当谈到你自己的家庭时，感觉你有点儿黑暗吗？ 你和你的孩子之间的沟通已经缩短了吗？ 那么是时候召开一次家庭会议，或者作为一次性事件来讨论重要的家庭事务，或者作为常规例程的开始。
当然，它可能看起来有点俗气 - 就像你在电视电影中看到的东西 - 但你会惊讶于它可以为你的氏族带来什么改变。
召开家庭会议的理由
虽然你可以一起作为一个家庭共进晚餐，或者你可能都坐在家里的房间里看电视，你的谈话可能会更加轻松，每个人都可能会分心。 家庭会议是一个机会，可以完成某些特定的事情，而不会受到外界的任何干扰。
举行家庭会议是有意义的。 以下是您可能希望聚集家人进行讨论的一些常见原因：
- 沟通物流问题。 如果你有一个忙碌的家庭，每周一次的会议可能是协调时间表的最佳方式。 使用家庭会议来审查体育练习时间表，交通问题和其他活动。
- 处理一个特定的问题。 也许你需要解决问题 ，就像起居室似乎总是一团糟。 或者，也许你已经注意到，每个人都在使用他们的电子设备，而且这个家庭似乎有点距离。 家庭会议可以是集思广益的好方法，并制定一个计划来共同解决问题。
- 收集有关潜在变化的输入。 如果您正在考虑进行可能会影响家庭的重大改变，例如迁入新城市或改变工作时间表，会议可以让您有机会讨论。 说清楚这个决定最终取决于大人，但你有兴趣听听你的孩子对此有何感受。
- 评估每个人的行为。 如果家庭处理了一个棘手的问题，比如宠物丢失或家庭健康问题，会议可能是一个有用的方式，让每个人都可以办理登机手续并谈论每个人的行为。
- 使转换更平滑 。 如果你正在经历一些变化，比如再婚后将家人融合在一起，或者适应家中的新生婴儿，家庭会议可以成为帮助每个人调整的机会。 把你的头脑放在一起可以帮助每个人都知道你们都在一起，并且可以帮助孩子们获得支持。
优点
家庭会议是一种有效的融合体验，也是一种改善所有家庭成员之间沟通的方式。 其他好处包括：
- 建立孩子的自尊心 。 家庭会议给了孩子们一个声音，确保他们知道他们是该组织的重要成员。 它也向他们表明，他们的想法被考虑而不是被忽视，这对他们的自尊很有好处 。
- 教孩子们如何适当管理社交场合 。 家庭会议可能会解决分歧，向孩子们和青少年展示如何妥协， 表达感情 ，并友好地解决问题。
- 加强家庭的价值观 。 日常生活中没有时间来重申你希望你的孩子支持的价值观。 但是，通过家庭会议，您可以讨论想要让您的孩子理解的课程的具体主题。 你可以解释一些推动你作出某种决定的价值观，比如换工作或开始志愿工作。
- 共享信息 。 会议让你有能力与全家人分享信息，因此无人不知道和了解正在发生的事情，无论是与父母的工作，家庭宠物，大家庭成员还是学者情况。
- 庆祝每个人的成就 。 无论您是公开承认一周中特别有用的孩子，还是想宣布您获得晋升，家庭会议都可以成为庆祝彼此成就的绝佳方式。
邀请谁
应鼓励住在家中的每个人加入家庭会议。
这不仅包括核心家庭 - 父母和孩子 - 而且还包括住在房子里的任何亲戚，例如表兄弟或祖父母。
准备领导讨论。 但是，如果您年龄较大，请考虑轮流担任会议主持人。 这继续表明他们是家庭的重要成员，他们可以发挥宝贵的作用。
另外，会议上的每个人都应该花点时间谈谈。 有些人可能不想开放，但温柔的提问 - 比如询问他们那天发生在他们身上的最好的事情 - 可能有助于开始对话。
如何召开会议
会议不需要特别正式，所以不要觉得你需要遵循罗伯特的“秩序规则”，并将你的想法借用。 但是，您可能想为会议创建一些简单的规则 。
“一次只有一个人谈话”，或者“在会议期间不使用电子设备”，可以确保每个人都保持尊重。 您可以使用您的第一次会议来头脑风暴几个人人都同意的简单规则。
