不幸的是，社会压力可能持续很长一段时间，取决于经历过痛苦情况的个人。 这对于造成强烈影响的压力性社会情况尤其如此，例如排斥， 欺凌和其他形式的关系侵略 。
长期影响
社会压力可能会持续数年，因为即使是一次性事件也可以通过思考而重新获得。
随着互联网的普及，补间可以获得过去事件的提醒，例如之前没有任何一代。 除了过去事件的证据外，朋友和家人对此的反应也可能很容易找到。 研究人员发现，心理活动可能会像最初的事件一样痛苦。 添加可能由他人提出的视频，照片和评论，缓解痛苦事件的机会都是真实的。 出于这个原因，社会压力因素可能比身体攻击更具破坏性，因为随着伤害愈合，身体疼痛会消失，而心理痛可能无限期地持续下去。 但值得注意的是，在哪种类型的攻击感觉更有害的方面似乎存在性别差异。
社交压力与吐温的排异
然而，并非所有经历社交压力的孩子都会经历长期的痛苦。 在排斥或社会排斥的情况下， 所有的孩子最初都会感到疼痛 ，但是大多数孩子会在精神上得到应付，而不会进入更深的，更持久的感觉受伤阶段。
然而，反思这种情况的孩子可能会感到如此不知所措，以至于他们的精神资源已经耗尽。 这为包括自杀念头在内的社会压力的最具破坏性影响奠定了基础。
吐温应对机制
由于时间越来越多，孩子与朋友一起度过，社交压力可能会让你的孩子心理健康变得格外困难。
根据美国心理学会（APA）的数据，超过42％的青少年报告没有做任何事情来应对社会压力。 你可以教你的补间在这个统计的光明面。 这里有5条建议可以帮助你的孩子应对社交压力：
- 获得充足的睡眠
- 强调积极
- 动起来
- 创造幸福
- 说出来
当你教导你的孩子以有意识的方式回应压力的重要性时，他们会学习如何像专业人士一样处理压力。 通过在如此年轻的时候练习，他们将会把这些技能带到成年期，并在生活中发挥更大的弹性。
资源：
威廉姆斯，吉卜林D.和奈达，史蒂夫A.排场：后果和应对。 心理科学目前的方向。 20（2）：71-75。