如何为您的宝宝选择完美的鳄梨

鳄梨是婴儿第一食品的绝佳选择。 实际上,这对任何人来说都是一个不错的选择,但对宝宝来说这是一个特别的选择。 鳄梨充满了营养,包括蛋白质,必需维生素和矿物质,甚至还有助于宝宝大脑的良好脂肪。 (你知道大脑需要脂肪才能正常工作吗?有趣的事实!)鳄梨很好吃,所以我们也不要忘记这个事实。

很久以来,由于越来越多的成年人因为无数的营养益处而吃它,鳄梨变得越来越受欢迎。 鳄梨作为婴儿的第一食品婴儿开始固体的营养和发育适宜的食物。 实际上,如果你的小孩还没有开始吃固体,牛油果就会成为宝宝的第一食物。 当有鳄梨在身边时,不再需要那种无聊的米糊。

那么你究竟如何为宝宝选择最好的鳄梨呢? 不幸的是,这不是一种婴儿食品,所以最好从商店中选择一种新鲜的鳄梨。 如果您不熟悉选择好的鳄梨,请放心,这是一个相当简单的选择过程。

选择成熟的鳄梨水果

如果您想要购买鳄梨成熟且随时可以食用,请寻找一款在深绿色阴影下有凹凸不平的皮肤的产品。

当你轻轻地挤压鳄梨时,它应该是坚定的,但在压力下应该稍微放一点。 岩石硬鳄梨尚未成熟,感觉非常柔软的鳄梨已经成熟。

要快速检查鳄梨是否成熟,请在果实的茎周围观察。 黄色表示果实成熟,而棕色意味着它可能过度褐色。

当你为你的宝宝准备鳄梨时,你会注意到,当你将成熟的鳄梨切成两半时,内部的肉是绿色的,然后向着黄色的黄油去。 这是一个很好的迹象表明你选择了一个完美的鳄梨。

在一个棕色的纸袋里放入鳄梨

如果你想让鳄梨在家里成熟,你可以通过将它们放在一个牛皮纸袋里来加速这个过程 - 只要不成熟时不要将它们放在冰箱里。 定期检查成熟度。 这真的很简单。

如何吃牛油果

一旦你找到了完美成熟的宝宝鳄梨,你可以简单地将鳄梨切成两半,拉出中间的大坑,然后将鳄梨的绿色水果挖出来放入碗中。 如果您的宝宝可以处理粗糙的固体,您可以简单地用叉子捣碎鳄梨。 否则,你会想要使用食物处理器来确保水果变得美观和光滑。

如何保存牛油果

如果您的宝宝不吃所有的鳄梨,并且想保持新鲜,请将保鲜膜紧贴鳄梨皮,并将剩余的冰淇淋放入冰箱保存一天。 鳄梨变得很快,所以你必须快速行动。