母乳喂养时你可以做的10件事

母乳喂养时你可以做什么?

如果你有一个新生儿,这可能看起来像一个笑话......“你是什么意思,”我正在哺乳时还能做什么?“ 我正在哺乳,而且我没有手可供使用!除了...以外,我还可以做什么...以及哺乳吗?“ 但是,一旦你掌握了定位锁定宝宝的方法 ,你就会意识到,你会花很多时间在滑翔机或沙发上。

那么,你怎么能一心多用并度过这段宝贵的时光呢? 那么,当你正在哺乳时,你可以做10件事。

与宝宝互动

这看起来似乎毫不费力,但花一些时间盯着宝宝。 跟她说话。 跟她唱歌。 在你知道之前,她会拉下胸部,抬头看着你,微笑一下,然后回到她的护理之中。这种互动会让你融化!

抓住一些Zzz的

在哺乳期间,让宝宝小睡一下。 侧卧位置是为此目的而学习的完美位置! 和宝宝一起睡觉是度过下午的绝佳方式。 别担心,这是一种非常安全的护理方法 - 只要确保宝宝周围没有很多枕头。

吃点心

享用一杯茶和一顿健康的小吃,放松身心。 母乳喂养茶可以促进健康的哺乳,并且它们可以用全麦燕麦棒或能量棒品尝。

这是适合一些营养,保湿和放松的简单方法。

观看一个小电视

打开管道,赶上所有那些你一直忽略的TIVO'd节目。 但是,看电视对新生儿来说更容易。 随着婴儿年龄的增长,它会变得越来越难,因为年龄较大的孩子可能会分心停止哺乳

做一些阅读

根据您的注意力,您可以利用这段时间阅读杂志或将自己沉浸在一本好书中。

与其他孩子做些什么

你可以和其他孩子一起度过美好的时光。 如果你有另一个仍然很年轻的孩子,这一次至关重要。 所以,和他谈谈或者拿出他最喜欢的书,让他觉得自己并没有被遗忘。

检查您的待办事项清单

如果你对自己的母乳喂养技巧非常满意和自信,你可以完成家务! 如果宝宝不需要使用锁闩进行很多指导,并且头部控制良好,则可以将她放在母乳喂养吊带上。 将宝宝吊在吊带上,您可以自由移动房屋,并且宝宝可以继续长时间护理。 如果你感觉特别野心勃勃,你甚至可以完成一些差事。 吊绳非常谨慎 - 你必须深入挖掘才能看到宝宝,大多数陌生人不会这样做,所以如果需要的话,你的宝宝可以通过你的整个行程去护理杂货店。 (当然,不在车上。)

打几个电话

叫一个朋友。 当你坐在沙发上喂奶时,这是回复信息的理想时间。

但是,如果婴儿仍然需要闩锁帮助,您可能需要购买免提耳机。

放轻松

静静坐着,双脚站起来。 宝宝很高兴护理,所以花点时间听听没有大惊小怪,享受这一刻。

与朋友一起度过时光

邀请一些朋友出去玩,你可以通过护理聊天并一起度过一天。