在那里。 “我让你停止脱鞋，然后又把它们取下来，我把计时器设置为2分钟，然后你就可以起来。”
- 设定计时器 ：设置计时器（一般规则为每年1分钟），当孩子坐下并保持冷静时，离开该区域，不要与孩子说话，或在超时时间内留意。 如果您的幼儿起床，请不要说话就将他退回到暂停地点（尽可能多次）。 重置计时器并离开该区域。
- 第二种解释 ：当计时器熄灭时，回到你的幼儿身上，再解释一下为什么他必须抽出时间：“我让你停止从外面脱掉鞋子，但是你又这样做了，这就是为什么你必须有时间了“。
- 道歉 ：请您的孩子说出他对行为不端行为感到抱歉，并接受道歉，如果它是用民间语调提供的。 如果不是，给孩子一个警告，如果他不给你一个温和的口头道歉，再给他一次。
- 感情 ：在你接受了可以接受的道歉之后，为你的孩子提供身体上的感情。 亲吻，拥抱，背部拍打和“我爱你”可以帮助你的孩子明白，无论他的行为如何，你总是爱护他。
- 原谅和遗忘 ：在这个过程结束之后，从这种情况继续前进。 放下任何愤怒，怨恨和失望，让你的孩子有一个干净的石板。 抵制时间结束后提出或继续讲授的冲动。 你的孩子会再次以这种方式行为不端吗？ 很可能（特别是如果这是第一次进攻），但如果你设定了期望，这是他将再次以这种方式行事的保证。 给他机会犯错误并向他们学习，有一天，当你看到行为消失时，你会很高兴。 但是，如果你仍然坚持不当行为，那么期待你的孩子也会这样做。
为什么每年一分钟？
当使用超时让尖叫的幼儿控制他的爆发时，让孩子尽可能多的时间。 对幼儿的愤怒和沮丧并不总是基于时钟来解决，有时你试图帮助处理这种情况只会使情况变得更糟。 给孩子一些时间去解决问题，但让他知道，只是在房子里乱跑或者破坏其他方面是不可接受的。 最终，当他从一开始就提供这个机会时，他会感到不安，最终他会学会退一步。
当使用暂停作为塑造行为的方式时，你已经对已经平静和连贯的幼儿起了限制作用。 这种类型的休息时间要求对发生的事情和对于蹒跚学步的孩子进行安静的思考，他对此的关注时间限制约为2分钟。 随着孩子年龄的增长，他的注意力变得越来越长，他能够将不同类型的思想融入他对自己行为及其后果的反思中。
你的幼儿真的明白道歉是什么吗？
有些家长不喜欢将这一步纳入自己的超时技术，这是完全正确的。 只要遵循其他步骤，并且符合后续步骤，它就可以在没有它的情况下运行。 父母可能不希望让自己的孩子表达他不了解或真正感受到的东西，这是可以理解的。 你可能觉得你在教他们说谎。
尽管道歉可能是一个很好的举措。 对感恩和悔恨等事情的理解和内化会在晚些时候发生，但与此同时，我们大多数人仍然每次都会要求“谢谢”或“我很抱歉”，以便我们的孩子习惯于通过运动。 只要确保随着孩子年龄的增长，他不会成为举止机器人。 你应该定期花时间解释我们为什么要做我们所做的事情，以便有一天他能够充分认识到行为及其背后的意义。
你的宝宝应该知道，道歉让对方感觉好一点，并可以在修补感情和关系方面有很长的路要走。
你的幼儿总是需要警告吗？
几乎总是，是的。 大多数幼儿无论在某种情况下都无法将他们学到的东西应用到另一种情况中，无论这种情况与成年人有多相似。
然而，有些时候警告是不必要的。 如果你长期从事某种行为，你可以提前告诉孩子，不需要警告。 比如说：“你本周每天都会抽出时间来翻转狗的水，所以我不会再给出任何警告，如果你这样做了，你会直接超时。” 此外，那些您的孩子伤害他人并因此而陷入麻烦的行为无需警告。
另一种情况可以在这里适用，但你必须小心你的判断。 如果你的幼儿故意做出某些事情来得到你的答复，或者你看到幼儿脸上有一个清晰的认识，表明他知道自己做了什么是错误的，那么就不需要警告。 这些情况需要立即采取后续行动。 在前者中，你的孩子正在测试你， 看看你是否会遵守你的话 。 在后者中，你的孩子正在自己理解对与错，因此这是一个强化他的感觉的绝好机会，不要在警告的情况下将它刷在地毯下。
