8 ADHD儿童的学科策略

这些纪律策略管理症状并减少行为问题。

患有多动症的孩子往往需要一种稍微不同的方式来纪律。 对你的育儿策略进行一些简单的改变可以给你的孩子提供他需要的工具来更有效地管理他的行为。

根据定义,患有注意力缺陷多动障碍的孩子可能无法坐稳,完成任务,管理冲动和遵循指示。 然而,这些学科策略可以帮助ADHD儿童遵守规则。

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提供积极的关注
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给患有多动症的孩子抚育可能会令人筋疲力尽。 他们永不停止的能量供应和渴望不断谈话,甚至会让最耐心的父母感到厌倦。

因此,找到时间和精力去和一个多动的孩子玩是很困难的。 然而,提供ADHD 积极关注的孩子是一项很好的投资。

积极的游戏时间减少了注意力寻求行为。 它会使你的后果更有效。

无论你的孩子的行为有多么困难,每天都要与孩子一次性留在一起。 给你的孩子15分钟的正面关注是减少行为问题的最简单但最有效的方法之一。

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给出有效的指示

注意力短小的孩子需要额外的帮助。 很多时候,他们并没有听到正确的说明。 有几件事你可以做, 使您的指示更有效

在发出指示之前,请充分注意您的孩子。 关掉电视机,建立目光接触,然后将手放在孩子的肩膀上,然后说:“请打扫房间。”

避免像“穿上袜子,打扫房间,然后取出垃圾桶”这样的链条命令,可能会在翻译过程中迷失方向。 患有注意力缺失多动症的孩子很可能会穿上袜子,然后在去他的房间的路上他会找到别的事情去做,而不是清理它。

一次给出一条指令。 并要求你的孩子重复他的声音,确保他完全理解。

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赞美你的孩子的努力

抓住你的孩子很好,并指出。 赞美激励患有ADHD的儿童表现出并经常反馈很重要。

让你的赞美具体。 不要说“好的工作”,而是说,“当我问你要把你的盘子放在水槽里时,你的菜很棒”。赞美孩子们以下方向,安静地玩耍,静坐,你会鼓励你的孩子保持它。

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必要时使用超时

超时可以是帮助患有ADHD的孩子平静身体和头脑的好方法。 暂停并不需要是一个苛刻的惩罚 。 相反,它可能是一种伟大的生活技能,可以在许多情况下有用。

当他受到过度刺激或沮丧时,教你的孩子去一个安静的地方冷静下来。 最终,他会学会在陷入困境之前让自己暂停。

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忽略轻微的不当行为

患有ADHD的孩子常常表现出注意力寻求行为。 让他们注意,即使是消极的,也会鼓励这些行为继续下去。

忽略轻微的不当行为教会他们厌恶行为不会得到他们想要的结果。 忽略抱怨 ,抱怨,大声喧哗,试图打断你,最终你的孩子会停下来。

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建立奖励制度

奖励系统可以是帮助患有ADHD的孩子保持正轨的好方法。 建立一些目标行为,例如在餐中呆在餐桌上或与宠物轻柔接触。

患有多动症的儿童往往厌倦了传统的奖励制度,要求他们等待太久才能获得奖励。 创建一个令牌经济系统 ,帮助您的孩子全天获得代币。 然后,让令牌交换更大的奖励,比如电子时间或一起玩最喜欢的游戏的机会。

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考虑到自然的后果

在治疗患有ADHD的孩子时,明智地选择你的战斗。 你不希望你的孩子感到他不能做任何事情,或者他不断陷入困境。 允许一些行为滑动可以帮助你保持理智。

有时, 考虑到自然后果更有意义,而不是试图说服孩子做出更好的选择。 例如,如果你的孩子坚持说他不需要休息吃午餐,那么让他跳过午餐。

自然的后果是,他可能会在晚些时候饿了,他必须等到晚餐。 最终,他会学会按时吃午餐。

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与你的孩子的老师一起工作

当父母与孩子的老师一起工作时,这会增加孩子在学校取得成功的机会。 有些孩子需要修改自己的学业,比如允许额外的考试时间,才能取得成功。

行为修改也可能是必要的。 强迫患有ADHD的孩子留在休息室可能会恶化行为问题。 因此,共同努力创建一个行为管理计划非常重要, 该计划将支持您的孩子努力管理他的症状。

家庭与学校之间的行为管理计划可能会有帮助。 孩子可以从老师那里得到积分或代币,可以在家中享受特权,例如看电视或使用电脑。

>来源

> Pfiffner LJ,Haack LM。 针对ADHD儿童的行为管理。 北美儿童和青少年精神科诊所 2014; 23(4):731-746。

> Ryan-Krause P.学龄前儿童患有多动症和破坏行为障碍。 护士执业医师杂志 2017; 13(4):284-290。