何时以及如何使用排卵计算器或日历

排卵期计算器的准确性,最好的应用程序,以及何时不使用一个

排卵日历或计算器是一种在线工具,可根据月经周期的长短来预测何时可能排卵 。 也许你正在寻找一个排卵日历来帮助你为怀孕做爱 。 也许你正在服用Clomid ,并希望计算器能告诉你什么时候你最肥沃。

不幸的是,这些日历和计算器不准确。

其他排卵检测方法要好得多。 不过,有时候,排卵日历可以提供帮助。 另外,下面,你会发现一个易于使用的排卵图。 你可以用它来知道你什么时候最肥沃。

它是如何工作的?

最基本的排卵日历会询问你上一个期间的第一天的日期,以及你的月经周期的平均长度。 如果你不知道,大多数日历会建议你在28天内写入。 这被认为是平均值。 (正常周期可以在21到35天之间)。

然后,计算器通常会假定黄体期为14天 。 黄体期是排卵期和你的期间的第一天之间的时间。 正常的黄体期可以短至10天或长达15天。更好的排卵日历会问你的黄体期有多长。 如果你知道(从以前的基础体温图表 )你的时间是多久,一定要包括这些信息。

接下来,基于这些信息,排卵计算器会猜测你最有可能生育的日子,也许是你可能排卵的那一天。 例如,如果你告诉排卵日历你的平均周期是35天,而你的平均黄体期是15天,它可能会显示你的月经周期的17,18,19和20天可能的生育日期。

(通过从你的周期的第35天开始计算15天,计算你的排卵日。)

有些日历会显示“可能的肥沃”日子和“最肥沃的日子”,在我们的例子中第19和20天最肥沃的日子。

它准确吗?

没有“精确的”排卵日历或计算器。 根据定义,它们基于平均值。 你想排卵日历不是一个准确的,具体的日期,但一个很好的慷慨广泛的范围。 这样,你就不用担心计算器告诉你你太早或过晚了。 你会覆盖你所有的基地。

美国妊娠协会的排卵日历很容易使用,并提供了一个可能的生育日。

如果您想要更精确的排卵日历,请考虑在您的智能手机上使用生殖能力或排卵应用程序。 要求您的基础体温其他肥沃标志的生育应用程序是最准确的。 这就是说,如果你想保持简单,一些程序只会要求你的期限日期。

这些应用程序的优点在于它们考虑到您在多个月内的平均周期长度。 他们还会告诉你什么时候你的手机可能会很健康。

不需要搜索网络。

(即使有了这些应用程序,肥沃的窗口日期仍然是一个猜测,有些程序比其他程序更好。)

这些应用程序也适用于您每年参加妇科检查时出现的问题,并且医生会询问您最近一次的时间。 你只需检查你的手机就能知道。

有些应用程序可以尝试:

易于使用的排卵图

牢记以上所有内容 - 每个人的周期都不同; 如果三名女性都有34天的周期,他们可能会在不同的日子排卵 - 这是您可以使用的排卵图。

这张图表可以粗略估计你什么时候最肥沃。

要使用此图表,您需要:

另外,在下面的图表中,如果您使用的是排卵预测工具包(OPK) ,您会发现一天开始测试。 通常情况下,你想在排卵前两天开始使用它。

如果你的时期不规则会怎样?

您可以计算您的平均周期长度并使用该数据来使用下面的图表。 或者,你可以考虑你的周期是多少天,当它在较短的一侧时,以及它在较长的一侧多少天。 然后,结合这些信息。

注意:不要使用这个图表来避免怀孕! 如果你想避免怀孕,排卵图或日历不够准确。

你的周期中的日子 开始排卵试剂盒测试 潜在的肥沃日子
21 第4天 周期4到14
22 第5天 周期5到15
23 第6天 周期6到16
24 第7天 周期7到17
25 第8天 周期8到18
26 第9天 周期9到19
27 第10天 周期10到20
28 第11天 周期第11至21天
29 第12天 周期12到22
三十 第13天 周期13至23
31 第14天 周期14到24
32 第15天 周期15到25
33 第16天 周期16到26
34 第17天 周期17到27
35 第18天 循环周期18至28

您的周期是否短于21天或长于35天? 这不被认为是正常的。 你应该和医生讨论你的周期。

我正在服用Clomid。 我应该使用Clomid排卵计算器吗?

排卵计算器基于您的平均周期。 但是你的Clomid周期可能与你的生育药物周期完全不同。

在线有“Clomid排卵计算器”,但它们不可靠。 如果您处于生育治疗的过程中,您不想错过您最肥沃的日子。

更好的选择是使用排卵预测试剂盒 。 或者, 更好的选择是每个月都有频繁的性行为

你可以用排卵计算器计算你的不孕天数吗?

有些人试图将排卵计算器用作“自然节育”的一种形式。 当计算器说他们肥沃时,他们寻找他们预计的不育日子并避免性行为。

如果你真的不想怀孕,不要依赖排卵计算器。 当你肥沃时,你会发生性行为的重大风险。

首先,你要确保你没有生育能力,而不是确定。 只有使用日期的排卵计算器不能确切地告诉你何时何地不肥沃。

其次,你的周期可能并不总是正常的。 这里和那里都有一个休息周期很常见。 如果你的周期将延迟一个月,并且你认为你在某一天不育,因为那一天的前几个月不孕,那么你可能是错的。

那么,你可能会怀孕。

使用排卵日历/图表的最佳方法

如果您打算使用排卵日历,请将这些信息作为建议。 不是事实。 如果日历显示你将在特定的一天排卵,那么你应该考虑在该日期之前和之后的一周以及潜在的肥沃日子。

不应使用排卵日历来精确定位排卵日。 它不应该被用作节育的一种方法。

使用排卵日历的一种可能方式是帮助决定何时开始使用排卵测试或排卵预测工具包。

更好的方法来检测排卵

底线是你不应该依靠排卵日历来试图为性别怀孕。

有更准确的方法来检测排卵,包括以下内容: