没有太多的问题，当一个家庭健康快乐时，世界上一切似乎都是正确的。 在稳定和健康的家庭关系的范围内，父亲体验他们最大的乐趣。
但并非所有家庭都是稳定，健康和快乐的。 现代生活的压力，改善工作与生活平衡的需要，某种家庭危机或者一个或多个家庭成员面临的精神健康挑战可能会使家庭随时跪下。
残疾儿童 ，财务压力，行为挑战，以及不同儿童的年龄和阶段都可能带来挑战，可能需要一些帮助来解决。
许多家庭对这些问题都有一定的内在弹性。 但即使是最好的家庭也能感受到超越家庭自身资源的需求。
决定婚姻和家庭治疗是否适合家庭是一个重大决定。 虽然最初可能会感到承认失败或失败，但实际上选择家庭咨询可能是一大进步。 将家庭咨询视为向家庭关系工具箱中添加一些工具。 你可以学习新的沟通方式，解决问题，训练和相互联系。
如果你的家人正在经历一种或多种这些症状，那么可能是时候考虑聘请合格的专业婚姻和家庭治疗师的服务。
- 家庭成员之间的沟通存在重大的分崩离析。 你觉得比平常沟通困难吗？ 你是否比平常更经常地体验“沉默治疗”？
- 家庭成员退出家庭生活。 是否有一个或多个家庭成员进入隐居的新模式？
- 对自己或其他家庭成员有暴力或暴力威胁。 除了正常的“马戏”之外，你觉得暴力是一个问题吗？ 如果不是家庭成员之间有行为会被认为是“攻击”吗？
- 家人表达无助感或绝望感。 你觉得你已经到达绳索的尽头了吗？ 是否应付了太多的压力？ 你想知道你的家人是否会恢复？
- 孩子在家中或学校的行为发生了变化。 成绩是否下降？ 在学校出席问题或破坏行为如何？ 孩子在家中失控了吗？
- 这个家庭有过创伤的经历，成员们也很难应付。 家里有死吗？ 离婚还是分居？ 发现的事情？ 这个家庭是否难以适应新的现实？
- 家庭成员有药物滥用问题。 酒精或毒品使用有问题吗？ 有家庭成员是否有饮食失调症？
寻找和选择家庭治疗师
一旦你决定时间适合家庭咨询，家庭有一个艰巨的任务，为他们寻找和选择正确的治疗师。
在选择家庭顾问时，需要考虑以下几点。
你的保险如何覆盖家庭治疗？ 心理健康服务现在覆盖健康保险，但家庭治疗并不总是被视为精神保健。 请咨询您的雇主，看看您的健康保险福利是否涵盖一些当地的婚姻和家庭治疗师。
确定那些参与您的健康保险计划的治疗师可能会在决定寻求专业帮助时承受很大一部分财务压力。
关于员工援助计划呢？ 许多雇主为员工提供员工帮助计划。 EAP可以成为开始寻找治疗选择的好地方。 大多数EAP遵循“评估和转介”模式，将您与治疗师联系起来，为您的家人工作。 这项服务通常是免费的或者只有很小的共同支付。 您的雇主的人力资源部门可以让您知道，如果EAP是您的选择，以及如何访问EAP。
问你的医生。 家庭医生经常可以向患者提供合格的婚姻和家庭咨询服务。 与其他有类似问题的家庭合作后，家庭医生常常能够洞察该地区的哪些家庭治疗师可能会为家庭提供最好的帮助。 考虑询问你的医生的建议。
田园护理。 如果你是一个宗教团体的附属，你可以问你的牧师，牧师，拉比或类似的建议。 通常具有强烈宗教背景的家庭会选择一位忠于自己信仰的辅导员。
在线推荐。 美国婚姻和家庭治疗协会提供在线治疗师定位服务，可让您按地理区域搜索协会会员。
个人建议。 治疗师转诊的最佳来源之一是受益于治疗师服务的人。 如果你认识的一个家庭一直在进行咨询，请向他们询问他们与治疗师的经历。 了解治疗师如何沟通以及他或她推荐给您的朋友的具体行动。
有问题要问。 当面试治疗师可能与你的家人一起工作时，你应该问以下问题：
- 你从哪里获得专业学位？
- 你的学位是在家庭治疗还是相关学科？
- 谁监督你的第一临床年？
- 你在实践中有多久了？
- 你有什么经验来对待我的具体问题？
- 你对家庭咨询的哲学方法是什么？ 家庭治疗中有不同的思想流派，你想知道你选择的治疗师是如何看待家庭的，以及他或她使用什么样的策略。
决定寻求解决家庭问题的婚姻和家庭咨询是一大步。 但是，当家庭自己解决问题的资源不足或者问题似乎无法解决时，这是一个必要且有益的步骤。 尝试家庭咨询不会承认失败 - 这是帮助建立家庭工具箱和资源的重要一步。