如何解决暑假行为问题

随着学年即将结束,全世界的孩子们都欢欣鼓舞。 然而,许多父母对夏日漫长的日子并不乐观。 对许多家庭来说,暑假意味着更多的兄弟姐妹竞争,更多的挑战和更大的纪律问题。

如果你对孩子的暑假不太感兴趣,这里有五种学科策略来预防和解决行为问题:

1.建立家庭规则

不要让暑假导致总的混乱。 创建专门针对暑假的家庭规则

夏季也是根据孩子的需求和行为更新现有规则的好时机。 也许你可以允许稍后就寝,并且当你的孩子做家务时变得更加轻松。

确定你特别想要解决的行为。 写下你的规则,并将其列入高度可见的区域。

不要让名单太长 - 你可能会压倒你的孩子,复杂的名单将变得太难执行。 你的家庭规则应该是一个简单的清单,而不是完整的政策和程序手册。

2.为孩子们的日子创建结构

交换一天放松的假期的结构化时间表对于一些孩子来说可能是灾难性的。 没有被告知该做什么或如何度过时间,许多孩子都会采取不正当行为。

虽然一些行为问题是为了吸引注意力,但其他人则来自无聊。

通过为孩子建立一个简单的例程,无论是全天还是日托后, 创建结构

制定一项规定, 琐事需要在早上完成。 告诉你的孩子,一旦他的工作完成,他可以使用他的电子产品或在外面玩耍。

或者,告诉你的孩子,早上是阅读,做家务和完成艺术项目,而下午是在外面玩。

年幼的孩子需要更多结构化的活动来分配时间。 保持午睡时间,户外时间,小吃时间和用餐时间尽可能一致。

3.重视积极的关注

违抗和破坏性行为往往源于儿童获得注意力的欲望。 每次你骂,警告或唠叨你的孩子,你都会注意他。 对于许多孩子来说,负面关注总比没有关注更好。

给你的孩子一对一的关注 。 花时间与孩子交谈,学习和做有趣的活动。

定期给予正面关注 - 每天只需10分钟 - 可以大大减少负面行为。

经常赞美良好的行为 。 当你的孩子安静地玩,与他的兄弟分享,或跟随你的方向时,表示感谢。 赞美是加强良好行为和防止寻求注意行为的简单方法。

4.创建一个奖励系统

奖励系统是解决行为问题的最快方法之一。 确定你希望更频繁看到的积极行为。

然后,使用奖励来帮助你的孩子实现他的目标。

因此,尽管学龄前儿童可能会对提醒他拿起玩具的贴纸图表作出很好的反应,但一个年龄较大的孩子可能会受到令人信服的经济体系的激励,这种体系可以帮助他使用尊重语言。

请记住,奖励不必涉及昂贵的物品或大型活动。 有许多免费和低成本的奖励可以激励孩子们遵守规则。

5.贯彻以后果

当您的孩子违反规定时,请遵循合理的结果 。 后果应该侧重于教导而不是惩罚你的孩子的不当行为。

有效的后果将有助于您的孩子在未来认识到不当行为的替代方案。

例如,如果你的孩子没有把他的自行车带走,拿走他的特权24小时骑它。 如果他拒绝打扫房间,那么在房间干净之前不要让他使用电子设备。 帮助你的孩子为他的不当行为承担责任。

尽可能提前告诉你的孩子后果。 说,“如果你晚饭前不打扫你的房间,你将无法今晚去公园。” 然后,把它留给你的孩子做出一个不错的选择。

不要做空的威胁。 向你的孩子表明你的意思是你的意思,然后你说出你的意思。 第一次讲话时,一致性是让你的孩子听的关键。

一句话来自天井

所有的孩子都必须测试规则,并在暑假期间进入一点恶作剧。 现在是他们测试他们的界限的好时机。

试图将违反规则的行为视为您的孩子试图维护自己的独立性。 她的任何麻烦都在管理她的行为,这是她需要更多支持和指导的证据。

然而,最重要的是尽量享受暑假。 无论你是在职父母,还是与孩子在一起,深呼吸,在暑假期间与孩子一起享受简单的快乐。

>来源

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> Morin A. 13精神上强壮的父母DDo:培养自信的孩子和训练他们的大脑,过上幸福,意义和成功的生活 纽约,纽约:威廉莫罗,哈珀柯林斯出版社的印记; 2017年。


https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
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