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减少你的压力这个假期假期应该很有趣，对吧？ 但是由于所有为节日准备工作所做的额外工作带来的压力，父母尤其会忘记玩得开心。 父母知道童年的假期回忆与我们一直留在我们一生。 所以我们要确保我们的孩子记得快乐的时光，而不是那些充满节日压力和混乱的人。
为了做到这一点，请对这个假期的重要事情进行评估，然后制定计划。 不要让你的待办事项清单变得更好。 简化您的假期杂务的好处当然是让您有更多时间陪伴家人。 尝试这些提示和技巧，以保持组织和（相对）无压力。
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设置优先级在假期高峰开始之前花一些时间，考虑一下你在这个假期最重视的事情 - 你的首要任务。 它可能是你的孩子的礼物，亲密的朋友或亲戚或一家人聚在一起。 您可能会有不灵活的专业承诺，因此同时优先考虑您在假期期间的工作生活。 试着在你的首要任务中至少包括一件纯粹为了你个人的享受而设计的东西。
接下来，添加你知道在节日期间出现的所有其他东西。 考虑实际做什么是合理的，抛弃不实际的做法。 换句话说，在你答应为家庭圣诞庆典或主办感恩节晚餐做姜饼屋之前，请三思。
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开放以改变假日传统很重要，但它们必须每年都有增长和发展。 这可能意味着当生活变得太疯狂或在另一面添加新的东西时，跳过最喜欢的传统。 如果你只跳过一次传统，传统就不会死亡。 在生活的潮起潮落中，随着时间的流逝，一些事情变得更加容易。 对孩子来说尤其如此。 因此，请尽量确认您的孩子何时准备参加更多或不同的假期活动。
切断自己的圣诞树可能在你有一个婴儿时被问到，但是当小孩在小学时，它可能是一个伟大的家庭出游。 在他们年龄适当的时候捕捉那一刻很重要：他们在青少年时可能不太感兴趣，当他们是幼儿时，它可能比它的价值更麻烦。
如果你不得不剪掉一个喜欢的活动，比如派对或旅行，可以尝试为家庭做一个新的，耗时较少的假期活动。 最终，它可能成为您年度假日传统的一部分。
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做一个清单并检查它（超过）两次如果你的孩子有圣诞礼物清单，为什么不呢？ 虽然父母的名单可能不那么有趣，因为他们可能是“做”名单。 但一份精心制作的待办清单就像是一份礼物，因为它可以帮助您轻松渡过假期。
与你的日历坐下来，并为你的个人生活列出即将到来的大事件。 然后标记每个条目的待办事项列表。 例如，如果您正在举办假日派对，请分别列出要为派对所做的事情。
请记住，越早做这件事，就越有可能改变（可能扩大）。 但这没关系，因为你越早处理你的日程安排，你就可以越好地处理新事件。然后按日期组织一个主要待办事项列表。
你或你生活中的其他人可能对你可以完成的假期相关任务有不切实际的期望。 所以，主人“做”名单可以帮助他们放眼并减轻假日压力。
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多任务和代表我们都被告知多任务并不总是一件好事，并且这是事实。 但是，在节日期间，家庭和工作中的效率至关重要。 试着想出大小的方法来组合功能。
什么比多任务更好？ 委派！ 每年你的孩子都应该成为更好的帮手。 在过去的一年中，他们获得了无数新技能，所以让他们以前所未有的方式工作。 学龄儿童可以包装礼物，制作小礼物，地址卡，清理，装饰圣诞节，烘烤美食。 青少年更有用。 他们可以做所有这些事情，加上跑腿，跟踪自己的日程安排。
尽管在假期期间让孩子们承担更多职责是一种策略，但还有其他方法可以进行委派。 如果你的预算需要它，你可以付钱给别人去做你无法做到的事情。 它可能是一个邻居的青少年，或者你可以从这些简短的任务网站寻求帮助。
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使用技术就像每年增长的孩子一样，技术变化也同样迅速。 不要被困在过去，适应。
有一个应用程序适用于大多数情况 - 制作列表，寻找帮助，预订旅行。 找到实际帮助并使用它们的假日应用。 但也要利用其他形式的技术。 也许发送电子卡片而不是纸张。 投资新的节日LED灯。 它们非常明亮，并且有许多有趣的功能可以减少你的工作量。 当然，你可以在网上购物。
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在营业时间外购物或在网上购物网上购物节假日期间节省了大量时间，但它也存在问题。 在职父母不一定要在家接受包裹。 家里的父母可能不得不向好奇的孩子解释到达的包裹。
在非工作时间购物是另一种有用的策略。 在工作日购物可能会更有效率，即使可能需要时间停止工作或雇用保姆。 一整天完成这一切都可以让你享受更多乐趣。
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请享用！人生与目的地一样关乎旅程。 享受假期，但也只是享受生活。 生活在节日期间不会停下来。 腾出时间锻炼身体，或与朋友或与你的配偶约会。 这些东西将减少您的假期压力并增加您的乐趣。