你如何帮助你的孩子对学校变得更加自信，并为他不可避免地产生压力的情况做好准备？
学校可以吓倒和吓唬孩子们
作为一个成年人，生活中的大部分东西都不是太可怕。 当然，我们会时不时紧张，但很容易忘记这个世界对孩子的看法。 当然，有些孩子比别人有更多的自信，但对于没有安全感的孩子以及那些有学习障碍的孩子来说，无论孩子的年龄大小，学校都可能是一个非常可怕的地方。
即使是常规的教育活动也可能成为儿童压力的来源。 例如，考试的压力，甚至偶尔的流行测验会给孩子带来很大的压力，虽然他们是教育的重要组成部分，但重要的是帮助孩子充满信心地接近这些试验。 现在帮助孩子建立自信和自尊，将帮助他们培养重要的应对技能，从而帮助他们一生。
确定你孩子在学校的问题领域
试着记下你的孩子喜欢和不喜欢的主题。 有些科目是显而易见的最爱，这是一个很好的迹象，表明你的孩子可以在这些课程中很好地应对。 但是，你的孩子不喜欢的科目最有可能是他或她的信心需要更多支持的科目。
任何时候你的孩子似乎都在回避某些科目，甚至在他们有这些科目的日子里假装疾病，你应该考虑是否是因为信心问题。
不愿上学的残疾儿童也可能表明他或她的学习需求没有得到满足，或者住宿和特殊设计的教学没有得到适当的提供。
通过评论细节给你的孩子信心
几乎每个家长都喜欢以赞美的方式让孩子们流泪，但有时候可以帮助他们更具体一些。
孩子们期望他们的父母告诉他们，他们美丽，聪明，美好。 但是，帮助孩子建立信心的好方法是专门针对孩子擅长的事情发表评论。 大多数孩子与某些事情斗争，并与他人有天赋的能力。 不幸的是， 有天赋的孩子往往不知道他们真的是多么有才华。 只要你注意到你的孩子擅长什么，就让他或她知道具体的，真正的赞美。
关于具体细节的好处是，它不仅能帮助你的孩子认识他的才能，而且即使他看起来缺乏天赋，也能帮助他建立自信。 例如，如果您的孩子受到特定主题或任务的特别挑战，但如果应对得当，您可能希望评论他坚持一项艰巨任务的能力，或即使在压力下仍保持冷静。 事实上，作为家长可以做的最支持的事情之一，就是不仅要赞扬你的孩子擅长的学校工作，还要赞扬她在完成这些任务时的态度和情感前景。
聆听你的孩子
孩子们喜欢它，就像大人一样。 当你的孩子告诉你发生了什么事情时，尽力给他充分的注意力并积极倾听。
积极倾听与被动倾听不同。
孩子们非常聪明地认出你什么时候真正在倾听，什么时候你只是在听他们说话。 与你的孩子进行眼神交流，提出表明你感兴趣的问题，并确保你的身体语言表达了你正在倾听的内容。
尽量做出建设性的回应，避免被人轻视，并做出含糊不清的总体回答，比如“亲爱的。” 如果你不积极倾听，你的孩子会得到这样的信息，即他所说的话不够重要，无法得到你的全部关注。 如果你发现自己不听 - 如果你意识到你一直在听，但还没有真正听到你的孩子有什么要说 - 请你的孩子重复自己，并为分心注意道歉。
当你寻找赞美你的孩子的想法时，花点时间练习你自己的聆听技巧。 （我们都想教育孩子礼貌和礼节 ，比如积极倾听，但有时忘记我们自己的行为是他们最大的老师。）
以父母会议的恐惧
父母通常会不自觉地给孩子施加很大的压力，而当父母会议四处走动时，这可能是一个可怕的时刻。 当你从家长会议回来时，避免试图告诉你的孩子他们做错了什么，而是专注于积极的方面。
告诉你的孩子他们的弱点并不一定是建设性的。 相反，考虑与老师讨论如何帮助孩子改善这些弱点。 制定计划并采取行动。 但是，请确保你不要让这些讨论暗示你的孩子都有弱点，并且缺乏参与讨论的成熟度。
如果您想在任何有问题的地方支持您的孩子，请将这些问题作为您和您的孩子计划共同解决的问题。 通过这种方式，你的孩子，而不是感到奇怪的，会觉得你有他的背后，并与他一起解决他的弱点团队。
在校外以外帮助
课外活动很少是一件坏事，所以给你的孩子一些鼓励（不要给他压力）尝试新事物。 俱乐部和团体是您的孩子与新朋友进行社交练习的好机会，并且远离学校的压力，这可以真正帮助您克服不安全感并帮助建立信心。 如果你的孩子在这些方面都很出色，那么请确保你不要把风头移开。 例如，确保积极的注意力是针对你的孩子的，而不是你建议他参加特定的活动。
向您的孩子开放
这是一个简单的提示，但依靠生活。 始终要培育和爱护，但也要向你的孩子讲述他的教育。 让他知道，如果他在学校遇到任何问题，他可以和你谈谈。 这似乎很明显，但对于一个孩子来说，这可能不是，所以只知道你在那里可以使吓人的东西变得更加可怕。 如前所述，确保你的孩子意识到你在法庭上，并在遇到困难时成为他的团队的一员。 对于一个感到自己并不孤单的孩子来说，这个世界并不那么可怕。
资料来源：
Kliegman，Robert M.，Bonita Stanton，St Geme III Joseph W.，Nina Felice。 Schor，Richard E. Behrman和Waldo E. Nelson。 纳尔逊儿科学教科书。 第20版。 宾夕法尼亚州费城：Elsevier，2015.打印。