建议新的先兆父母
初次进入新生儿重症监护室的父母可能会感到震惊，紧张，害怕，并渴望接近他们的宝宝。 这是一种正常的反应 - 这是大多数父母进入新生儿重症监护病房时的一种反应。
你可能会首先感觉到，如果你不知道如何处理这种情况，但随着时间的推移，新的家长常常对他们对正在发生的事情以及期望的事情的理解充满信心。 所以，即使你现在感觉迷路了，试试下面的10条建议吧。 他们会让你获得一个良好的开端。
1 -
做你的研究 - 但不要压倒自己当你准备上网寻找与抢先相关的问题时，花点时间问问自己：“我现在真的需要这些信息吗？”
如果在你发现带有负面结果的先知故事时它会让你感到焦虑，请跳过它。 如果您在阅读有关最坏情况的情景时，如果您要整夜紧张并烦恼，请跳过它。
该怎么做呢？ 向您的医生和护士询问您的问题，并询问您遇到的其他NICU父母。
如果你必须去网上做研究，因为你觉得你只是没有得到你需要的答案，请记住，可怕的东西和消极不是你的宝宝，并不是每个宝宝都能保证。 保持专注于积极的方面。
2 -
个性化您的空间新生儿重症监护病房不是一个感觉像家一样的地方。 响亮的机器，塑料培养箱， 监听器响起 ，医院的气味让人感觉不舒服。 至少可以说，这种感觉“很温馨”。 当他们梦到宝宝的第一个幼儿园时，这当然不是新父母的梦想。
你可以改变这一点 - 如果只是一点点 - 通过带来有助于你感到宾至如归的物品。 请咨询您的NICU，但家长往往可以携带如下物品：
- 婴儿毯（用于sw，或用于制作床）
- 婴儿衣服（当你的宝宝准备好穿衣服时）
- NICU艺术来装饰婴儿床
- 妈妈，爸爸，兄弟姐妹，宠物，家人等的图片，以磁带到婴儿床
- 填充动物（放置在床边附近，不与婴儿同床）
- 具有精神意义的物品，如祈祷卡或念珠（再次，放置在床边附近，不与宝宝睡觉）
- 来自兄弟姐妹的绘画，父母的笔记等等。
何必？ 因为当你在周围环境中感觉舒适一些时，它可以帮助缓解你的焦虑，并且让时间更加愉快。 这是非常值得的。
3 -
承认你的感受 - 他们是正常的！你是否因为宝宝在NICU而担心？ 那么，这是有道理的。 NICU的这种情绪没有人会感到惊讶。 不开心？ 再次，没有惊喜。
但你是否疯狂，疯狂的嫉妒？ 嫉妒你还在怀孕的朋友，你明天要回家的床上的婴儿，每个单身母亲都不需要经过新生儿重症监护病房的孩子？ 你不是一个人。 这种感觉很自然。
然后下一个时刻，你是否感到可怕的负罪感，因为不能让宝宝长期满足，因为有一个婴儿不像下一张床上的婴儿那样生病，因为感觉好像你已经负担了你的宝宝有遗传基因吗？ 你不是一个人。 这种感觉也很自然。
这些都是正常的。 可以想象的每一种情绪都在你面前的母亲和父亲的心中传播。 恐惧。 愤怒。 愤怒。 萧条。 焦虑。 绝望。 悔恨。 悲痛。 混乱。 无数其他人。 所以请不要因为他们而感到惊讶或孤单。 他们是正常的，他们会消失的时间。
但他们确实需要你注意他们，并在他们压倒你时得到帮助。
4 -
好好照顾你自己这是不可思议的，但NICU母亲和父亲在NICU花费几个小时，几天和几个月的时间往往迫切需要帮助，但似乎没有人注意到。 有些人完全缺乏睡眠并且24小时焦虑，有些人经历产后抑郁症，还有的人正在接受创伤后应激障碍。
这似乎是一种耻辱，因为这些非常母亲和父亲在NICU日复一日地被医生和护士包围。 但新生儿重症监护室的工作人员完全专注于宝宝，因此经常不被注意。
新生儿重症监护病房正在逐渐关注父母感受到的情绪压力，但不幸的是，许多家长仍然报告说他们得不到任何支持。
所以责任是你的。 询问新生儿重症监护室的工作人员社会工作者是否可以提供帮助 询问是否有NICU父母的支持小组（因为他们确实有帮助）。 寻求治疗师。 或者查看NICU Healing，这是一个难以置信的资源，用于处理与NICU有关的所有情绪。
也许你觉得你可以或应该专注于自己的情绪健康，当你的宝宝受苦。 但通过专注于保持自己的健康，您对宝宝的重要关怀。
5 -
