一次塑造你的孩子的行为

通过逐渐教授新技能来训练孩子。

塑造是帮助孩子学习新行为的好方法。 这是一个基于心理学的分步过程。 而不是期望你的孩子一次掌握一种新的行为,塑造你的孩子的行为意味着加强每一个迈向更大目标的小步骤。

例如,如果你的孩子从不清理房间,不要指望他突然开始保持房间整洁,因为你告诉他。

相反,每次他完成这项任务时,都要努力制作他的床,并提供积极的强化。

然后,当他向你展示时,他可以始终如一地躺在床上,拿起地板上的衣服。 一路上每一步都要加强他,直到他终于自己清理了整个房间。

或者,如果你的孩子总是睡在你的床上,并且你希望他睡在自己的床上,不要把他放在他的房间里,并期待它的工作。 首先在睡前躺在床上睡几分钟,并首先强化这种行为。

然后,努力让他独自躺在床上五分钟。 保持加强他在床上呆更长时间的能力,直到他能够整夜待在那里。

提供许多赞美

赞美是塑造孩子行为的好方法。 例如,如果你想要你的孩子定期做家务,当你抓到他把东西扔进垃圾桶或把水放入水槽时,要表扬他。

让你的赞美具体,所以他知道你为什么赞美他。 不要说“伟大的工作”,而是说:“一旦你完成了这项工作,把这道菜放在水槽里很好。 当你放下东西时,我真的很喜欢它。“这让他知道负责任行为的重要性。

积极关注并忽略

当他表现良好时,给予你的孩子最多的关注,并忽略一些轻微的不当行为 ,只要这样做是安全的。

如果你想围绕着更尊重的方式来塑造你的孩子的行为,那么当他使用他的礼仪时,要给予他很多积极的关注。 然后,当他稍有不敬时,不要理睬他。

如果他要求,“给我喝一杯,”假装你没有听到他。 但是,只要他礼貌地问:“我可以请你喝一杯吗?”给你充分的注意。 这告诉他,使用礼貌是获得他想要的最好方式。

提供充足的预科教育

预先教学为您的孩子提供了对他的期望行为的解释。 在你进入情境之前教他规则。

例如,提醒他,“在奶奶的家里,当我们进去时,我们不得不脱掉鞋子。 而且我们只在她家里使用脚步。“经常提醒有关规则,以及关于违规的后果的警告,让孩子们有机会遵守。

教孩子做什么

如果你想要孩子的行为改变,你需要教导积极的行为。 “不要吼叫,”不要打你的兄弟,“教他当他感到沮丧时他能做些什么。 教他用他的话,或者在他发疯时告诉成年人可能是很好的替代技能。

在塑造孩子的行为时,应尽可能将重点放在理想的行为上。

例如,告诉你的孩子:“当我们在商店里时走路”,而不是说“不要跑步”。当孩子听到理想的行为时,他们更有可能记住它,他会开始联想与步行的商店。

给出逻辑上的后果

逻辑后果与不当行为直接相关,可以成为塑造行为的重要工具。 如果你想让你的孩子开始接受自己的玩具,那么就拿他的特权去玩他没有拿起的玩具。 这很快就教会了他,如果他想继续玩玩具,他需要开始接受自己。

创建一个奖励系统

如果你正在研究新的行为奖励系统是开始塑造这种行为的好方法。 只是不要指望完美。 相反,奖励一些近似的近似值。

例如,如果你希望你的孩子更加合规,不要说在获得奖励之前他必须遵守所有的一整周。 相反,考虑一种令牌经济系统 ,每次他符合时都可以获得代币。

最初,如果他翻白眼或争辩,但仍然按照你的要求,给他奖励。 随着时间的推移,赚取奖励变得更加困难。 但最初,要奖励你想要看到的行为的小步骤。