当欺凌发生时，欺凌经历的受害者会产生许多后果 ，包括情绪和行为改变。 但是， 欺凌的受害者并不是唯一受到影响的人。 事实上，研究表明，目标的家庭成员也受到影响。
从无力和焦虑到孤立和身体的疾病，欺凌的后果可以运行的色域。
但了解家庭成员如何受到影响可以帮助减少欺凌行为的整体影响。 当另一个家庭成员受到欺凌时，家庭受到影响的主要原因有六种。
体验无力感的感受
由于欺凌是欺凌者的选择，父母和其他家庭成员可以做的很少，以控制情况。 虽然他们可以举报欺凌和支持受害者，但他们不能阻止。 然而，他们觉得他们应该能够停下来。 而当他们不能时，他们往往感到脆弱和无助。
发展身体症状
父母经常报告，当他们了解到他们孩子经受的欺凌时身体不适。 对于某些人来说，这只是暂时的感觉，但对于其他人来说，这仅仅是一长串身体投诉的开始。 例如，一些会发展溃疡和其他胃部问题。 与此同时，其他人可能会与抑郁症，慢性头痛和压力相关的疾病作斗争。
因此，家长和其他家庭成员保持健康非常重要。 他们应该避免牺牲自己的健康，以帮助被欺负的人。
变得生气，焦虑和焦虑
欺凌是未知的。 无法预测何时会再次发生以及以何种能力发生。
因此，许多家庭成员会经历各种各样的情绪，包括从愤怒到焦虑的各种情绪 。
重要的是他们以健康和建设性的方式认识和处理他们的情绪。 过度生气或不断烦躁不会帮助受害者。 如果愤怒成为问题，那么家庭成员需要学习如何管理愤怒， 控制冲动和解决焦虑问题。
变得关注情况
当一个孩子受到严重欺凌时，有些父母不能停止考虑这种情况。 它消耗了他们的每一个想法。 很多时候，他们过于害怕孩子的安全，经常造成压迫和限制的环境。 这种过度保护的养育方式只会增加所有参与者的焦虑。 家庭成员应该专注于赋权被欺负的孩子，而不是沉迷于他们无法控制的事情。
与失败的感觉斗争
在涉及欺凌时，父母和兄弟姐妹往往会因失败而挣扎。 他们不仅觉得自己未能保护被欺凌的人，而且父母也质疑他们的育儿能力。
他们担心他们错过了欺凌的迹象，或者他们没有做足够的努力来欺负他们的孩子。
如果是网络欺凌 ，父母们常常想知道他们是否应该做更多的事情来监控孩子的技术使用情况，或者是否应该以某种方式限制他们的技术使用。 事实是，没有人能够预测欺侮者的目标。 父母可以做一切正确的事情，但仍然发现他们的孩子被欺凌者作为目标。 因此，他们绝不应该为欺凌者的选择负责。
感受孤独
大多数人会希望当他们的孩子被欺负时，其他父母和邻居会与他们同在。
但可悲的是，大多数人只是不想介入。 他们宁愿保持对欺凌情况的中立，而不是站出来对待什么是正确的。
当人们相信如果受害者在某种程度上与众不同时，人们也会参与受害者的指责。 但受害者指责的问题在于，它释放了恶霸的一切责任，并将其置于受伤人员的肩膀上。
此外，当孩子受到欺凌时，许多成年旁观者会对父母作出判断。 他们批评受害者父母的养育方式，并向自己保证，这样的事情绝不会发生在他们的孩子身上。 所有这些都让父母和其他家庭成员感到孤独和孤立。
鉴于这些后果是严重的，当家庭中的另一个成员受到欺凌时，家庭成员寻求外部帮助很重要。 他们需要确保他们保持健康并照顾自己。 这样做会更好地帮助他们帮助被欺凌的人。