因为你需要在公共场合护理
当你正在哺乳一个新生儿或幼儿时 ，它每天两三个小时。 这足以让你感觉被束缚在房子里。 但它不一定是那样。 这不仅可能让你的母乳喂养的孩子离开家，但它也很容易。 起初看起来很吓人，但在你出去做这件事之后，你会发现在途中母乳喂养并不是那么可怕。
对于你和宝宝来说更好，因为当你在各种不同的情况下感觉更舒适的母乳喂养时，你更有可能专门哺乳并且持续更长的时间。
由于您不需要因为母乳喂养而停留在家中，就可以充分利用自由，走出去做自己喜欢做或必须做的事情。 无论是休息，跑腿，出游，拜访家人和朋友，还是度假，母乳喂养都不需要阻止你。 既然你已经有了你的母乳供应，你所需要的只是你的孩子，一些袋子里的东西，而你已经离开了！
母乳喂养不需要太多的努力，再加上它很方便。 当你正在哺乳时：
- 你的母乳始终准备好。 你不必为宝宝准备一瓶。
- 你的牛奶始终是正确的温度 。 你不必找到某个地方来加热它，或找到一个瓶子加热器的电源插座。
- 你可以打包光 。 尿布袋更容易携带，无需额外的配方瓶装水或水的重量来混合粉状配方。
- 清理是一件轻而易举的事情 。 不会有任何瓶子和乳头要清洁，并且当你到达目的地时，你不必将脏的瓶子和乳头放回尿布袋中清洗。
- 你省钱了 。 由于您制作自己的牛奶并拥有自然分配器，因此您不必购买瓶子或一次性配方奶瓶和奶嘴以便随身携带。 现在你将有更多的钱花在你的郊游上。
离开家，谦虚和公共母乳喂养焦虑
有些女性在公共场合喂母乳没有问题。 他们会在任何地方或任何周围的人面前哺乳，这很好。 但并非所有的妈妈都对公共母乳喂养充满自信和放松。 带着母乳喂养的婴儿离开房子可能会引起一些女性焦虑，特别是第一次。 所以，如果你在公共场合考虑母乳喂养时感到不舒服并且压力很大，你并不孤单。 许多女性都和你一样。
你可能想知道：你应该在哪里喂宝宝？ 你怎么能谨慎？ 如果有人对你说了什么，你应该怎么做？ 你的顾虑是常见的和可以理解的。 但是，通过一些准备，一点练习和一些有用的建议，在你知道它之前，你会对公共场合的母乳喂养感到更加自在。 事实是，大多数时候你外出时都可以进行母乳喂养，甚至没有人会注意到。
另外，你越是走出去做这件事，你就会越自信，越谨慎。
母乳喂养技巧在这去
- 不要与你的衣服打架。 你可能想穿一件可爱的服装或一件衣服，特别是如果你一会儿没有出门，或者你要去某个特别的地方。 看起来不错，感觉很好。 但你必须考虑舒适性和母乳喂养的便利性。 幸运的是，有一些超级可爱的护理服装和连衣裙 ，甚至是非护理服装的选择。 一只可以用一只手操作的乳罩文胸会使它在喂食时间时更容易，更不显眼。 正面和前部带有检修面板的连衣裙可让您在不必暴露大部分皮肤的情况下进行母乳喂养。 如果你没有护理服，那么按钮式衬衫或宽松的上衣也可以。 带图案的服装可以伪装出能够穿透的小湿点，而夹克，毛衣和背心非常适合覆盖更大的意外泄漏 。 你可能也想尝试穿衣服。 宽松衬衫或运动衫下方的背心可以在您将外衣抬到护士时保持您的腹部覆盖。
- 如有疑问，请掩盖。 一旦你习惯了它，哺乳期的哺乳服可以像使用护理罩一样谨慎，因为宝宝的头部在喂食期间通常会让你保持很好的覆盖。 但是，如果你仍然感到不舒服，需要多一点隐私，那也没关系。 这就是母乳喂养的盖子。 他们提供额外的隐私，并且可以让你感觉更自信，如果你需要在其他人身边哺乳。 披肩，围巾，夹克，背心或接收毯也可以很好地保持遮盖。
