当你找到一个适合家庭使用的健身房时，锻炼成为一件有趣的家庭事务
如果你想加入健康俱乐部，那么看看适合家庭的健身房，这些健身房也适用于妈妈，爸爸和孩子。 当你的健身房为每个人提供一些东西时，你都会享受健康和健身的好处 。 另外，您会获得更多的会员资格。
首先编写一份可能性列表：您通过上班路线的地方或您孩子的学校; 朋友或熟人所属的俱乐部; 你看过广告的地方。
然后使用下面的标准，以适合适合您的家庭友好型健身房。
你想要的锻炼
首先，你已经享受或想要尝试什么样的运动？ 游泳池是必备的还是不错的振作？ 提供什么类型的课程，以及多久？ 健身房是否有认证的私人教练（一次性或持续性帮助）？ 高峰时段的班级和机器多么拥挤？ 有没有室内赛道，如果这对你很重要？
儿童保育和儿童节目
当你想要或需要带孩子陪伴你去健身房时，他们会有一个去的地方吗？ 你想让他们在锻炼的同时参加游泳课程或拍摄篮球吗？ 就设施和班级而言，补间和青少年的规则是什么？ 您的孩子是儿童保育计划的合适年龄，如果是，该计划的小时和政策是什么？ 找出与孩子一起工作的工作人员需要进行何种培训，以及是否有额外的护理费用。
参观儿童保育区，确保他们清洁，安全并备有您认可的活动（即确保孩子不只是在那里看电视）。
方便
如果健身房太远，或者你永远找不到停车位，你可能不会使用它。 地点非常重要，因此请尽量找到离家很近的健身房，工作场所，孩子的学校，或其他地方花费大量时间的地方。
检查健身房的时间和课程时间表。 如果课程很好，但与你的日程有冲突，看你能否在其他地方做得更好。
了解其他可以让健身房更方便的设施。 这可能包括自行车架，储物柜出租，毛巾服务和小吃店。
承受能力
即使在同一间健身房，费用也可能会有很大差异，具体取决于您获得的计划或合同类型。 寻找家庭会员优惠（有时5岁以下的儿童免费），并查明您的雇主或您的配偶是否有权享受折扣。 您的健康保险公司也可能会收取部分费用或帮助您获得折扣。 家庭收入通常比个人计划更好。
仔细阅读合同条款。 是否有取消罚款？ 如果您需要（例如在夏季月份或者如果您有高风险怀孕），您是否可以暂停您的会员资格？ 您真的想要参加的课程需要额外的费用吗？ 如何看待托儿服务？ 体育馆为这些人收取额外费用是很常见的。
安全和舒适
一定要去参观你正在考虑的所有健身房并参观一下。 更好的是，要求通行证，所以你可以尝试之前，你买。 该设施是否干净且维护良好？
是否鼓励会员在使用后喷洒或擦拭设备？
工作人员友善，乐于助人，知识渊博？ （询问认证和资格。）其他成员怎么样：你会觉得自己适合与他们一起锻炼，还是他们恐吓？ 总的来说，这个地方是否感到欢迎？