你的孩子需要含DHA和ARA的配方吗？
你的孩子是否需要含有DHA和ARA的配方？ 什么是可能的好处，它是安全的吗？ DHA代表二十二碳六烯酸，ARA代表花生四烯酸。 这些被认为是长链脂肪酸，你可能会看到字母LC-PUFA提到。
你也可能熟悉DHA是一种ω-3脂肪酸。 促使将这些化合物添加到配方和食物中的兴奋是发现这些化合物 - 以前仅在母乳中发现 - 辅助视觉和中枢神经系统的发育。
DHA和ARA在配方
在这种兴奋的背后，担心婴儿最终的智力。 我们了解到，母乳喂养婴儿平均智商比配方喂养婴儿高 。 由于DHA和ARA在大脑发育中发挥作用并存在于母乳中，因此研究人员认为用这些化合物补充配方奶粉可能会像母乳一样对孩子的智商产生影响。
然而，迄今为止还没有足够的证据来了解DHA和ARA补充配方是否会对儿童大脑发育产生真正的影响。 看看对其他动物（动物文献）所做的研究也没有看到大脑发育有任何改善。 然而，人们认为这些脂肪酸的水平高于人类母乳中的脂肪酸水平可能对其他动物的生长，存活和神经发育具有不利影响。
我们开始更多地了解DHA和ARA在配方中的可能益处。
一种是，似乎摄入含DHA和ARA的配方可降低儿童皮肤和呼吸道过敏的风险。 补充剂似乎也可以降低患有过敏症母亲的孩子患哮喘和喘息的风险。
此外，接受含DHA和ARA配方的婴儿可能呼吸系统疾病较少。
2014年的一项研究发现，喂食含DHA和ARA的配方奶粉的婴儿比没有配制这些补充剂的婴儿配方奶粉婴儿发生支气管炎，细支气管炎，鼻塞和腹泻的发作要少。
美国儿科学会对DHA和ARA的立场
你的孩子需要补充DHA和ARA吗？ 美国儿科学会决定不要在这个时候采取“官方立场”，确定DHA和ARA是否应该添加到婴儿配方奶粉中。 这是不幸的，因为大多数儿科医生在决定什么是最适合他们的患者以及他们应该告诉父母什么时，转而寻求AAP指导。
目前对人类的研究表明，没有对婴儿配方奶粉补充DHA和ARA的有害影响，一些研究甚至显示出对儿童视觉功能和/或认知和行为发育有益。 但是，其他研究表明发展没有区别或改善。
自批准以来，含有这些化合物的配方已经进行了所谓的“上市后监督”。 这一建议可能会让一些家长感到恐惧，但重要的是要注意，大多数新药，疫苗和补充剂都是以这种方式进行监测的。
早产儿DHA和ARA的补充
如果配方中含有DHA和ARA确实有帮助，其益处在早产儿中最为明显。 早期出生的婴儿有DHA缺乏的风险，并且发现其血液中DHA水平低与健康结果较差有关。 在一项研究中发现，补充剂可以帮助这些低水平，但现在还不知道这是否会对这些婴儿的健康产生任何影响。 然而，幸运的是，使用了一些补充剂没有发现任何负面影响。
用DHA和ARA做关于配方的决定
尽管在人类婴儿中对DHA和ARA补充剂没有报道的不良影响，但有几个因素会导致许多父母关闭，特别是含DHA和ARA的婴儿配方奶粉比未添加配方奶粉的婴儿配方奶粉价格高出约15％。
最初的问题是，不含大豆，无乳糖或含DHA和ARA的元素配方不再是一个问题，因为大多数主要的婴儿配方奶粉公司都有其所有主要配方产品的DHA和ARA版本。 由于早产婴儿（如果有的话）可能对DHA和ARA的需求最大，因此添加含有这些化合物的早产婴儿配方食品也是优选的。 DHA和ARA配方现在通过妇女，婴儿和儿童特别补充营养计划（WIC）提供，因此这也不再是问题。
婴儿食品中的DHA和ARA
DHA和ARA添加到婴儿食品中怎么样？ 如果母乳中的某些DHA和ARA或补充配方奶粉是好的，如果您还从婴儿食品中得到它，那么效果会更好吗？ 你应该有最大量的DHA和ARA吗？ 如果您不是母乳喂养或DHA / ARA补充配方奶粉，您是否应该只使用含DHA和ARA的婴儿食品？ 不幸的是，这些问题没有任何明确的答案。
母乳喂养是最好的
请务必记住，DHA和ARA强化的食品都不会比母乳好。 尽管这些公司正在努力使产品更像母乳，但它应该带回母乳喂养对宝宝有多重要的信息。 除了天然具有DHA和ARA之外，母乳喂养还具有其他优点和益处。
事实上，美国医学协会杂志“母乳喂养持续时间与成人智力之间的关联”最近的一项研究显示，母乳喂养不到一个月的婴儿和母乳喂养至少7岁的婴儿智商增加超过6分到9个月。 这是一个重大的差异。 对DHA和ARA补充食品的研究都没有显示出如此大的益处。
既然已被FDA批准，是不是说这样更好？ 不是真的。 目前FDA的批准只是意味着将DHA和ARA添加到婴儿配方奶粉和婴儿食品中是安全的。 没有任何补充食品获得美国食品和药物管理局的批准，可以对DHA和ARA补充剂的益处做出任何具体的健康声明。 还有人担心FDA调整DHA和ARA补充剂的配方，同时担心可能的毒性作用。
希望能够迅速做出更多的研究，看看DHA和ARA有什么真正的好处。 如果他们真的能够改善孩子的发育，那么就应该采取措施确保所有不是母乳喂养的婴儿都能使用它。 尽管还有许多未解决的问题，对于不是母乳喂养的婴儿，DHA和ARA补充食物可能是其他婴儿配方奶粉和婴儿食品的良好替代品。
底线
在很多方面，现在就知道DHA和ARA辅助配方对儿童大脑发育会产生什么影响，现在还为时过早。 令人兴奋的是，这些化合物可能在减少过敏性和呼吸系统疾病方面发挥作用，但同时重要的是要注意添加这些补充剂的主要原因（和主要营销策略）是用于视觉和中枢神经系统发展 - 我们将不得不拭目以待。
我们不需要等待的是知道母乳喂养可以并且确实有所作为 ，不仅可以降低呼吸系统疾病和过敏的风险，而且可以降低认知（智力）的发展。 此外，母乳喂养甚至可以降低婴儿猝死综合征（ SIDS ）的风险。对于女性来说，尽可能地支持女性是非常重要的， 以最大限度地提高婴儿一生的成功和母乳喂养的便利性 。 同样重要的是，不要让女性相信这些新配方奶粉能够替代母乳，即使它们及时地显示出有助于大脑发育的证据。
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