让你的孩子听而不用提高你的声音
大多数父母曾经在某个时候对他们的孩子大叫。 然而，对于一些父母来说，大喊大叫成了一个坏习惯。
研究一致表明，大喊大叫是八种能够使行为问题变得更糟的学科策略之一。 这可能导致恶性的螺旋下降; 大吼导致不良行为，导致更多的大喊大叫。
随着时间的推移，喊叫失去效力。
定期大吼大叫的孩子会开始调教你。
大喊大叫的另一个问题是，它并没有教会孩子如何更好地管理自己的行为。 如果一个孩子因为打他哥哥而大叫，他不会学会如何和平解决问题。
以下是如何不加y discipline地训练：
1.建立清晰的规则
如果你已经制定了明确的家庭规则，你将不太可能诉诸大嚷。 保留显着地显示家庭规则的书面清单。
当规则被破坏时，立即采取后果。 抵制呐喊，唠叨或演讲的冲动，因为你的话不可能教你的孩子下一次做得更好。
2.提前讨论负面后果
解释将规则提前给予你的孩子的负面后果 。 使用暂停 ， 拿走特权 ，或使用合乎逻辑的后果来帮助你的孩子从错误中学习。
例如，说：“如果你在晚餐前不做家务，晚上就没有电视了。” 然后，由你的孩子做出正确的选择，你不太可能会嚷嚷他做家务。
考虑哪些后果可能是最有效的。 请记住，适合一个孩子的后果可能不适用于另一个孩子。
3.提供积极的强化
通过积极强化来激励你的孩子遵守规则。 如果违反规定会产生负面影响，那么遵守规则也应该有积极的后果。
赞扬你的孩子遵守规则。 说一句：“谢谢你今天到家后做你的家务清单，我很感激。”
给你的孩子充分的关注，减少注意力寻求行为。 因此，每天留出一点点一对一的时间来激励你的孩子保持良好的工作。
如果你的孩子在特定的行为问题上挣扎，建立一个奖励系统 。 贴纸图对于年幼的孩子来说效果很好，而且令人信服的经济体系对年龄较大的孩子可能有效。 奖励系统可以帮助快速解决行为问题。
4.检查你的原因
如果你发现自己对你的孩子大吼大叫，看看原因。 如果你因为生气而大叫，学习策略让自己冷静下来，这样你就可以塑造健康的愤怒管理策略。
采取自我超时或控制任何令人不安的想法。 除非这是一种危险的情况，否则请等到你平静下来对自己的孩子进行纪律处分。
如果因为第一次讲话时孩子不听，而大喊大叫，请尝试新的策略以引起孩子的注意。
在不提高声音的情况下练习给予有效指导
最后，如果你因为恼怒而大喊大叫，那就制定一个明确的计划来解决不当行为。 通常，父母会大吼大叫那些他们从未打算跟随的空洞威胁，但却不知道还有什么要做。
5.适当时提供警告
当她不听时，不要大吼大叫，给孩子警告。 用一个if ...然后警告告诉她，如果她不听，后果是什么。 比如说，“如果你现在不拿起你的玩具，那么你晚饭后就不能和你的玩具一起玩。”
大喊大叫会导致权力斗争。
你越是嚷嚷孩子做某事，她就会变得越来越挑衅。 你打算执行的一个明确的警告显示你的孩子，你认真负责。
6.贯彻始终
避免唠叨或重复一遍又一遍的警告。 相反，通过后续结果来表明你的意思是你所说的。 一致的纪律是让你的孩子改变行为并变得更加合规的关键。
请记住，拿走电子设备24小时或分配额外的家务将帮助您的孩子再次考虑再次违规。 这些类型的后果将比提高你的声音更有效。