你的五年级学生的情绪高低背后是什么？
十岁的孩子几乎在生活的各个方面都发生了很多变化。 有些人可能已经开始体验与青春期有关的身体变化。 即使他们面临青春期，他们的情绪发展仍然可能是一个孩子的情绪发展。
在10岁的时候，孩子们越来越意识到他们在世界上的身份。 许多人正在为中学或初中的开始做准备，并准备好驾驭新的社交环境。
情感发展
到10岁时，儿童的自我意识和社交技能通常会提高，但他们的情绪发展仍可能与年轻的年级相似。 情绪爆发，侵略或缺乏同情可能是一个机会，与你的孩子一起如何正确理解和表达自己的情绪 。 帮助你的孩子知道如何处理不舒服的情绪，包括挫折，愤怒，失望，内疚，焦虑，悲伤和无聊。
在这个年龄段，女孩往往比男孩表现出更积极的情感表达。 他们可能通过穿上积极的外表掩盖负面情绪。 女孩更容易表达内化的情绪，如悲伤，恐惧，同情和羞耻。 这可能导致女孩出现抑郁和焦虑症状的风险增加。 男孩比女孩更容易表达愤怒，这是一种外化的情绪。
女孩和男孩可能会发现拥有朋友，尤其是同性的朋友，情感上很重要。 在这个年龄段，女孩和男孩都感受到同龄人压力增加。 他们的朋友所想和所做的事情会引发积极和消极的情绪反应。
身体形象和青春期
对于通常以更快的速度发育并比青春期更早进入青春期的女孩来说，向青春期过渡可能引发许多情绪：兴奋，不确定，恐惧，甚至尴尬。
这个年龄段的孩子也可能开始更加注重外表，并且可能希望比以往更适合同伴。 身体形象问题也可能在这个年龄段发展到一些儿童，特别是女孩。 通过树立一个好榜样，家长可以在建立健康身体形象方面发挥重要作用。 尽量避免发表批评自己身体的评论（如称自己为“胖”），并设定健康的饮食习惯 。
你可以期望看到这个年龄段儿童对隐私的渴望增加。 十岁的孩子变得更加意识到自己的身体，并且在洗澡和穿衣时更可能要隐私。 他们也更注重衣服和发型等事情，以及他们的朋友在想什么和穿什么。
置信度
在这个年龄段拥有强烈的自信心可以在帮助你的孩子建立牢固的自我意识方面发挥非常重要的作用，并且可以帮助他不仅交到朋友，还能更好地处理欺凌等棘手情况。 自信的孩子也不太可能被其他人做出他们不想做的事情，比如参与危险情况或不良行为。
情绪波动
10岁时，你可以期待你的孩子对情绪有更多的控制，并且可能会看到她变得更加擅长处理冲突和与朋友谈判解决方案。 同时，你可能会看到她的情绪有些波动。
这可能部分归因于青春期开始时常见的荷尔蒙变化。 例如，情绪波动可以将一个快乐幸福的孩子变成一个有时情绪低落或脾气暴躁的孩子。
另一个可以在情绪波动中起作用的因素是，当她试图处理生活中的所有身体变化和其他变化时，一个典型的10岁的人可能会承受的压力 。 一个10岁的孩子可能正在努力跟上日益困难的学业工作，努力适应和朋友交往，并处理成长中的身体变化。 毫无疑问，这个年龄的孩子可能会情绪低落。
如果你孩子脾气暴躁，只是偶尔发生，那么可能没什么可担心的。 但是，如果你看到明确的行为或人格改变，并看到其他迹象表明某些事情可能是错误的（例如睡觉或吃东西，或不想上学），请与你的孩子的儿科医生或老师谈谈。
尽你所能帮助你的孩子应对压力 。 与你的孩子交谈，尝试一些放松练习和瑜伽，并在他的一天中加入一些快速缓解压力的策略。
一句话来自天井
你10岁的孩子在社交，智力，身体和情感方面都在发展。 对于许多孩子来说，这是儿童进入青春期和青春期后的最后一年。 当你的女孩开始成长为一个年轻女子时，她需要你的指导来理解和处理她的情绪。 你的儿子可能离青春期还有几年的时间，但他可以用积极的方式帮助他引发愤怒和其他情绪。
>来源：
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