约会欺负可以剥夺你的自尊
如果你像大多数青少年一样，你可能不会意识到青少年约会滥用的真正原因。 你可能会认为这只会发生在离你住的地方很远的一所学校里。 你也可能认为女朋友不能辱骂，只有男孩，或者身体虐待是唯一重要的。 事实上，青少年约会滥用行为无处不在，即使在你的学校。
据统计，在十八岁生日之前，百分之二十三的少女和百分之十四的男孩经历过约会暴力。 与此同时，十分之一的高中学生被男友或女友有目的地击中，殴打或身体受伤。 可能性是它可能发生在你或你的朋友身上。
预防生活中滥交约会的第一步是意识到情感虐待的警告信号。 如果你的重要对手甚至做到了其中一件事情，你就需要认真考虑退出关系。
不尊重你
如果你的亲密伴侣取笑你，并称你为不敬的名字，那么你与恶霸和施虐者有关系。 其他不尊重的欺凌行为需要注意的包括：
- 批评你并破坏你的看法
- 告诉你你应该如何感受而不是接受你的真实感受
- 当你试图讨论不良行为时，指责你过于敏感或情绪激动
高级行为和授权
恶霸们对别人说话，他们居高临下，粗鲁无礼。 你可能会听到他说你的意见（和别人的意见）是愚蠢的或没有意义。
一般来说，欺凌者和滥用者表示你或他人在某种程度上比较低劣。 简而言之，这些行动是保持对您或他人的权力和控制权的战略的一部分。
依靠In吓
恐吓行为是试图建立和维持权力并控制你的心理和/或物理方法。 你的亲密伴侣可能会：
- 用手势冲击墙壁，虐待你的宠物，或者扔家具等等，都会对你产生威胁
- 通过泄露隐私信息来威胁您的尴尬，从而表现出心理虐待
- 用一些让你感觉不值钱的话，你认为你不应该得到更好的治疗
缺乏移情
移情是对其他人的感受缺乏敏感性，并且是一种情感上受到虐待的人通常缺乏的品质。 他们没有表现出真正的情感或关心他人。 例如，他们可能会表现出感情，但他们并不真诚。 相反，它似乎更像是在给定情况下正在采取的行动。 他们对任何不法行为也缺乏真正的悔意。
与嫉妒和嫉妒斗争
嫉妒和嫉妒的表现是一面红旗。 它通常也是你会注意到的第一件事情之一。 不要因为爱而嫉妒。
这种不安全的行为导致控制问题，并代表欺负者失去关系的恐惧。 如果你的亲密伴侣非常嫉妒，现在是时候在事情升级之前继续前进。
提出不合理的要求
欺凌者往往对他人非常不合理，尤其是那些他们认为比他们小的人，比如服务员或其他服务人员。 最终，你的伴侣也会向你提出无理的要求。 例如，您的合作伙伴可能会：
- 要求你花时间在一起
- 试着控制你的穿着
- 如果你不符合他的要求或遵守他的规则，就指责你没有对这段关系做出承诺
Ostracizes并隔离你
欺凌和虐待都与控制有关。 这些恐吓者具有严格的期望，并排斥任何未取得成绩的人。
当他们对你施以虐待时，他们可能试图通过以下方式控制你的生活：
- 用手机检查您的文本，通话记录和语音邮件
- 批评你的朋友和家人
- 操纵你花时间陪伴他们，并对其他朋友生气
滥用其他人
狂妄和滥用者经常在别人面前羞辱别人。 他们的目标是让其他人在这种情况下自我膨胀的同时，感到自己的小小和毫无价值。 如果你的男朋友或女朋友经常进行名字通话 ，现在是摆脱这种关系的时候了。
一句话来自天井
请记住，滥用任何类型不是健康关系的一部分。 更重要的是，你的伴侣的欺凌和辱骂不是你的错。 这些不恰当的行为是欺凌所做的选择，只有这个人对这种行为负责。
如果你认为你的爱人可能会欺凌你，找到外面的支持，并寻找关于如何终止关系的选项。 告诉你的父母或其他可信的成年人，并在戒烟前采取预防措施。 这是通过短信或在公开场合分手是合适的一次。 当关系即将结束时，滥用往往会升级。 确保你在最后的休息时保持安全。
>来源：
>疾病控制和预防中心。 青少年约会暴力。 美国卫生和人类服务部。 2018。
>疾病控制和预防中心。 青年风险行为监测 - 美国，2015年 。 美国卫生和人类服务部。 https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf