大一点的孩子可以告诉你他们什么时候饿，但新生儿和婴儿不能。 那么，至少不要用文字。 但是，婴儿可以用其他方式传达他们需要的东西。 起初，你可能没有注意到你的小宝宝的喂养线索，但是当你在宝宝出生后的几天和几周内了解你的宝宝时，你会开始认识到当她肚子饿，准备好时会告诉你的微妙小提示一些母乳 。
这里有九个常见的迹象，让你知道你的宝宝饿了。
- 她醒着，警醒或醒来。
- 他的手臂和腿部四处移动。
- 她把手指或她的拳头放在嘴里。
- 她吮吸她的嘴唇或舌头。
- 他正在将他的头从一边移到另一边。
- 当你抱着她时，她正朝着你的胸膛转过身。
- 他在咕咕，叹息，呜咽，或者发出其他小小的声音。
- 她正在做鬼脸。
- 他很烦躁，蠕动，烦躁，烦躁或扭动身体。
不是饥饿的标志吗？
你可能听说别人说你会知道宝宝何时饿，因为她会哭。 是的，那是真的，宝宝饿了时会哭泣; 然而，哭泣是饥饿的迟到迹象。 当你的孩子哭泣时，她可能很饿。 她最有可能也很沮丧。 在这一点上，让她冷静下来可能很难。 而且，如果宝宝过于紧张或紧张，可能很难让她锁住和哺乳 。
哭泣也耗尽了大量的能量，所以哭闹的宝宝可能会感到疲倦，也不会哺乳。 在你的孩子开始哭泣之前，你会尽力提供喂食，特别是如果她醒着并且保持警惕。
即使喂食后仍有饥饿迹象
如果您注意宝宝的喂养线索，而不是按照日程安排您的孩子，您可能会发现宝宝每个小时都会饿几个小时，然后他会睡更长的时间。
当一个婴儿想要在很短的时间内多次进行母乳喂养时， 它被称为群集喂养 。 这种类型的喂食模式是典型的而不是引起关注的原因。 所以，每当你的宝宝出现饥饿时，即使它很频繁，也要提供乳房。
饥饿线索和成长冲刺
婴儿在经历增长冲刺时也可能表现出不断的饥饿迹象。 在成长过程中，看起来你的孩子可能整天都想哺乳，并且永远不满足或不满。 虽然看起来你的宝宝没有得到足够的母乳，但增长速度只是另一种正常的喂养方式，随着你的新生儿的成长，你会体验到这种喂养方式。 你可以经常把宝宝放在乳房上。 饥饿的持续迹象应该只持续几天，而所有额外的母乳喂养都会告诉你的身体增加母乳的供应量 。 然后，当你的身体制造更多的母乳以满足宝宝的需求时，你就会开始回到更常规的母乳喂养程序。
如果你的新生儿没有显示任何饥饿迹象
如果你有一个困倦的新生儿 ，你可能不会注意到任何常见的饥饿迹象。 看起来你的宝宝想要做的就是睡觉。
但是，缺乏明显的喂食线索并不意味着你的孩子不饿。 新生儿需要在24小时内进行至少8到12次的母乳喂养，因此如果宝宝自己没有醒来，至少每3小时至少要让宝宝醒来吃。 即使不容易唤醒她，你也可以尝试把你的孩子放在胸前。 即使没有完全清醒，你也会惊讶地发现一些婴儿可以进行母乳喂养。
何时打电话给医生
现在是时候给医生打电话了，如果你的小孩太困了，而且你很难让她大部分喂食时醒来。 如果您的宝宝在几天内持续出现饥饿迹象，您还应该联系您的孩子的儿科医生。
新生儿需要经常哺乳以保持水分并获得所需的营养。 但是，如果你的孩子没有通过喂食表现出饥饿和睡眠的迹象，或者她经常饿了几天，她可能没有得到足够的母乳 。 你的孩子的医生可以检查和衡量你的宝宝，以确保她健康， 增加体重 ，并获得她需要的营养。
资料来源：
美国儿科学会。 新的母乳喂养指南。 矮脚鸡书。 纽约。 2011。
Cadwell，Karin，Turner-Maffei，Cynthia，O'Connor，Barbara，Cadwell Blair，Anna，Arnold，Lois DW和Blair Elyse M.母乳喂养和人类哺乳期母体和婴儿评估实践指南第二版。 琼斯和巴特利特出版社。 2006年。
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂养医疗职业指南第八版。 爱思唯尔健康科学。 2015年。
Riordan，J.，和Wambach，K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年