- 像袋鼠一样思考。 母亲袋鼠将她的宝宝放入袋中，这就是婴儿护理的地方。 如果你有一个新生或幼小的婴儿，你也可以让你的小孩靠近你的身体。 不是在一个袋子里，而是在一个吊索或一个载体中 。 然后，当需要进行母乳喂养时，只需将您的孩子调整到适当位置并继续进行。 当你外出时，这是保持母乳喂养隐藏（并释放你的手）的好方法。 请务必选择安全的产品，并遵循吊索或托架附带的所有说明和安全预防措施。
- 有一点实践很长。 在家里，在镜子前面尝试母乳喂养，看看它的外观。 在没有遮盖物的情况下练习，戴上盖子，吊环等。您可以努力进入舒适的位置，并在您公开出场前迅速谨慎地让宝宝锁定 。 你可能会发现它并不像你想象的那么糟糕，而且你几乎无法注意到你正在哺乳。 或者可能需要进行一些调整，稍等片刻才能掌握它。
- 出门之前，放一些母乳喂养点。 在您抵达前查找您的目的地，找出隐私的去处。 如果你在走之前做出计划，这可能有助于缓解一些焦虑。 许多景点，如动物园，主题公园， 机场和体育场现在已经指定了安静的地方或房间让妈妈在现场进行母乳喂养或泵送。 如果你找不到一个专门用于母乳喂养的区域，你可以去商店的更衣室，在餐厅要求角落里的展位，或者在私人时间前往你的车上。 虽然你不必被禁止去洗手间，但如果这是你感觉舒适的地方，这也是一种选择。 不要忘记检查互联网或询问你的朋友。 有时候你可以从其他母乳喂养的妈妈身上找到很棒的小贴士，这些妈妈已经去过你要去的地方。
- 喂一个饥饿的孩子。 一旦你注意到她饿了，尽量不要过多喂你的宝宝。 如果您的孩子在需要护理的时候更加平静，这一点就不那么明显了。 当你试图让她锁上时，一个过于饥饿和暴躁的婴儿可能会开始哭泣或大惊小怪。 它会吸引更多的注意力，让你更加注意到当你试图保持谨慎时你正在哺乳。
- 别担心， 这并不奇怪。 试着记住，母乳喂养你的宝宝是正常的，而不是你必须感到羞耻或隐藏的东西。 其他人可能不喜欢它或理解它，但这是他们的问题，而不是你的问题。 您有权在公共场合母乳喂养您的宝宝，并且在大多数地方，法律保护您的权利。 不要让任何人试图追赶你，或让你觉得你做错了什么。 不过， 如果有人发表评论或要求你停止 ，只要保持冷静并忽略它们。 如果你想要启发他们的权利，你也可以这样做。 而且，虽然很少关注负面人物和评论，但事实是大多数人都很友善，或者关注自己的事业。
在你的郊游带来泵浦的乳汁
如果您外出时不习惯母乳喂养，您可以选择泵送母乳并随身携带 。 但是，你的乳房仍然会挤满母乳。 如果你不会出门太久，而且你可以治疗乳房胀痛 ，那么你应该没问题。 但是，如果您要出门超过几个小时，您可能需要找到一个可以抽水的地方。 您还需要安全地存储您表达的母乳，直到您回家。 找到一个安静的地方进行母乳喂养可能会更容易。
母乳喂养幼儿随身携带
当你的孩子蹒跚学步时，你将成为专业的母乳喂养专家。 但是，那么突然间你会遇到新的问题。 谨慎地与幼儿哺乳可能会有点棘手。 而且，虽然婴儿哺乳正变得更加正常，但对于幼儿来说并非总是如此。 最重要的是，进行母乳喂养的幼儿可以开始在公共场合脱衣或者抓住你的乳房。 他们也可以说话和嚷嚷。 如果你在公共场所哺乳一个年龄较大的孩子 ，你可能会看起来很多样。 现在，如果你有信心并能够处理这个问题，那就去做吧。 但是，如果它困扰了你，那么当你外出时你可能必须为你的幼儿制定一些规则。 一个代码字是让你的小孩让你知道她想要护理的好方法。 当你的孩子说出这个词时，你可以找到一个私人的地方来喂她。 当然，在某些时候，你可能会认为母乳喂养只发生在家里，也没关系。
>来源：
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