不要让夏天的结束意味着户外活动的结束 - 尝试这些家庭健身的想法秋季！ 秋季给户外游览和其他家庭活动带来新的机会。 走出去，在清爽的空气中移动。
击中足迹
由于天气不太热，不太冷，秋季是探索公园，小径和其他当地风景的绝佳时间。
在线路径查找器可提供详细信息，包括您所在地区的路线类型，接入点，位置，距离和可用服务。 国家公园管理局也有一个在线目录，按名称，地点，活动或主题（如化石，洞穴或美国总统）搜索公园。
一旦你找到一个有趣的目的地，有很多秋季活动尝试！ 步行，骑自行车，直排轮滑，甚至骑马。 在慢跑的婴儿车或框架背包中吸引小孩小孩。 带上相机让孩子们自己拍摄照片。 收集落叶在家中展示或制作。 尝试寻宝来为你的郊游添加一个很酷的寻宝元素。 不要忘记水瓶和高尔夫！
耙子和跳跃
更接近家庭，把秋天的庭院工作变成家庭乐趣。 每个人都知道，倾斜叶片的最佳奖励是在堆中跳跃，而奖金是倾斜和跳跃都会让人心跳加速。
如果你有一个学龄前儿童，给他提供一个小孩的耙子，这样他就可以像大孩子一样帮忙。
在你把树叶和小径制成树桩之前，把它们都捆成一堆也很有趣。 使用割草机或耙子切割路径。 然后让孩子走路，跑步或骑自行车。
也请孩子们帮助其他季节性工作。
给他们一些园艺手套，并让他们在夏季年度中抽搐。 拆除非常令人满意！ （只要确保他们清楚哪些植物可以拔出，哪些不能！）较凉爽的月份是种植常绿植物，球茎和秋季一年如妈妈的好时机，所以放出铁锹并让孩子们帮忙挖一些洞。
收获丰盛的作物
选择最传统的秋季活动之一挑选自己的健康食品：参观苹果园！ 现在苹果正处于旺季，并有数百种本土品种可供选择。 除了你可能预期的步行，采摘，牵引和偷窥，苹果园和南瓜片通常提供各种“农业娱乐”。 你可能会发现一个宠物动物园，hayride，玉米迷宫，或一堆干草捆来爬。 花一天时间去参观一个靠近你的农场。 将会有很多事情要做，有很多东西要吃，还有很多东西要带回家。
像专业人士一样玩
秋季活动还包括足球！ 从网格神灵那里得到一个提示，然后到户外去玩一场触球足球比赛，或者只是玩捉迷藏（给小孩们装备一个微型或泡沫足球）。 如果欧洲足球（又名足球 ）是您孩子的爱好，那么您可以出去打网球参加家庭比赛。 没有网？ 挑选两棵树来近似一个目标，或用纸板箱，交通锥或2升汽水瓶即兴创作。
您还可以适应各种户外运动，包括足球或足球。 用足球和网打篮球经典马，或尝试用足球踢球。 获得创意，并开始行动！