为什么不说话？
幼儿是行动的人。 你可以跟他们谈谈他们做错了什么，直到你脸色发青，但所有这些话都会完全丧失。 他们几乎没有处理你说过的第一件事，然后你就已经走到了一个长长的声音中。 持续更长的时间，眼睛开始釉上，他们区分出来。 相反，你想用尽可能少的话来表达你的观点，并且你想每次都遵循相同的简单例程。 用最简单的术语，你知道你的孩子可以理解，然后停止说话。
如果你的孩子没时间了，你必须把他带回来，不要说一句话。 你不想给予他任何关注（即使你说的事情是负面的，这对幼儿来说似乎也是积极的），并且你不想让幼儿参与权力斗争或交流任何形式。 如果你的幼儿发现你已经感到沮丧，并且你已经让他摆脱困境，他会再次推动你，因为它被证明是成功的。 保持冷静和控制，不要说话。
每次跟随的重要性
幼儿是习惯的动物，当他们知道自己可以依靠生命中的成年人来预测时，他们会感到安全。 他们喜欢每天在同一时间醒来，他们喜欢每天同时打盹，并且很乐意接受我们为他们设定的套路，例如沐浴故事 - 喝睡前时间 。 纪律也是如此。 当你的孩子知道该期待什么时，它建立了一个他可以在里面操作的框架。 总是会有边界的测试 （这就是成长的关键），但是一旦你的孩子知道了这些边界的位置，他就会在其中进行操作，直到出现某种变化。
当你不提供一致性时，你会教你的孩子，你是不可预知的，这可能会让孩子感到恐惧或不安。 当你说一件事，但做另一件事时，你只会混淆你的孩子，并建立一个先例，你不能听你的话。 这让你的孩子很难相信你。 当你说你要做某件事而你没有遵循时（例如，通过提供很多警告，每个结束时间的承诺永远不会被强制执行，或者你计数到3，但打到2和a - 四分之一，二分之一以及二到三分之一），那么你发送的信息并不意味着你所说的话。
最重要的是，缺乏一致性和贯彻是未来幼儿行为不当的最大预测因素。 尽管一开始就很难执行超时和后果，特别是当你忙于处理积极的孩子和忙碌的生活时，要知道随着你付诸实践的时间越多，越容易。 你会发现，随着时间的流逝，你的大部分精疲力竭都将被解除，因为它不会一直在讨论纪律问题。
当你不在家时该怎么办
当你在家人的家中，在外面购物或外出就餐时，纪律也同样重要。 事实上，这可能更重要，因为家庭时间规则往往比社会规则更容易弯曲和宽容。 家长可能会有一两张桌子，他们知道让一个尖叫的小孩在餐馆里把你挟持为人质是什么感觉，但其余的桌子会让你盯着你，努力让你对你的孩子的行为做些什么。 做一些事情，你应该做的。 如果你的孩子知道你不会在家外面遵守纪律，那么很可能，那将是你可以预期他的最坏行为的地方。
尽可能跟随你在家里做的相同步骤。 从一个警告开始：“你不能把你的叉子扔在桌子上。” 找到一个安静的，偏僻的地方，在手机上启动计时器或注视您的手表，并确保您的孩子完成全部时间。 回到桌前，没有敌意或愤怒，期待你的孩子会表现出色，但如果他再次表现不佳，请准备好接管。 前几次您在家外执行时间时尤其如此。 你想给他提供你的意思，以便他不需要测试。
请记住，不要在公共场合惩罚你的孩子。 大多数人会很高兴你正在采取行动，并会尊重你。 如果你害怕别人认为你的养育技能阻碍了你，你会发送一条消息给你的孩子，当你在公共场合时有特殊的规则适用，其中一条规则是他是一个负责人，不是你。
正如在大多数养育子女的情况中一样，没有一种适用于幼儿自律的方法。 你掌握的越多的纪律工具越好。 父母可能会发现，他们越依赖单一方法，该方法变得越不有效。 当你使用超时时，密切注意你的孩子的反应。 尽可能保持一致 ，但如果您发现自己所做的不再有效，则保持灵活。 您可能想尝试其中一种其他幼儿学科技术 。