看着你的孩子处理拒绝可能会有压力。 虽然你想在那里保护他们，但在这个年龄段，重要的是你给他们自己处理社会拒绝的工具。 以下是可以帮助您的孩子自行处理拒绝的提示。
1.鼓励你的孩子反驳拒绝
社会排斥 可能会让补间感到非常痛苦， 可能是因为它在这个发展阶段攻击了一些核心心理需求 。
拒绝的最初痛苦通常会通过，但是，一旦孩子反思了这种情况，他们可能会发现更容易管理。 鼓励这种自我反省，帮助你的孩子处理拒绝。 首先，提醒你的孩子考虑谁做了拒绝：这是一个真正的，长期的朋友，还是一个简单的熟人？ 其次，鼓励你的孩子考虑为什么拒绝发生：你的孩子是否合法地做错了什么，或者他的同龄人是否故意或恶意地挑出你的孩子。 接下来的步骤将取决于这些问题的具体答案。 不管这些答案如何，单纯的反思行为可以帮助孩子将排斥的最初痛苦转移到更健康的心理空间中。
2.教会建设性批评与言语虐待的区别
由于孩子对社交接受的独特需求，他们可能会形成对不满意的敏感性。
教你的孩子什么建设性的批评看起来与口头虐待很重要。 解释阅读意图伤害或意图帮助你的补间的重要性。 教他们去问问题，你为什么这样说，你是什么意思，你怎么试图帮助我，等等。通过教他们问清楚问题，当他们提出建设性的批评时，他们可能会更加理解。
同样的，教他们怎样的谩骂，嘲笑，公开羞辱甚至沉默的对待。 通过向您的孩子展示如何指出口头欺凌，他们可以更好地选择他们的朋友和同事，并学会提出建设性的批评。
3.支持你的孩子的社交技能
社会排斥可能发生在多少，肤浅的原因或与您的孩子无关的原因 。 然而，其他时候，你的孩子的社交能力可能会受到责难。 如果是这种情况，您可能会专注于教您的孩子更好地阅读社交线索 - 例如，当一个人试图结束对话或某人太忙而无法交谈时。 你也可以鼓励你的孩子避免过分私人信息并成为一个更好的反思者。 你可以通过自己建模来教授这些行为。 你也可以指出当你的孩子的行为比社交所期望的要少时，同时赞扬他表现良好的时候。 大多数遭受过排斥的孩子都会对这些课程相当开放。 事实上，研究表明，被拒绝后，孩子往往对社交线索自然高度警惕。
4.限制你的孩子暴露于痛苦的线索
虽然身体创伤愈合速度很快，但社会排斥的心理痛苦可能会持续很长时间。
心理学研究表明，这种情况的发生是因为心理疼痛每当拒绝精神恢复时就会感到新鲜。 与拒绝有关的线索可以鼓励这种精神上的重生。 因此，只要有可能就应该避免。 例如，如果你知道排斥你孩子的同龄人是某个音乐组的大粉丝，那么当你的孩子在车里时，你可以避免讨论那个组或者玩他们的音乐。 你也可以小心，不要问关于你的孩子和做同样拒绝的朋友的问题。 当然，你不能保护你的孩子免受所有线索的影响; 如果他在学校被拒绝，他几乎肯定会忍受每天穿过同一扇门。
也就是说，每一天过去，他没有进一步的排斥，拒绝线索的力量就会越少。
5.考虑咨询或其他形式的支持
花点时间考虑你的孩子是否出现抑郁症或其他社交障碍行为。 如果您不确定 ，请咨询精神健康专业人员，并在需要关注时安排咨询。 如果需要，专业人士可以帮助你的孩子改变她处理社交拒绝的方式。 因此，您的孩子可能不太可能重复遭受排斥的痛苦。 通过支持他们在社交上做某些事情的愿望，例如与朋友一起参加活动，参加新的舞蹈课程或学习播放音乐，也可以找到支持孩子积极的社会发展的方法。 要记住的最重要的事情是，在这个敏感的时间里，在你的孩子的成长过程中，你的孩子应该能够在场并且能够得到。 如果你可以让他们说话，你已经赢得了一半的战斗。
资源
威廉姆斯，吉卜林D.和奈达，史蒂夫A.排场：后果和应对。 心理科学目前的方向。 20（2）：71-75。