虽然母乳喂养倾向于将所有的责任归咎于下垂的乳房，但并非单靠母乳喂养，导致乳房下垂。 下垂实际上是怀孕和其他影响的结果。
在怀孕期间，乳房会发生变化， 变大，为母乳喂养做好准备 。 然后，在宝宝出生后， 母乳会填满你的乳房，使皮肤更加舒展。
所以，一旦你对孩子怀孕了，母乳干涸，你的乳房可能会变得更小，更不饱满，甚至下垂。 但是，即使您决定不进行母乳喂养 ，这些乳房变化也可能发生。
在怀孕和哺乳后，乳房可以恢复到以前的样子，保持较大或变小。 如果乳房组织缩小，但皮肤保持伸展，乳房看起来会下垂。 那么，为什么有些女性最终会出现松垂的乳房而其他女性却不会呢？ 以下是一些可能导致下垂的事情。
Saggy乳房的原因
你怀孕多少次：你拥有的孩子越多， 你的乳房就会越伸展。
你的怀孕前的乳房的大小和形状： 较小的乳房有一个圆形的底部倾向于保持自己的形状比较大或较窄的乳房更好。
你增加的体重量：如果你在怀孕期间体重增加，它可能会导致更大，伸出的乳房。
吸烟： 吸烟会导致皮肤失去弹性，所以吸烟者更容易发生松弛的乳房。
你的遗传学：你从家里得到的基因在大小和形状或你的乳房，你的库珀韧带的强度和你的体重中扮演着重要角色。
你的年龄：不管怀孕和哺乳，年龄最终会赶上每个女人。
不幸的是，下垂是衰老过程的正常组成部分。
你可以预防你的乳房下垂吗？
由于导致下垂的因素有很多，你不能完全防止它。 但是，有一些事情可以尽量保持胸部尽可能长时间下垂。
- 穿一件支撑胸罩 。 称为库珀韧带的乳房韧带可以提升并支撑你的乳房。 随着时间的推移，重力会拉向乳房 - 尤其是大乳房 - 拉伸这些韧带并导致乳房下垂。 为了防止下垂，您可以在怀孕期间和哺乳期间，在整个白天和晚上戴上支持性的乳罩文胸 。 支撑胸罩可以帮助保持你的乳房，保持韧带伸展，并防止你的皮肤下垂。
- 不要获得太多的重量。 你在怀孕期间获得的体重越多，而当你正在哺乳时，你的乳房可能越大，越伸展。 然后，当你想减轻体重时，伸出的皮肤就会下垂。
- 使用安全的保湿霜。 健康，滋润的皮肤可能比干性皮肤反弹得更好。 只要确保选择对哺乳期母亲安全的产品 ，或向医生咨询建议。
- 试着慢慢失去你的怀孕体重。 当你迅速减肥时，它不会让你的皮肤有机会随着减肥而缩小。 皮肤可以垂下来，看起来很松弛。 慢慢减肥是更健康的 ，它让你的皮肤有时间紧缩，因为你的身体缩小了。
- 不要吸烟。 如果你吸烟，试着戒烟。 吸烟不仅会导致松弛的皮肤，而且对你和宝宝都是危险的。
什么是乳房进化？
Involution是乳房回到怀孕和哺乳前的样子。 停止母乳喂养后约六个月，乳房应该看起来与以前的大小和形状相似，尽管它们可能比以前小一些或大一些。
严重的乳房凹陷和下垂
断奶后 ，一些女性与其他女性相比，经历了更大程度的退化。 有时产生乳汁的乳房组织会一直缩小，但乳房周围的皮肤保持不变。 在这种情况下，乳房可能会失去形状，出现瘪，下垂和下垂。
严重的乳房退化可能是一个美容问题，但这不是一个医疗问题。 当你决定再生一个婴儿时 ，你的乳房组织将会再次长大并且不会产生问题。 如果你没有再次怀孕，你的乳房可能会变得更饱满，并在大约三年左右恢复到以前的形状。
Saggy后母乳喂养乳房和整形外科
如果你不想等几年，或者如果你的乳房不恢复到原来的形状，并且你不开心，整形手术是一种选择。 隆胸或隆胸是两种可以恢复乳房形状和大小的手术。 但是，请记住，如果您在某个时候决定再生一个孩子，那么在将来乳房手术会干扰母乳喂养 。 所以，与整形外科医生讨论这一点很重要。
资料来源：
Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。 母乳喂养医疗职业指南第八版。 爱思唯尔健康科学。 2015年。
Rinker，B.，Veneracion，M.，Walsh，CP。 乳房下垂：原因和治疗。 Annals of Plastic Surgery：2010年5月; 64（5）：579-84。