在医院探望你的先知时要做的事情
当你第一次到达新生儿重症监护室（NICU）时 ，它可能是一个可怕的，压倒性的地方。 你会非常忙于会见工作人员 ，与护士和医生交谈， 了解设备和你的孩子的状况，只是看着你的宝宝，时间可能会很快。 但是，如果您的宝宝必须在新生儿重症监护室停留数周或数月，坐着和看的日子可能会越来越长。
父母通常可以在白天或晚上随时访问NICU。 所以，如果你可以并且选择在NICU的大部分时间里度过，你可能会发现一旦你调整好了，并且进入日常生活，你会有很多时间在你的手上。 随着时间的流逝，你应该怎么做才能在NICU访问你的孩子的同时打发时间？
与宝宝共度时光
显然，你会希望尽可能多地与你的孩子度过美好的时光。 所以，当你能够时，和你的小朋友谈谈，轻轻地抚摸她。 一开始，你可能无法做得太多。 这将取决于你的宝宝出生的早和她的状况。 但是， 随着孩子的成长，你会学到越来越多的东西 ：
- 询问你什么时候能够抱着你的孩子并提供袋鼠护理（皮肤与皮肤接触） 。 抱着你的宝宝进行皮肤接触对你和宝宝的健康都有好处。
- 学习如何执行任何你可以做的动手护理，然后尽可能频繁地做。 你可以先从孩子的温度开始换尿布。 当你的宝宝开始吃东西时，学习如何提供帮助。 如果你要进行母乳喂养 ，问问多久才能开始尝试。 随着日子和星期的继续， 你的宝宝越来越接近回家 ，你将能够更多地参与到她的护理中。
- 注意你的孩子，并开始学习阅读他的通信信号 。 即使是先行者也会为他们的舒适程度和需求提供线索。 通过观看和参与宝宝的日常护理，您将开始认识到这样的微妙迹象：“我准备好互动”或“我已经累了，需要休息一下。”
当你的宝宝睡觉时在NICU消磨时间的10种方法
Preemies需要长期不间断的睡眠来生长和发展。 由于早产儿的大脑不像足月儿一样成熟，所以早产儿对噪音，光线和活动更敏感。 他们很快就会被过多的刺激所淹没。 这意味着当你不直接与你的孩子互动时，肯定会有很多时间。 你可能会花一些时间坐在那里看着你的宝宝，但你还可以做其他的事情来打发时间，而你的前辈安静地休息。
- 与护士交谈 。 向护士询问你的孩子的护理情况以及她病情的变化。 看看你是否接近开始喂食或最后喂食的方式 。 谈论最近完成的任何程序，并查看是否安排了任何新程序。 让护士解释任何你不明白的东西，特别是如果你刚刚跟医生说话。 护士会随时向您通报您孩子的护理，进展，药物和喂养日程的所有方面。 他们是你的主要信息来源，所以花时间与他们交谈并提出问题。
- 与医生交谈。 你可能能够接触到新生儿科医生或单位的一名居民，但你可能需要预约看医生或通过电话与她通话。 当您与新生儿团队交谈时，获取有关您孩子状况的最新信息。 询问治疗计划，并确定计划是否有任何改变。 尝试按照你的想法写下问题，这样当你和医生交谈时，你就会做好准备，你不会忘记你想说的话。
- 了解其他NICU人员。 当你在同一个地方度过几个星期或几个月时，员工可以成为第二个家庭。 他们也可以成为信息和支持的重要来源。 所以，花一些时间和你打个招呼，或者与单位秘书，PCA，呼吸治疗师和管家进行对话。 将姓名放在脸上不仅很好，而且当你需要某些东西或有问题时，你也会知道该问谁。
- 为你的宝宝泵。 当你的孩子正在睡觉的时候，走向抽水室并表达你的母乳。 如果您的宝宝还没有服用配方 奶或母乳 ，您可以在您的孩子准备好时贴上标签并将其冻结。 您也可以利用这段时间与医院的泌乳顾问交谈。 哺乳顾问可以为您提供关于抽吸 ， 母乳供应和储存母乳的提示和信息。
- 装饰你的孩子的空间。 通常可以在孵化器或婴儿床上挂一些你，你的伴侣和其他孩子的照片。 有时候，小毛绒动物可以放在塑料袋里，放在Isolette或婴儿床的角落里。 您甚至可以录制您的声音或轻柔的音乐。 在开始装修之前，只需向工作人员询问你可以携带什么。 不同的单位有不同的准则。
- 带上智能手机，平板电脑或笔记本电脑。 询问您是否可以在NICU中使用电子设备，并确定是否有WiFi。 如果设备被允许，他们可以让你保持几个小时。 您可以阅读，玩在线游戏，并与家人和朋友保持联系。 或者，您可能希望对您的孩子的状况进行一些在线研究，以便更好地了解发生的情况并准备好将孩子带回家时所需的内容 。 如果在使用设备时不允许使用设备，则仍然可以携带设备。 应该有一个地方可以去使用它，所以请问。
- 赶上你的阅读。 带一本书。 逃入小说是在NICU消磨时间的绝佳方式。 令人振奋的或鼓舞人心的报价和书籍是一个不错的选择。 您也可以阅读以了解更多有关早产或您孩子状况的信息。
- 参加家长支持小组。 社会工作者或临床护士专家可以为新生儿重症监护室的父母和婴儿家属开办一个支持小组。 询问护士是否有在你的医院提供的护士。 这可能有助于与处于类似情况的其他家长分享经验，并了解在新生儿重症监护室中生孩子的感觉。
- 稍稍离开本机。 从NICU休息并改变景色对你有好处。 如果您担心离开，请在离开房间时要求在换班或手续变更期间离开。 找一个地方吃点东西或吃点新鲜空气。 包小吃和散步。 如果朋友和家人想见你，在医院的食堂与他们见面吃午餐或晚餐。
- 记录你的孩子的旅程。 请随身携带相机，日记本或婴儿书。 每次访问时都要拍摄照片并在日记中写下一些条目。 您可以跟踪孩子的体重和他在NICU逗留期间达到的每个里程碑。 庆祝积极的，快乐的时刻很重要，你会想要记住它们。 你也可以给你的孩子写笔记或信件。 让他的主护士也写一个便条。 有一天，当你的孩子长大后，你将能够向他展示你捕获的记忆。
一句话来自天井
你的孩子在新生儿重症监护室度过的时间可能非常紧张，充满起伏 。 尽可能多地参与孩子的护理，同时保持忙碌和注意力分散，可以帮助消磨时间，让你度过难忘的时光。 工作人员，家人和朋友，宗教或精神代表，以及其他已经处于你处境的人可以成为支持和鼓励的重要来源。 但最终， 你如何应对和你需要什么是你独一无二的 。 寻找你觉得安慰和乐于助人的事情。 最重要的是，不要忘记花时间照顾自己。 尝试正确饮食并休息一下，因为你的孩子需要你健康。
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