简而言之：大多数孩子在四岁左右时都可以进行游泳课程。 在此之前，他们的大脑和身体不太能够协调游泳运动的运动，所以将它们放在课堂上并不是很有效。 他们试图做一些超出他们能力的事情甚至会令他们感到沮丧。
较长的答案是， 某些游泳课程可以，甚至对四岁以下的孩子有帮助。 年龄介于1至3岁的幼儿和学龄前儿童可以从强调水的调节，安全和游泳准备技能的游泳课程中受益。 一些小型研究表明，这个年龄段有正式游泳教学的孩子不太可能被淹死，尽管目前还不清楚哪类课程最适合。 因此，重要的是要记住，只要您的幼儿在水中或水中 - 即使在浴缸中，游泳课也不能代替直接监督。
婴儿游泳课程
对于婴幼儿（6个月及以上），幼儿和年轻学龄前儿童寻找遵循美国红十字会和YMCA指导方针的课程。 其中最重要的是：
- 教练应该有急救/复苏证书。
- 父母应该和孩子一起在泳池里（每个教练的孩子不应该多于10个）
- 如果他们不愿意这样做，不应要求或鼓励儿童将他们的头部淹没在水下。
如果教师有与小孩子一起工作的经验，这也很有帮助，因此他们明白什么是适合发展的，什么不适合。 确保泳池水不太热或太冷，并保持清洁。
观察一堂课，看看学生是否看起来很开心。 他们在玩游戏和唱歌吗？ 他们是否被允许玩玩具？ 教师是否鼓励和热情（当小孩子像小孩子一样行动时不会感到烦恼）？ 如果你对你所看到的感到满意，那就试试看看你的宝宝。 如果她不喜欢，请休息几周或几个月，然后再试。 如果你的小孩害怕泳池，这可能会很具挑战性，但水的安全性对她来说是一项至关重要的技能。
孩子游泳教训
在招收年龄较大的孩子参加游泳课程时，还要寻找安全认证的教练，并为渐进式课程提供帮助，让孩子们在掌握新技能时能够在每个级别上取得进步。 再次，看看你是否可以观察一堂课。 教师如何处理紧张的孩子或可能会行为不端的孩子？ 大多数时候孩子是否活跃，或者在场边等待轮到他们上课的时间很多？ 你想看到孩子们似乎正在享受和回应的指令和游戏的良好组合。 另外，当然，应该始终注意安全。
帮助孩子学习如何游泳可以让他在周围的水中更安全。
游泳也是一个很好的锻炼（和终身运动 ）。 如果你的孩子加入一个俱乐部或团队，游泳提供个人和团队运动体验 。
资料来源：
政策声明：防止溺水。 美国儿科学会伤害，暴力和毒物委员会。 Pediatrics 2010; 126（1）。
政策声明。 婴幼儿游泳项目。 美国儿科运动医学和健身委员会以及伤害和毒物预防儿科委员会2000; 105（4）（2004年10月1日重申）。