11个简单的技巧教你的孩子时间管理技巧

赶快。 你知道现在几点吗? 我们走吧。 什么让你这么久? 你是否有时觉得自己正在培养一群没有时间观念的捣蛋者? 即使是最小的孩子也可以学习如何管理他们的时间来帮助他们( 和你 )在一天中有几分钟的时间。 从11个简单的步骤开始,教您的孩子时间管理技能,从而保存您的理智。

1.让时间管理变得有趣

成年人倾向于将时间管理与汽车,睡觉,无尽的约会和PTA会议联系起来。 压力可能会让你想要把时钟从窗口扔出去。

尽管如此,学习时间管理应该对孩子们有趣。 使用蜡笔为自己的日历着色。 添加贴纸以标记特殊的日子。 让它成为一种游戏,看看谁可以在房子周围完成简单的任务,通常需要花费很多时间,比如刷牙,穿鞋或者准备明天背包等。 为孩子做时间管理越有趣,越容易让他们理解时间的重要性,以及如何管理不断滴答的时钟。

2.在青少年时期开始

当然,你也可以教青少年时间管理技能 。 但是,你越早开始,他们越好,你的日子越容易。

你的学龄前儿童可以通过在短时间内完成的小任务来学习,比如穿上衣服或清理玩具。

你的学龄儿童可以从设定的开始和结束时间开始,他们需要完成家庭作业和简单的与年龄相关的家务活。

3.展示你的孩子如何衡量时间

即使是知道如何分辨时间的孩子也不一定知道如何衡量时间。 通过在一段时间内设置计时器来帮助他们完成任务。

保持一个时钟的关闭,并给他们一个口头倒计时的分钟,以便他们可以开始获得这些时间段的内部感觉。

你不是想教你的孩子按时间生活。 你的目标只是帮助他们理解一小时15分钟甚至5分钟的感受。 当你下次再说“我们五分钟后离开”时,他们会知道这并不意味着他们有时间玩玩具,看电视,先清理房间。

4.共同创建一个家庭日历

家庭日历是房屋承诺中每个人的路线图。 一看,你就知道你的一个孩子周一有球探,另一个周二有篮球,周三你的孩子都有体操,空手道和合唱团练习。

整个家庭应该参与创造一个让所有人都走上正轨的文件。 横幅纸是完美的家庭日历,因为它可以绘制,上色或涂上。 把它作为家庭艺术活动,让每个人都能了解谁在哪些日子有什么承诺。 对日历进行颜色编码,以便每个人都有自己的日程安排颜色。 这项简单的活动可以帮助孩子在一个地方每次看到几天,这样他们就可以开始了解如何按时安排家人。

另一个好处是你可以使用你的计划活动来充分利用家庭时间。

5.为每个家庭成员创建日历

除了创建家庭日历之外,每个孩子也应该有自己的日历。 这样一来,他可以有自己的日程安排留在自己的房间里,这比他的家庭日历更符合他的个人需求。

按日或星期的任务分解此日历。 鼓励孩子使用他们的个人日历添加新任务并标记已完成的任务。 这可以是一切,从准备足球比赛到完成科学博览会之前需要完成的项目。

6.继续任务

当他们相处得很好时,让孩子们多玩几分钟的时间是很诱人的。 或者有些时候你希望孩子们花更多的时间学习,即使你的时间管理计划要求他们在7点开始准备睡觉。

当你的孩子刚刚开始了解时间管理时,请继续完成任务。 当时间到了,无论他们在当前任务中有多么牵扯,都可以继续按计划进行下一步工作。 即使离计划还有几分钟的时间,也会让孩子们失去知觉。 坚持你的日程安排,特别是在那些早期和几周了解时间管理的时间。

7.不要超时安排你的孩子

我们作为父母最常犯的错误之一是我们试图确保我们的孩子在放学后参加每项活动。 我们最终所做的是将整个家庭过度安排,以便我们的日程安排可以在每周的每一天进行打包。

请全家人帮忙 ,不要过多地安排孩子 。 他们不是以正确的方式了解时间管理,他们所感受到的只是一种不断的去,去,让他们渴望几分钟的停机时间。 超时计时器也会丢掉时钟。 尽量避免它,这样你们所有人都可以更好地处理时间管理。

8.安排空闲时间

制定计划并坚持下去非常重要。 部分时间表应包括空闲时间

无所事事的时间块是学习时间管理的重要时刻。 独奏游戏时间可以很有趣并且非结构化,但它也可以有一个开始和结束时间,当你的孩子正在努力掌握管理时间的基本知识时。 这也可以帮助他们了解时间管理并不是准备好去某个地方或按时完成结构化活动。 伟大的时间管理也意味着你有时间玩。

9.使用儿童友好的时间管理工具

从应用程序到丰富多彩的磁性日历,添加孩子友好的时间管理工具到您的阵容。 关键是要使用与你的孩子相关的视觉和技术。 只有你会知道什么与你的孩子的每种学习风格最适合。

应用可以吸引热爱技术的孩子。 儿童磁性日历让您的孩子们可以用丰富多彩的磁铁在视觉上规划自己的日子,从运动实践到假期。 您可以随时获得创意并制作自己的时间管理工具,以便为您的家人提供独特的时间表。

10.考虑奖励

是的,你可以奖励孩子进行良好的时间管理,这些津贴可以成为很好的激励因素。 奖励可以是每日或每周,你应该把这些奖励一起决定为家庭。

用你的奖励创造力。 当然,你可以选择让你的孩子玩游戏作为奖励。 更好的是,让它成为家庭的奖励。 下一个星期的学习时间表可以等同于电影的家庭之夜。 年幼的孩子可以在更短的时间内专注于奖励,比如一起玩棋盘游戏,在他的日程安排中完成三个或四个目标。 关键是把这些时间管理奖励转化为与家人一起度过的时间。

11.帮助他们建立日常优先事项

请记住:首先,下一个,最后一个。 就这么简单。 年幼的孩子可能不明白什么是优先事项,但你仍然可以教他们的概念。

根据年龄的不同,大多数孩子看不到优先事项的大局。 你的四年级学生没有考虑到他完成的每一项家庭作业都要上大学。 当她是一位着名艺术家的时候,你的学龄前儿童并没有想象她的杂志挂在博物馆里。 他们的优先级通常是每周,每天甚至每小时的规模。

帮助他们使用第一种,下一种,最后一种方法组织他们的一天。 孩子们应该想到他们一天的第一件事,比如刷牙。 然后,他们可以转向接下来需要的东西,比如早上准备好他们的课本,并在睡觉前完成作业。 最后,他们应该计划当天最后的事情。 他们可以在睡觉前刷牙,并为明天摆好衣服。

帮助你的孩子优先考虑他们的一天是他们可以在整个生活中使用的东西,并将帮助他们每天和每周完成最重要的任务,同时设置每个人完成长期目标。 从每日优先级开始,从小到大,每周和每月优先考虑。 你会马上让你的孩子成功,并且很快就会有时间管理的主人。