一个5岁的人的一天的一天是什么样的？ 这是一瞥
一个5岁的孩子将会经历一个充满动感的发展阶段，影响他的行为和惯例。 这个年龄段的许多孩子开始上幼儿园就读，尽管有些孩子可能已经熟悉学前班的学校概念和期望。
他们世界的这种扩张以及在家庭以外花更多时间的过渡将使得家庭日常生活的安慰比以往更加重要。
下面是一个5岁儿童常规和行为的总体情况：
饮食
五岁的孩子可能开始真正发展和维护他们的饮食偏好。 许多愉快地吞下蔬菜作为幼儿和学龄前儿童的孩子可能突然决定，他们只想要黄油和奶酪面食 - 每天每餐都是。
这个年龄段的孩子会越来越能够帮助准备膳食或摆放桌子，尽管他们可能无法坐下一整餐，但他们可以坐在桌边，在进餐时与家人和朋友聊天。 这是一个教孩子好餐桌礼仪的好时代。
睡觉
许多孩子在这个年龄段停止睡午觉 ，因此早睡早起和良好的睡眠习惯将成为5岁儿童日常生活的重要组成部分。 在这个年龄段，夜间醒来的频率也会降低（为什么父母可能希望避免让孩子在睡前三小时喝任何东西来帮助防止尿床）。
5至10岁的儿童通常需要大约10至12小时的睡眠时间。 也就是说， 一个孩子需要多少睡眠会有所不同，这意味着一些孩子可能会在8小时的睡眠中茁壮成长，而其他孩子则需要整整12个或更多的孩子才能在第二天感到警觉。
在睡眠方面，学龄儿童及其父母面临的最大挑战是对孩子时间的要求，这将使早睡时间的例程难以管理，特别是在今天的24-7有线和快节奏的世界。
在这个年龄段为孩子灌输良好的睡眠习惯是很重要的。
行为和纪律
尽管有许多不同的5岁儿童行为问题与儿童中的个性和偏好一样多，但这个年龄段的儿童通常正在努力应对他们生活中的一些重大变化，这可能在他们的行为中起一定作用。
例如，许多5岁的孩子 开始上幼儿园 ，并且必须首次适应学校环境。 他们可能会经历分离焦虑或担心与其他孩子和老师的互动。 他们可能无法满足新的期望，例如在课堂上默默地关注或与他人合作。
这个年龄段的孩子也可能在尝试推动边界和限制，并且在他们试图维护他们的独立性时可能会表现出蔑视。 他们也可能因为自己的运动技能还没有完善而感到沮丧，无法做自己想做的事情。 这些挫折和焦虑往往会导致行为问题，例如蔑视， 回头说话 ， 喋喋不休等等。
好消息是，父母现在可以与孩子建立良好的沟通习惯，与他们的孩子一起讨论问题并提出解决方案。
现在五岁的孩子比年轻时言语更多，并且在认知和情感方面能够讨论他们自己的行为问题。 有关理解和解决行为问题的提示，请阅读“5岁行为问题和纪律”。
做牛做马
虽然大多数5岁的孩子无法处理房子周围的复杂任务，但他们一定能够执行简单的家务活，例如喂养宠物，拿起玩具或将脏衣服放入篮子。 赋予孩子家庭责任会带来一些好处，例如帮助他感觉更自信，并灌输责任感，这对未来几年孩子的发展非常重要。