当孩子失去一场比赛时，处理失望是一个增长机会
帮助孩子从失望中恢复过来一定是体育养育中较难的工作之一。 毕竟，你可能也很失望！ 当你的孩子处于完美的位置来获得一场比赛胜利的目标时，这是积极的胃口，然后她错过了。 或者他非常渴望加入旅游棒球队，但不会削减。 如果你的孩子玩青少年运动，最终你们都会面临失望。
不是每场比赛，比赛，甚至赛季都会按照他希望的方式进行。
好消息是，克服失望可以 - 在你的帮助下 - 为你的孩子提供一个重要的学习机会。 儿童心理学家Tamar Chansky博士说：“ 自尊心无法说'我擅长这样那样的'运动”。 “孩子们找出他们的优势，他们自己的解决方案？他们真的是学习韧性 ”，并为自己感到自豪。
感谢你的孩子
Chansky说：“从释放负面思维解放你的孩子：建立韧性，灵活性和幸福生活的强大实用策略” （从亚马逊购买）的作者说，首先承认孩子对发生的事情的看法。 你不需要同意你的孩子的说法，即他是有史以来最糟糕的球员，或者永远不会再次踏上比赛场地。 但是你可以同情和反映他的感受，就像：“你对此感到如此愤怒。” 积极教练联盟执行董事吉姆汤普森说：“你的目标是让你的孩子说话，所以问问而不是告诉。
保存讲述另一次。“
休息一下
很多时候，孩子们在他们愿意谈论它之前需要一些时间离开游戏或事件。 如果你的孩子的情绪高涨，告诉她你知道她很不高兴，但她现在不必讨论它。 让她知道，当她准备说话时你就可以使用。
找到问题的根源
谈话的时间到了，Chansky说，考虑你的谈话目标。 “最终，你希望他能够更准确地看到这种情况，而不是由他的感情引导，”她建议。 如果他所能做的只是一张图片，那么他鼓励的话语就不会停止，他一次又一次地摇摆球。 Chansky建议问：“你关注的是什么？” 或者“关于试用的最令你失望的是什么？”
如果他能回答这个问题，那么你可以通过轻松地转移他的注意力来提高他的技能来帮助他继续前进。 他也可以记下他在比赛中做得很好的事情。 如果你的孩子是一个完美主义者，他很可能会认为有一个错误会导致新的（和不快乐的）趋势。 Chansky说，介绍异常值的概念。 问他：如果你抓到50个球而错过一个，那么这个不寻常的事件是什么？ 捕获还是错过？
准备下一次
一旦你确定了问题的实质，帮助你的孩子集思广益的方法来解决它。 他可能会向教练征求建议，进行一些额外的练习训练，或者甚至拿出一个他可以重复的咒语，如果他感到焦虑 。 帮助他为下一场比赛或训练设定一些具体的，可实现的目标。
然后当他达到他们时赞美他。
处理失望的孩子时，他们不会说话
根据她的个性，你的孩子可能会以不同的方式表现失望。 她可能会生气和破坏性的，在这种情况下，你需要帮助她找到一种引发愤怒的方式，比如通过打枕头或者咆哮。
如果你的孩子在心烦意乱或难过时退缩，寻找方法将她拉出来。 你可能会说，“我知道你不想谈论它，但我们需要弄清楚发生了什么，你的感受使它比实际发生的事情要大得多，”Chansky说。 您也可以尝试间接路线。
问她是否认为她最喜欢的运动员曾经犯过错，以及她如何处理它们。 你可以说：“如果一个职业选手因为一天糟糕而说她是一个可怕的球员，你会同意她吗？你会说'是的，我认为你应该放弃吗？'”
吉姆汤普森说：“失望是强化积极性格特质的绝佳机会，如决心和韧性。 “我们有一种工具，我们称之为'你是那种人'。 我们对孩子说，其次是“不容易放弃”，“坚持事情”，“反弹”，“不让错误阻止你玩你喜欢的游戏”。 听力开始塑造孩子的自我形象。“