PCOS可能的生活方式和生育治疗选择
多囊卵巢综合征（PCOS）是女性不孕的最常见原因之一，影响估计有500万妇女。 但你可以怀孕PCOS。 有许多有效的生育治疗方法，从Clomid到促性腺激素到IVF 。
大多数女性都可以通过改变生活方式和生育药物的方式来孕育。
虽然一些PCOS女性需要IVF，但绝大多数会使用低科技生育治疗来怀孕。
以下是您和您的医生可以探索的一些选项。
减肥重新开始排卵
许多（但不是全部）患有PCOS的女性与肥胖症发生纠葛。 这是因为PCOS负面影响你的身体如何处理胰岛素，这反过来会导致体重增加。
PCOS妇女无法想象的一个主要原因是他们不排卵。 或者他们没有定期排卵。 有超重肥胖的PCOS女性更可能经历更严重的无排卵，两个月之间持续数月。
研究发现，失去一些额外的体重可能会导致排卵。
你不必失去所有的重量。 根据研究，失去目前体重的5-10％可能足以启动你的月经周期。
不幸的是，没有多少证据表明减肥会帮助你自己怀孕。
您可能仍然需要生育药物。 研究发现，体重减轻的女性很有可能获得生育治疗的成功。
减肥对任何人来说都不容易，对于那些有PCOS的人来说可能更加困难。
确保你的医生测试你的胰岛素水平。 如果你的胰岛素抵抗，服用糖尿病药二甲双胍可以治疗胰岛素抵抗，并可能帮助你减轻体重。
它也可能帮助你构思 。
饮食，运动和PCOS
吃健康饮食对PCOS女性非常重要。 这部分是由于体重过重的风险较高，部分原因是他们的身体在胰岛素调节方面的麻烦。
有没有最适合PCOS的饮食？ 这是一个有争议的问题。
一些研究表明低碳水化合物饮食是PCOS最好的饮食，但其他研究并未发现低碳水化合物的优势。
最重要的是要确保你的饮食含有丰富的营养丰富的食物和充足的蛋白质，低糖食物。 避免垃圾食品和加工食品是你最好的选择。
经常锻炼也被发现有助于PCOS症状。 在一项研究中，经常快速步行和进食更健康饮食的组合使月经周期规律性改善了50％。
不管饮食和运动是否会帮助你构思，目前还不清楚。 然而，健康的生活方式可能会帮助您的生育治疗更好地工作，并且它肯定会帮助您感觉更好。
就像减肥一样，如果你想怀孕，这是值得的。
二甲双胍治疗
二甲双胍是一种用于治疗胰岛素抵抗的糖尿病药物。 有时PCOS妇女开始服用，即使他们实际上并不是胰岛素抵抗的。
将二甲双胍用于PCOS被认为是标签外使用。 但是，这种药物相对安全，可以帮助PCOS妇女怀孕。
根据研究，二甲双胍可能...
- 帮助你减肥
- 重新开始规律的月经周期
- 提高一些生育药物的有效性
- 降低流产率
Clomid治疗
Clomid是最常用的生育药物，也是PCOS妇女最常用的治疗方法。 许多PCOS女性将与Clomid构想。
但是，这对每个人都不成功。 一些PCOS女性会遭受Clomid抵抗 。 这是当Clomid不按预期触发排卵时。
研究发现，二甲双胍和Clomid联合使用可能有助于克服Clomid抵抗。
如果这不成功，你的医生可能会考虑药物来曲唑。
来曲唑的生育治疗
来曲唑（Letrozole）也被称为Femara，不是一种生殖药物，但经常用于PCOS妇女。
来曲唑实际上是一种癌症药物。 然而，研究发现它可能比Clomid在刺激PCOS妇女排卵方面更有效。
不要因为这种药物最初是作为一种癌症药物而被吓倒。 副作用相对较轻，并且在试图怀孕的女性中进行了大量研究。
促性腺激素用于PCOS
如果Clomid或来曲唑不成功，下一步是注射性生殖药物或促性腺激素。
促性腺激素由激素FSH，LH或两者的组合制成。 品牌名称可能是Gonal-F，Follistim，Ovidrel，Bravelle和Menopur。
你的医生可能会建议口服和注射生育药物的组合。 例如，Clomid在LH中期的“触发器”拍摄。
另一种可能性是仅有促性腺激素的周期。
或者，你的医生可能会建议促性腺激素与IUI（宫腔内人工授精）程序。 IUI涉及通过导管将经特别洗涤的精液直接置于子宫内。 精液可能来自精子捐献者或您的伴侣。
促性腺激素的一种可能风险是卵巢过度刺激综合征（OHSS）。 这是当卵巢对生殖药物过度反应时。 如果未经处理或严重，可能会有危险。
PCOS女性发展OHSS的风险较高。 您的医生可能会使用较低剂量的可注射生育药物来避免这种情况。 理想情况下，你的医生应该使用最低的有效剂量。
在治疗期间，如果您有任何OHSS症状，请务必告诉您的医生。
IVF（体外受精）或IVM（体外成熟）
如果促性腺激素不成功，下一步就是IVF或IVM。
您可能已经听说过IVF或体外受精。 IVF涉及使用可注射的生育力药物来刺激卵巢，以便它们提供许多成熟的卵子。
在被称为蛋取回的过程中，卵从卵巢中回收。
然后将这些鸡蛋与精子一起放入培养皿中。 如果一切顺利，精子会使一些卵子受精。
受精卵在3至5天之后分裂并生长，其中一或两个被转移到子宫中。 这个过程被称为胚胎移植。
两周后，你的医生会命令进行一次妊娠试验，看看周期是否成功。
与单独使用促性腺激素治疗一样，体外受精的风险之一，尤其是PCOS妇女的风险之一是过度刺激卵巢。
这就是IVM进来的地方。
IVM代表体外成熟 。 而不是给你高剂量的生殖药物，迫使你的卵巢成熟许多鸡蛋，与IVM你不接受生育药物或非常低的剂量。
医生从卵巢取出未成熟的卵子，然后在实验室中成熟。 因此名称在体外 （在实验室中） 成熟 （成熟）。
IVM不在所有生殖诊所提供。 这是选择生育诊所时要考虑的事情。
资料来源：
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