准备体验如何影响关系新生儿重症监护病房无可否认地给人们带来了压力。 每个合作伙伴都有不同的方式来处理激烈的情绪压力，而这种差异往往会导致摩擦。
尽你所能来照顾你的关系 - 你的宝宝将从中受益。 每隔一段时间散步一次，诚实谈论自己的情绪，并相互耐心。 尽你最大的努力来兑现你的伴侣所需要的方式来应对这种情况，同时也要尊重你需要应对的方式。
新生儿重症监护病房还会给家庭中的其他孩子带来压力。 它可以感觉到你无法满足每个人的需求。 你只能尽力而为，记住家庭中的每个人都感受到了压力。
如果你的人际关系紧张起来，或者你觉得太不舒服，现在是时候得到一些帮助。 一个合格的婚姻和家庭治疗师可以真正帮助。
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不要判断你的NICU育儿我无法告诉你，我多久听到父母担心他们是否访问太多，经常不够，他们是问太多问题，还是没有足够的参与。 他们担心他们没有“做得对”。
没有对错。 所以如果不是对你感觉“正确”的话，不要试图做到“正确”。 试着做一下最适合你的事情。 如果你想经常拜访你的宝宝，太好了。 如果你想要或需要离开NICU的时间，那也没关系。 如果你想安静地读宝宝的故事或唱摇篮曲 ，就去做吧。 如果您希望被纳入更多宝宝的护理范围，请说出并让护士知道。
如果你遇到工作人员的阻力，试着与他们一起工作，但要明确你的育儿目标。
7 -
保持知情并发言问很多问题 -从一开始，在整个过程中。 医生和护士正在为你工作。 他们的工作不仅是照顾宝宝，还帮助你了解正在发生的事情和原因。
如果你感到困惑，担心或沮丧，而你不说话，工作人员永远不会知道。 他们很可能会认为你了解发生的一切 。
所以问。 相信我，我们已经听到了这一切，也没有愚蠢的问题。
如果你仔细想想，许多不同类型的家庭都来自NICU。 工作人员无法预测任何人想要什么。 不要等待护士或医生询问。 如果有什么你想要的，请说出来。
如果你看到一些让你感到害怕宝宝的东西，或者如果你认为犯了错误，绝对不要犹豫，直言不讳。 你的宝宝依靠你来倡导。
8 -
尽可能坚持袋鼠护理每一个新生儿重症监护病房都以不同的方式进行治疗，但对于婴儿和父母而言，皮肤对皮肤的控制无疑是有益的。 这对宝宝的体重增加，温度稳定性，氧合作用等等都很好。 这对父母来说也是有益的，可以通过加强联系并提供成为宝宝生活中必不可少的重要部分的感觉。
有时护士很忙，如果父母没有特别要求皮肤对皮肤的控制，他们会跳过它。 有时，随着婴儿年龄增长，他们会穿着衣服，因此被遗忘。 但是，在整个NICU逗留期间，这是有益的，值得一试。
如果遇到阻力，请随时引用本文或本研究。 如果您仍然遇到阻力，请告知负责护士或您的宝宝的医生。
9 -
要求你喜欢的护士如果您特别爱护一名护士，您可以询问让该护士成为您宝宝的主护士。 有些医院不做初级护理，但从不会问。 有时他们会做，即使他们通常不会。
另一方面，如果你不喜欢某个护士，你可以要求不要让那个护士分配给你的宝宝。 这是完全可以接受的，而且它始终在发生。 护士很可能不会被冒犯，也不会感到惊讶。 不管怎样，这是你的宝贝，所以你应该对照顾他或她的人感到舒服。 新生儿重症监护病房的旅程可能会非常漫长，因此请充分利用护理人员的实际需求。
10 -
寻找积极因素这可能需要努力，但尝试。 在这一切中寻找好的东西。
你可能会说：“宝宝挣扎着生活怎么样？”
然而，大多数日子里都有一些光明的时刻 - 一小部分心动过缓的咒语，或者一小部分体重增加？ 即使你感到害怕，第一次做尿布也是有好处的。 与其他NICU家长建立的新朋友关系良好。 这是宝宝第一次穿衣服，或者第一次喂饱。 在你身上感觉到他或她的小手。 通过日复一日地起床并在那里为您的孩子获得力量。
这取决于你自己决定。 你会把注意力全部集中到你周围的困难中吗，还是你可以节省一点能量去寻找好的东西？ 如果可以，你会感觉好多了。 给自己许可，珍惜这些小小的乐趣。 允许自己找到理由微笑，欢笑和庆祝。 我希望你会尝试。