受害者的心态是一种不健康的，自我毁灭的态度，可以由于各种原因而发展。 一个被同伴欺负的孩子可能会开始觉得自己完全无助，或者一个有权利感的孩子可能会要求他在得不到方向时应该得到更好的待遇 。
受害者的心态不是一种有吸引力的品质，它不会在生活中为您的孩子服务。
注意你的孩子正在形成一种“可怜我”的态度是很重要的。 这里有六个警告标志，可能表明你的孩子有受害者心态：
1.代理无奈
一个认为自己是受害者的孩子会让坏事发生在他身上。 他会认为他没有办法解决他遇到的障碍。 他可能认为他的创造变革的努力不会有效。
当他不知道如何做家庭作业或者当他对教师的指示感到困惑时，他可能会拒绝求助。 当他的同事不友善地对待他时，他也可能会保持被动。 这种无助的态度增加了孩子成为别人受害的机会。
2.主持可怜的派对
自怜与受害者的心态密不可分。 当一个孩子可能会说“我永远不会做任何有趣的事情”，另一个孩子可能会说，“没有人喜欢我。”
一个感觉自己像个受害者的孩子可能会投入精力去争取同情，而不是寻找真正问题的解决方案。
她可能会愤怒， 抱怨 ， 抱怨 ，而不是采取措施来增强情绪或改善情况。
3.关注负面
如果有九件好事发生，一件坏事，一个具有受害者心态的孩子将专注于否定。 即使发生了积极的事情，他也可以通过说“像那样再也不会发生的事情”或“他只是因为你在那里而变得很好”而忽略他的好运。
受害者的心态会导致孩子忽视生活中的美好事物。 而他们越是关注消极，他们感觉越糟糕。 这是一个恶毒的，自我延续的周期。
4.预测死命和悲观
受害者心态的孩子可能会做出灾难性的预测。 她可能会这样说：“我明天就要考试不及格了”，或者“每个人都会在拼字游戏中嘲笑我”。
你的孩子可能害怕得到她的希望。 即使被告知她要做些有趣的事情，她也可能会预测它不会奏效。 她的负面想法会造成不必要的压力，使她更难以尽力或享受时间。
5.指责其他人
一个“可怜的我”态度的孩子把他的不幸情况归咎于其他人。 他会坚持要大家出去接他。 他甚至可能故意挑衅别人，所以他可以引起消极的反应，强化他的观念，即每个人对他都是卑鄙的。
他也可能难以接受他的行为的个人责任。 例如，他不会承认他在争吵中扮演的角色，他可能会责怪其他人，并坚持说他无能为力。
6.夸大不幸
一个将自己看作受害者的孩子在描述他的情况时可能会使用“总是”和“从不”等字眼。
你很可能会听到诸如“我永远不会做任何有趣的事情”，或者“其他孩子总是对我意味着什么”。
这种全有或全无的思想意味着孩子会很难认识到规则的例外。 即使有人指出相反的证据，具有受害者心态的孩子也可能坚持他的看法是准确的。
如何帮助有受害者心态的孩子
尽管有时候所有的孩子都认为自己是一个残酷世界的受害者，但对于一些孩子来说，受害者的心态变得无处不在。 如果没有成年人的帮助，她可能会将她“可怜的我”的态度带到成年期。
对你的孩子做出回应的方式的一些小的改变可能会成功地抑制你孩子的受害者心态 。 以一种支持的方式作出回应，但要明确指出，打棒球比赛或未通过数学考试并不意味着她是受害者。
如果你的孩子对世界的负面看法干扰了她的日常生活，友谊和其他活动， 寻求专业帮助 。 受害者心态可能是心理健康问题的标志，如抑郁或焦虑。
>来源
> Kets de Vries M.你是受害者综合症的受害者吗？ 组织动态 。 2014; 43（2）。
> Morin A. 13强弱父母不要做的事情 。 纽约州纽约市：William Morrow＆Co; 2017年。