重新发现踢球球，这对所有年龄层的人都很有趣
如果您正在寻找一款让每个玩家都能跑步和大笑的户外游戏，那么您需要知道如何玩蹴鞠！ 无论球员的年龄和能力如何，踢球规则！ 如果你从四年级开始就没有参加过比赛（并且没有那些健身房类游戏最美好的记忆），不要担心。 踢球很容易（重新）学习，这是一个完美的家庭锻炼。
学习如何玩踢球
踢球与棒球非常相似。 反对的球队在三基地加上本垒的钻石形比赛场上面对面。 投手队的投手轻轻地将一个充气的橡皮球投掷到踢球队的球员身上，球员尝试踢球，然后在基地周围前进。 守场员可以通过首先到达基地，手中拿球，或者直接将球投掷到跑垒员身上并用它击打他来获得跑垒员。 跑步者可能没有抓住或触摸球。 就像棒球一样，一个球场可能是一个球或一个球; 踢球可能是公平的或犯规的; 三次罢工结束; 三场比赛意味着踢球队必须走到场上防守。
你可以下载世界成人踢球协会的官方踢球规则。 （是的，有一个正式的成人踢球协会！）
为什么它对所有年龄都很有趣
踢球很容易学习，不需要很多力量或技巧，所以即使是学龄前儿童也可以踢球。
如果你只是在你的后院或当地公园玩（相对于官方联赛），你可以轻松调整规则，以帮助小球队取得成功。 当你投球时试着滚球，而不是投掷; 年幼的孩子会更容易踢球。 你也可以更慷慨地让他们到达基地而不被标记出来。
要在家玩，你需要一个大而平坦的空间。 草比土更安全，尽管它让游戏节奏更慢。 您可以使用交通锥或其他标记作为基地，本垒板和投手的冢，或者在体育用品商店购买一组橡胶棒球基地。 或者看看附近的公园或学校是否有没有使用的棒球钻石。
您也可以尝试蹴鞠游戏中随着时间的推移而出现的众多变体之一。 或者自己修改！
尝试与其他家庭建立一个非正式的联盟。 一个月一次，全年龄的游戏是一个爆炸。 你可以对规则非常灵活，特别是对于年幼的孩子，以及诸如保持比分和选择球队等细节。 每个人仍然会进行一些良好的跑步，踢球，抓球，投掷和燃烧卡路里。 你甚至可以在雪地上玩，通过挖球来投球和跑垒。 如果你打算这样做，这里有一个提示：使用有色的基地，而不是白色的！
如何在踢球联赛中踢球
踢球引人注目：许多社区现在只为成人提供娱乐联赛。 与当地的公园和娱乐部门或社区中心联系。 如果尚未建立联盟，您甚至可以启动联盟或查看世界成人联盟是否在您所在地区拥有联盟。
尝试与你的配偶，兄弟姐妹或最好的朋友加入一个团队。