如何为孩子设定健康的边界

任何家长都知道,测试自己的限制是出于孩子的本性; 这似乎是所有孩子都知道如何去做的事情,比如呼吸或者伸手去拿那些他们不应该在柜台上高高的东西。 这种挑战性行为的好处在于,推动边界是成长和变得更加独立的重要组成部分,有朝一日,为自己和希望做出好的选择。

孩子们需要现在弯曲他们的边界 - 推动肌肉,有时挑战你并且不同意你的观点,这样他们可以在成长的过程中越来越坚持自己的个性。 你的任务 - 作为家长,你已经选择接受它 - 是教孩子们如何尊重地测试他们的限制,而不是生气或挑衅 ,并且最终知道你,父母是负责的。

为什么孩子需要边界

谁是老板?
如果孩子没有明确的限制,孩子会感到不安。 就像孩子需要一个正常的睡前时间 ,大量的睡眠健康的饮食和其他可预见的常规来保持他们的健康,并且需要规则 - 比如没有成年人不要过街,或者永远不要在互联网上分享个人信息 - 要保持他们是安全的,他们需要界限来给他们一种安全感。 当父母没有提供明确的界限,或者让他们的孩子能够控制家中决定的事情时,权力的平衡就会转向孩子,这对父母和孩子都是有害的。

例如,如果一个孩子觉得她通常可以说服她的父母去做任何她想做的事情,她会觉得她比她的父母更有权力,她是否意识到这一点,那种不确定性和能够主宰人的感觉应该是负责任的,会让她感到焦虑和不安。

底线:在权力斗争中,父母必须是明显的赢家。

缺乏边界会歪曲孩子们的自我意识。
良好的自尊自恋的区别很明显。 没有限制播下自恋和权利的种子,并鼓励孩子把他周围的人和事看作是存在的东西来满足他的需求,并给他他想要的东西。 没有边界或纪律的孩子会在他们不总是得到他们想要的东西时得到粗鲁的觉醒。

设置限制消除了 - 或至少大大减少了 - 参数, 反向和讨论。
这并不意味着孩子们不会试图让自己的方式,但知道边界是什么,并在他们试图测试你的时候提醒他们,有助于减少来回的数量和摆动你的孩子将创造的空间因为他试图说服你给他他想要的东西。 边界就像结果 -只要你确定有规则,并且不遵守这些规则的后果 ,随着孩子们学会根据他们的期望修改自己的行为,就会逐渐减少推迟。

如何建立边界

以下是父母在测试限制时可以轻轻引导孩子朝正确方向发展的一些方法:

教导他们以愉快和尊重的方式表达自己的意见和需求。 一个可以做到这一点的重要方法是对你想要的行为建模。 以一种友好的语气对待你的孩子,当你训练时坚定但友好,当他做错事或者你不同意他的时候,不要吼叫或贬低你的孩子。

清楚“绝对禁止区域”中的内容。 与你的孩子一起过清楚的规则,让她知道,如果你觉得自己的规则不公平 - 只要她恭敬地对你说话,她就会公开听她说话,但有一些事情,比如骑自行车戴头盔,这是不可谈判的,必须始终遵循。

不要和你的小孩长时间讨论。 是的,让孩子感觉到她的想法和情绪正在被听到,并且他的父母关心他是很重要的。 但是,对于一个5岁的孩子,为什么他需要早点睡觉,或者为什么他不应该突然放开你的手,在停车场跑步,长期解释不会有任何目的,并且从发育角度讲,你的孩子不会真正能够完全聆听 ,吸收规则,并在下次记住这些信息。 更有效的做法是给他一个结果 (在停车场跑步意味着他不会再帮你跑腿了,否则你将无法得到他最喜欢的零食或玩具或任何东西他希望在商店里,因为他在停车场做了这个危险的事情,你告诉他不要这样做)。 或者提醒他,由于他没有按时准备好睡觉,他没有时间享受他最喜欢的睡前故事或与你的额外依偎。 这些策略对年轻和年长的学龄儿童更有效。

始终如一。 不要触及边界是什么。 如果你在睡前一晚没有电视,只能在第二天晚上蹲伏,那么你就会向你的孩子发出一个明确的信息:规则没有多大意义,不需要被尊重,并且很容易改变。

跟踪不良行为的后果。 不要怕管教或担心你的孩子会对你生气或生气。 这对于这个课程来说是相同的,并且从长远来看,您的孩子将从您建立的边界中受益,以保持他的健康和快乐。

不要期望孩子马上得到它。 在下沉之前,您可能必须给您的孩子一些友好的提醒,因为不良或不安全的行为会导致他不想要的后果。 实践使得完美,和其他任何东西一样,边界可能需要在你的孩子“主人”之前进行几次尝试,并记住他应该做什么,而不应该这样做。