温暖的孩子们在寒冷的日子里安全而积极地玩雪
雪天使和雪橇是一个给定的,但有更多的雪玩! 无论它是否让他们在学校放暑假,大雪天气都是孩子们在外面积极参与的绝好机会。 无论天气如何,他们每天仍需要60分钟的体力活动(并记住,这只是最低限度)。 因此,请充分利用他们对积雪的热情,帮助他们获得一些好的锻炼。
雪提供抵抗力和体重,所以移动它,推动它并用它建造,有助于建立孩子的肌肉和骨骼。 滑动它可以带来速度和风险的光辉感受,这也会让孩子们受益。 因此,下雪时将孩子绑在门外是值得的。
为了保护他们不受以下因素的影响:孩子们应该在温暖的外套下面穿上一层轻便的衣服,加上防水手套或连指手套,坚固的雪地靴和遮住耳朵的帽子。 他们还应该在脸上暴露的皮肤上涂抹防晒霜。 如果他们在朋友的院子或附近的公园徒步旅行,请让他们带上额外的手套,甚至可能还有一杯热可可。 如果他们开始颤抖,或开始感到四肢疼痛或暴露的皮肤,现在是时候进入并热身。
学龄前儿童的许多积雪活动仍然会吸引更多的孩子。 但你也可以尝试这些更具挑战性的选择:
雪播放想法:建设
“Packy”可能是小孩在雪地上给予的最高赞誉。 发送他们玩白色的东西。 如果你听到“这是包装!” 那么你知道他们会很长时间忙碌起来,因为雪将会堆积在桩,砖,球等等中。 如果孩子需要建议,请提示他们尝试建设:
- 雪雕,从雪人和雪地动物到雪地家具或恐龙雪。 用树枝,蔬菜,已失去配偶的手套,旧帽子等进行点缀。
- 冰雕塑,通过在牛奶盒中冷冻水块,然后堆叠或排列它们。 尝试在松针,种子,落叶或其他天然物体中分层或使用有色水。 从沸水开始产生更清晰的冰块(成人应倒入热水)。
- 雪模具,使用水桶,沙子玩具,厨房容器和更多来创建形状,可以添加到雕塑或显示在栏杆或墙上。
- 雪堡,或更雄心勃勃的冰屋或雪屋
- 他们可以召集的最大的雪球
这些积雪项目的额外好处? 他们鼓励孩子们一起努力制作更大更好的创作 。
雪的想法:跑步
孩子们几乎可以在雪地上玩任何标签游戏 (这是通过穿着厚重靴子的白色东西来琢磨的额外锻炼!),但冻结标签似乎特别合适。 选择一个或两个玩家为“它”并定义游戏边界。 当他们说“Go!”时,其他玩家应该逃跑。 任何获得标记的人都必须冻结。 他们可以被没有被标记的其他玩家释放。
除了冻结标签之外,请考虑:
- 足迹标记:追逐的基本比赛 - 除了球员必须只在其他人的足迹上行动,而不是在新雪上。
- 冬天的标签:在雪地上贴标签 ,使狭窄的小巷交错排列。 只有那个“它”的玩家可以从一条路径跳到另一条路径,因为她试图标记其他玩家。 他们必须留在一条车道上。
- 跟随领导者:创建一个球员必须跳过的大雪球或其他障碍物的路线。
- 越野滑雪橇:通过将雪橇和手脚一起推到平地上,而不是下坡跑。 让它成为一场比赛,或者看看谁可以走最远的距离。
- 捉迷藏:不要让孩子藏起来,通过在院子里隐藏彩色冰块,塑料蛋或发光棒来玩寻宝游戏。 (或者如果你不想隐藏,指定一个孩子先把所有东西都隐藏起来,一旦一切都恢复过来,让另一个孩子挑选隐藏的地方而其他人闭上眼睛,等等。)
- 雪鞋:打上你最喜欢的小径和公园上的雪鞋。 你会惊讶于它有多容易,孩子能走多远(许多自然中心和滑雪场也提供便宜的租赁服务)。 这是一种锻炼,但不像越野滑雪那样具有挑战性。
- 踢球:从主盘向投手的土堆挖出一条车道,您可以像在夏天一样在雪地上踢球 !
雪播放想法:投掷
那些关心棒球的孩子们仍然会想扔雪球! 为了防止他们互相投掷冰冷的射弹,建立目标并挑战孩子去击中那些。 目标可以是指定的树,支撑在墙上的呼啦圈 , 车库侧面的粉盒 ,等等。 你甚至可以拖出你的玉米孔,并抛出雪球而不是豆袋,或者在雪地上制作一个井字棋板并玩一个游戏。 使用棍棒或松果作为标记,或喷洒有色水。
或者,您可以向孩子们介绍美国土着传统的“雪蛇”,玩家可以用长条木条雕刻蛇。 然后,他们轮流将蛇扔进一个长长的槽里,刻入雪中。 该球场可以长达100多码,曲折,小山丘和山谷。 (它是通过在雪地上拖动日志来完成的)。
真正的雪花可以有几英尺长,但你可以在家中使用小木棍来近似这个游戏,剥去树枝和树叶,以便尽可能平滑。 用你的脚或一个充满雪的桶来创建一个课程。 你甚至可以在里面喷水,使它更滑。