了解总体运动技能发展通常如何进展
虽然每个孩子都不同，但粗大的运动技能发展通常以可预测的模式发生。 大肌肉（胳膊，腿和躯干）首先发育，所以孩子们掌握粗大运动技能，例如先行走。 稍后需要控制手和手指的灵活性的小动作技能 。 你也可以把它看成是从身体中心（核心）向外到肢端（脚，手，手指）的进展。
技能也从身体顶部向下发展。 想想宝宝如何学会先抬头，然后用双臂上举，然后自己坐起来，然后推到手和膝盖上，然后爬行，最后走路：先头，小腿最后。
大动作技能发展时间表
同样，每个孩子都以自己的速度发展，所以这些年龄指标是近似的。 如果您担心孩子的身体或大体运动技能发展 ，请咨询她的医生或学区的早期干预计划 （在美国）。
一般来说，粗大的运动技能发展发生在这些年龄和阶段，并且它们彼此依赖。 例如，一个婴儿在能够测试自己的平衡和行走之前，需要能够站起来站起来。
- 大约3个月后 ，宝宝躺在肚子上时可以抬起头和胸。
- 在大约6个月时 ，婴儿可以翻身，两种方式（从胃到背，然后回到胃）。
- 在大约8或9个月的时候 ，宝宝可以坐在没有支撑的地方，并可能开始爬行。
- 12至18个月之间，宝宝可以自己走路。 他现在是个蹒跚学步的人！
- 在大约2年时间里 ，他可以跑，跳，并投掷一个球。
- 3年后 ，他可以tip手，脚，爬得很好，尝试站在一只脚上，驰骋，跳跃，踢球，并尝试跳过。
- 3到 4年之间 ，他可以踩三轮车。
- 当他达到5年左右时 ，他可以跳跃，跳跃和侧身驰骋。
大动作技能类型
大动作技能可以分为不同的类型。
大动作技能不仅对身体健康和运动很重要。 孩子们也需要他们为学校取得成功。 这部分是由于发展的顺序和顺序 - 新技能的发展方式，以及小型肌肉在大型发展之后发展的方式。
这也是因为孩子们需要能够坐在办公桌旁或站在黑板上写字。 他们需要能够使用平衡和扭曲技能穿过中线（一条假想的划分身体右侧和左侧的垂直线），为了流畅地读写，他们必须这样做。
鼓励大动作技能发展
帮助你的孩子发展大动作技能的最好方法是通过大量积极的游戏。
给他很多时间，空间和机会来使用他的肌肉。 运动班，如翻滚或跳舞，都很好，但自由发挥也一样有效。 有很多有趣的，技能培养活动，以及可以与孩子分享的玩具 。 甚至一些艺术和手工艺项目也可以鼓励体能和发展。