如何对工作中的卑鄙女孩做出回应
平均女孩的行为不会在高中结束。 事实上，在你去的任何地方都可以找到成年女孩。 可以看到他们站在青少年体育赛事的边缘 ，参与育儿圈或母亲团体 ，领导志愿者组织并在工作场所担任重要工作。 而且，他们的主要焦点是让你的生活变得悲惨。
他们是操纵性的，有时是自恋的 ，他们的目标是完全控制周围的人。
通常情况下，成年女孩使用关系侵略 ，如口头欺凌，闲聊，散布谣言， 打电话 ， 排斥 ，普遍欺凌贬低，恐吓和骚扰他们的目标。 有时候，其他女性甚至会参加这次袭击。 其他时候，他们保持沉默的旁观者或与欺凌行为一起。 当这种情况发生时，它只会增加无助感和不安全感受者感受的感觉。 如果这些意思行为听起来像是你在工作场所遇到的事情，那么请查看这七条关于处理和面对成年女孩的提示。
自信点。
办公室意味着女孩具有辨别他们可以控制和操纵的人的神奇能力。 所以不管他们做什么，都要确保你微笑，保持坚强，保持专业。 避免看起来紧张，不安全或失败。
如果你保持自信和控制，平均女孩再次尝试对你的策略的可能性较小。 保持你的下巴，不要屈服于压抑或哭泣的压力。 他们正在寻找弱点，当他们找到它时，他们会利用它。
认识什么是可控的，哪些不是。
请记住，你无法控制别人说什么或做什么。
但是，你确实能够控制你的回应。 保持专业，无论什么样的成年女孩说或做。 保持你的回应免于情绪和愤怒。 如果你无法冷静回应，只需走开。 然后，集思广益将来如何处理这种情况。 如果还有其他攻击，请做好准备。
为你自己站起来。
学习如何坚定自信。 如果你缺乏这些技能，上课或阅读关于如何提高你的自信和自尊的书籍。 学会以一种尊重的方式为自己辩护，而不会采取侵略性或回报的意思。 例如，要明确这个女人的言论和欺凌手段是不专业的，不会被容忍。 表明您计划报告任何进一步的滥用行为。 请记住，吝啬女孩依靠你对他们的行为被动。 告诉他们，他们在针对你时犯了一个错误，他们会学会让你独处。
继续努力工作。
不要让办公室平均女孩的行为在工作中让你失去工作。 例如，不要花费时间发射电子邮件或与其他同事讨论发生的事情。 这样做会产生戏剧性，并且给那个吝啬的女孩正是她想要的。 相反，要专注于继续生产高质量的作品。
不要让别人的行为造成的混乱导致你落后于项目。
找到健康的应对方式。
处理办公室意味着女孩可能会有压力。 因此，您可能会发现练习，日记或新的爱好会帮助您控制压力。 其他应对方案包括志愿服务，祈祷等宗教活动，以及寻找其他社交机会。 无论你选择什么，确保你能够释放压力，忘记工作和放松。 这样做可以长期保持身心健康。
脱离谈话。
如果你是一个旁观者，意味着女孩的行为，请通过指出你必须打个电话或开会开口，让自己摆脱谣言充斥的谈话。
如果你提供观众的平均女孩八卦，你将继续寻求。 阻止一个卑鄙的女孩的一种方法是带走她的观众。 通过不参与来帮助结束她的行为。 向主管报告不公正的行为也很重要。 你也可以提供交友对象。
报告行为。
不要让工作场所的欺凌行为持续太久。 联系人力资源或您的主管。 记录所有欺凌事件，包括日期，时间和证人的记录也是一个好主意。 保留所有的电子信函，特别是如果办公室的女孩是一个工作场所的网络小孩。 当你报告行为时，一定要保持冷静并坚持事实。 避免情绪激动或称不上名字。 情绪可能会导致你的主管专注于你的感受，而不是眼前的问题。
一句话来自天井
请记住，处理平均女孩的行为可能令人筋疲力尽。 如果你感到情绪低落，沮丧或焦虑，马上联系一位顾问。 如果您没有咨询员打电话，请向您的医生咨询建议。 但是，忽视职场欺凌的影响绝不是一个好主意。 你需要立即解决平均女孩的行为，然后才会对你造成伤害。