让你的家人更紧密并建立坚实的基础
幸福的家庭有强大的家庭纽带。 作为家庭单位的领导，家长必须负责加强和保护这些债券。 它在我们忙碌的日常生活中不会自然发生。 您可以通过承诺这10个必要的实践来创建这个坚实的基础，这将加强您的家庭关系：
安排家庭时间
当你有青少年时，你需要看看每个人的时间表。
尝试定期进行一个晚上，也许每周一次，当整个家庭聚在一起进行有趣的活动时。 通过定期保持它，每个人都会知道，他们需要保持那个夜晚清晰的家庭时间。 如果您打算计划一日游，请至少提前一个月尝试。 将其张贴在家庭日历上，并确保成年人和青少年知道该计划，以便他们不制定其他计划。
一起吃饭
研究表明，共同吃饭有助于加强沟通。 当你期望每个人聚在餐桌周围时，选择几个晚上。 不要让手机或其他电子产品。 一起吃饭，一起聊聊天。 如果因为繁忙的日程安排而无法聚在一起吃晚餐，请尝试早餐 。
做一个家庭的家务
清洗你的家或照顾院子是全家人的责任。
创建一份杂项列表并让每个人都注册。 设定一个时间，每个人都可以同时处理他们的琐事。 如果你的青少年需要更多的灵活性，给他们一个截止日期，以完成他们的琐事。
创建任务声明
它可能看起来有点古怪，或者过于商业化，但它起作用。
家庭使命声明可以提醒每个家庭成员关于你的核心价值观或你对彼此最爱的东西。 作为一个家庭来开发简单而有趣（这对于家庭之夜来说是一个很棒的项目）。 把你的使命陈述放在你家的主要地方。 阅读并经常谈论它。
举行家庭聚会
家庭会议是每个人都需要互相检查，气氛不满或讨论未来计划（如度假！）的好时机。 这些可以是预定的活动，也可以让他们即兴举行，并允许任何家庭成员在感到需要时召集会议。 通过阅读您的家庭使命宣言，开始这些会议。 如果你有一个大家庭，你可能也想先问问任何人是否有“议程”的东西。 写下每个人都想谈论的内容，并一一浏览。
鼓励支持
家庭支持是重要的，你可以建立这种纽带，这将使你的孩子终身一生，即使他们是你的年龄和离开后。 鼓励大家学习对别人重要的事情，并在好时和坏时间相互支持。 当工作顺利时分享。 询问你的青少年他们的测试结果。
当你的孩子的团队失去了一场比赛时，会感到相当担心。 庆祝好成绩，并通过做一些特殊的事情来奖励良好的行为。
为自己腾出时间
为人父母是你每天必须履行的重大责任。 即使美国劳工部要求公司在一个工作日内给员工两次10分钟的休息时间。 你不应该这样做吗？ 事实是，当你花一些时间给你时，你会成为一个更好的家长。 休息一下，读一本书中的章节，去沙龙，或打一场高尔夫球。 做一些你喜欢的事情，即使只有几分钟。
志愿者
花时间让别人的生活变得更美好永远是一种强有力的学习体验。
一起学习重要的人生课程将加强你与孩子的关系。 在当地的食品银行花一天时间或者在周末建造一个慈善之家将是您一生中可以分享的宝贵经验。 志愿活动是一种积极的体验，并且与青少年一起展示这是一个好主意。
参与你的青少年的兴趣
您不必担任教练，但您可以在筹码游戏之夜帮忙筹集资金或者负责公车的零食。 问问你能帮什么，它会显示你的青少年，你关心他们感兴趣的东西。
加入其他家庭
无论这是在你的社区还是你的教堂内，与其他家庭成员一起将会加强你自己的家庭纽带。