如果你的孩子特别唠唠叨叨，或者他们无法等待轮流说话，你可能想要创造一种有趣的方式来提醒他们，一次只能有一个人说话。
使用“说话棒”或球来表示轮到你说话。 当你说完时，你把对象传递给别人，这表示轮到别人说话了。
你甚至可以提前制定议程。 将一张纸贴在冰箱上，让任何人随时添加他们希望在下次会议上讨论的主题。
在哪里举行会议
谈到你的家庭聚会的地点，你有几个选择：你可以定期举行，例如晚餐后每周一次，而每个人都在享受甜点，或者你可以在每次聚会时改变位置。
为什么改变位置，而不是每次都把它放在家里？ 要让正常的家庭聚会取得成功，他们不应该是一种可怕的经历。 让它成为孩子们的特别活动 - 比如说去冰淇淋或去公园野餐 - 将有助于提高参与度并减少潜在的投诉。
选择一周中与家庭时间表冲突最少的一天，并将其作为优先事项。 虽然一周中的某一天可能会随着学校，工作和课外活动的职责和兴趣而变化，但家庭会议不应该只是你可以“适应”的东西。
会议时长
一次性的家庭会议可能需要尽可能长的时间来解决引起聚会的问题。 然而，对于定期会议，除非家中有人要求继续谈话，否则要坚持20到30分钟。
当你举行例行会议时，目标是迅速与每个人签到，而不是让所有人在整个晚上都坐在一起。 您可以每月预约一次会议，时间更长，然后列出需要更复杂对话的表格问题，直至该特定会议。
通过询问每个家庭成员他们对会议的感受以及下一步可以做得更好的方式来结束每次会议。 您还可以通过有趣的体验完成它，比如一起看电视节目或玩棋盘游戏。 这将鼓励每个人都参与进来，并保持心情愉快，直到结束，因为有一些东西值得期待。
当你第一次实施家庭会议时，你可能会从配偶或孩子那里得到一点回推，他们认为这不是他们必要的时间。 然而，当他们成功举办时，所有的家庭成员都会很快意识到他们对家庭团聚的重要性 。
避免常见错误
陷入这些陷阱可以让你的家庭会议每个人都感到痛苦。 所以请确保避免这些常见错误：
- 放弃得太快。 如果你的第一次会议不顺利，不要放弃。 每个人都可能需要一段时间才能在家庭聚会中成长。 但如果你经常抓住他们，并且努力让他们变得更好，那么你的会议可以对家庭中的每个人都有帮助。
- 让孩子们拥有太多的权力。 虽然你想利用会议来引出孩子们的意见，但要清楚地表明，他们在重大家庭问题上得不到平等的投票权，比如你是否要搬家，或者你是否会得到一只新的小狗。 让他们知道成年人最终会做出决定，但你有兴趣听到他们对此事的想法。
- 把会议变成讲座。 不要利用你的会议来单独挑出一个人来制造问题，也不要让孩子们讲述自己没有接受。 你可能会采取解决问题的办法，说：“最近房子一直很混乱。 我们能做些什么呢？“并一起解决这个问题。
- 主题太离谱了。 你的孩子可能会开始偏离主题，如果你没有将对话带回到手边的任务中，你可能会觉得会议不会很成功或者会持续太久。 因此，如果谈话过度偏离主题，请介入并提醒大家，在会议结束后，您将有足够的时间听到有趣的故事或讨论额外的问题。
- 进入参数。 你想要的最后一件事是家庭会议变成激烈的争论。 家庭会议是介绍社会适当方式处理分歧的好时机。 所以如果孩子们开始争吵，或者如果有人投掷侮辱或穿过线路，会导致后果。
>来源
>如何举办家庭会议。 HealthyChildren.org。 2015年11月21日发布。
> Matejevic M，Todorovic J，Jovanovic AD。 家庭功能模式与父母教养方式的维度。 程序 - 社会和行为科学 。 2014; 141：431-437。