技术与学术成功和健康之间的联系

限制筛查时间(包括改善睡眠,减少体重指数,甚至降低侵略性)方面,与学龄儿童相关的许多益处之一就是:提高学习成绩。 毫不奇怪,研究还发现,越多的孩子使用高科技设备,他们完成作业的可能性就越小。

在2016年10月美国儿科学会(AAP)会议上提交的一份摘要中,来自布朗大学的研究人员介绍了他们的研究成果,题为“数字媒体暴露于学龄儿童降低家庭作业频率”。使用2011年的数据-2012年全国儿童健康调查,研究人员检查了64,000多名6至17岁儿童的媒体使用和家庭作业习惯的数据。 (数字媒体包括电视,计算机,视频游戏,平板电脑和智能手机 ,以及儿童用于学校工作以外的其他屏幕设备。)研究表明,屏幕使用率越高,孩子可能完成的可能性越低他们的学校作业。 调查结果的一些亮点:

关注孩子和媒体使用的因素

尽早设置限制和期望。 开始设置儿童在年轻时可以看到和在科技设备上做什么的限制,并确保他们可以在屏幕上花费的时间一致和坚定。

有媒体计划。 你不会让你的孩子吃无限量的各种垃圾食品; 他们消费的媒体也应受到家长的监督和限制。 Ruest博士说,Healthychildren.org有一个有用的工具,可以帮助父母规划孩子的媒体使用。

跟踪媒体使用如何在典型的一天加起来。 “我们有时候并没有意识到孩子媒体使用的附加效应,”Ruest博士说。

“在iPad上十分钟,在电脑上十五分钟 - 随着时间的推移,它可以增加很多。”

不要忘记背景噪音。 现在,孩子和成年人经常同时使用多种技术设备。 孩子可能在她的智能手机上用电视在Instagram上发布一些东西,同时做功课。 关掉所有的东西,帮助你的孩子集中精力,指定一天中的某些时段和房子的所有区域。 例如,从家庭餐桌上放下手机,并将所有屏幕(包括电视机和电脑)全部留在卧室外。

这不仅仅是家庭作业。 研究发现,除了完成家庭作业外,儿童总体幸福感的其他标记,称为“儿时繁荣” - 始终或通常关心在学校做得好; 完成开始的任务; 有兴趣学习新事物; 在面临挑战时保持冷静 - 无论孩子的性别,年龄或社会经济地位如何,都会随着屏幕上花费的时间的增加而减少。