教你的青少年如何实现他们的目标
学习如何设定目标是青少年重要的生活技能 。 有目标的青少年不太可能在生活中漫无目的地漫步。 相反，他们会积极努力工作，以达到最大的潜力。
青少年的目标不一定要改变生活。 相反，一个目标可以像储存足够的钱来购买舞会礼服或获得几何体B一样简单。
朝着目标努力可以帮助青少年了解自己。 它可以帮助他在未来为自己创造更大的目标。
目标要求青少年思考他们想要完成的事情。 然后，为了获得成功，他们必须确定他们需要采取的步骤来实现这些目标。
家长如何鼓励青少年达成目标
孩子们需要成年人的大量支持来帮助他们达到目标。 他们不能购买自己的乐器，也不能开车去练习篮球。
另一方面，青少年有更多的技能和资源。 所以，只要他们熟悉目标设定，他们就不需要你的支持来实现他们的目标。
青少年时期是教授制定目标策略的好时机。 无论他是否成功实现了自己的目标，他都可以在此学习宝贵的人生课程。 错误 ， 失败和挫折可能是美好的老师。
为您的青少年创建一个目标设置工作表
设定和实现目标的关键之一是了解实现目标所需的步骤。 写下来是帮助你的青少年组织自己的想法和制定计划的最好方式。
以下是你可以教你的青少年遵循的步骤，以便她能设定健康的目标：
- 确定目标并写下来。 创建一个你的青少年可以控制的目标。 例如，你的青少年无法控制她是否成为全校最快的跑步者。 但她可以在她跑步30秒内完成剃须工作。
- 列出获得目标所需的任务。 想一想每一步会让你更接近你的目标。 所以如果你的青少年的目标是购买一辆车，她需要一份工作。 为了找到工作，她需要填写工作申请。
- 开始处理任务。 帮助你的青少年确定何时开始实现自己的目标。 把它写在日历上。 并决定她多久做一次。 例如，她可能会说，“我将在下周一开始去健身房，我会每周三天锻炼30分钟。” 获取具体。
- 根据需要添加任务。 即使是最完善的计划也能满足意想不到的需求。 你可能会认为你想到了所有的东西，但是如果有新的东西出现，你应该做好准备进行修改并添加到你的任务列表中。
- 检查完成后的任务。 很少有事情比回顾你必须做的事情清单更令人满意，并注意到你已经取得的进展。
- 当所有任务完成后，确定是否已达到目标。 如果是这样，请创建下一个目标。 如果没有，修改目标。
完成目标并创建新的目标
每次你的青少年完成一个目标，谈谈它。 回顾她为完成这些步骤而采取的步骤，并回顾她如何克服障碍或挫折。 讨论她学到的教训。
然后，帮助她为自己设定新的目标。 对于你的青少年来说，永远有一个她正在努力的目标是非常重要的，这样她就可以不断挑战自己变得更好。
无论她想要变得更健康，变得更快乐，还是在学校上更好，都可以帮助她找出切实可行的目标，帮助她发挥最大潜力。