如何安全地储存母乳

当你不得不分开时, 抽吸和储存你的母乳可以是一个很好的方式,为你的孩子提供你的牛奶。 此外,由于根据冷藏室的不同,可以储存母乳达一年之久,因此您可以创建一个良好的牛奶储备,以便在停止母乳喂养后很长时间继续给您的孩子。 但是,无论您是将它保存几个小时还是几个月,关键是要安全地存储它。

以下是安全储存母乳的指导方针和建议。

如何储存新鲜表达的母乳

您可以将新鲜手工表达或抽出的母乳存放在温度 ,绝缘冷却器或冰箱中。

在室温下(高达77°F或25°C): 5至8小时

在绝缘冷却器中: 24小时

在冰箱(39华氏度或4摄氏度): 最多5天

如何储存冷冻的母乳

您可以将冷冻母乳在短时间内储存在保温冷却器中运输。 根据您的冰箱类型,您可能能够储存冷冻牛奶长达一年。

在室温下(高达77华氏度或25摄氏度): 从不

在绝缘冷却器: 几个小时

在冰箱(39华氏度或4摄氏度): 24小时

在冰箱的冷冻室(5华氏度或-15摄氏度): 2周

在带自有门的冰箱中冷冻柜(0摄氏度或-18摄氏度): 长达6个月

在独立的立式或胸式深冷冻柜(-4华氏度或-20摄氏度): 最多1年

如何储存以前的冷冻或解冻母乳(未加温)

在室温下(高达77°F或25°C): 长达4小时

在绝缘冷却器中: 24小时

在冰箱(39华氏度或4摄氏度): 24小时

在冷冻室(任何类型): 从不

如何储存解冻和温暖的母乳

在室温下(高达77华氏度或25摄氏度): 从不

在绝缘冷却器: 从不

在冰箱(39华氏度或4摄氏度): 长达4小时

在冷冻室(任何类型): 从不

如何储存哺乳后留下的母乳

喂养后不应储存遗留的母乳。

存储(任何类型): 从不

最后的笔记

本指南提供了有关储存您在家中为健康的足月婴儿收集的母乳的信息。 如果您的小孩因为疾病而不成熟或住院,这些指导方针可能不适用于您的情况。 与您的医生或医院工作人员联系以获取更多信息。

>来源:

>母乳喂养医学协议委员会。 ABM临床方案#8:家庭使用足月婴儿的人乳储存信息。 原始协议2004年3月; 2010年3月修订版#1。母乳喂养医学。 2010; 5(3)。

> Lawrence,Ruth A.,MD,Lawrence,Robert M.,MD。 母乳喂养医疗职业指南第八版。 爱思唯尔健康科学。 2015年。

> Riordan,J.和Wambach,K.母乳喂养和人类哺乳第四版。 琼斯和巴特利特学习。 2014年