随着阳光和热量来临，在游泳池，湖中和飞溅池中玩耍的日子无限。 对于无法自行游泳的幼儿，这种最受欢迎的夏季和度假消遣可能对小孩有危险，对父母和其他照顾者会产生焦虑。
一般来说，意外伤害的孩子数量在温暖的月份会增加，估计每年有5,000名儿童因意外溺水事件而住院。
因此，家长意识到并练习水池和水的安全是非常重要的 - 保持警惕可以最大限度地降低事故风险并最大化您的家庭乐趣。
游泳安全提示
当在泳池中时 ，父母，其他照顾者或负责成年人必须随时保持警惕 - 没有例外。 使用这些提示来防止溺水：
和幼儿一起留在水里。 作为看护者，即使您在浅水池中 ，也不应将幼儿或其他幼儿单独留在泳池或其他水体中。 溺水可能发生在不到两英寸的水中。
保持分心至少。 不仅可以在浅水中发生溺水事件。 你知道溺水可能在两分钟内发生吗？ 它无法绕过它; 积极监督靠近或处于水中的幼儿意味着如果出现问题，你就可以快速行动。 这意味着，首先，当你在游泳池或湖泊时，将手机放在外面，这样你就不会想阅读电子邮件，浏览社交媒体或发送短信。
安全围栏是家庭泳池必备的。 对于四岁以下的儿童，大多数溺水发生在家庭游泳池中。 如果您照顾的孩子住在带游泳池的家中，请确保他/她无法在没有成人的情况下进入游泳池。 美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐使用四边隔离栅栏，将池子与院子以及院子的其余部分分开。
参加游泳课程。 学习如何游泳可以帮助减少溺水的风险，特别是对于年幼的儿童。 游泳课程最早可在六个月内开始，并且通常可在YMCA和其他室内泳池设施全年提供。 虽然大多数游泳课程将包括父母和孩子，直到三岁左右，但这些课程可以帮助您迈出巨大的步伐，让孩子在水中感到舒适和自信，并随时准备单独游泳。 考虑投资于课程。
投资幼儿救生衣。 许多父母为幼儿或其他浮动玩具拿起一套水翅，如面条或木筏。 这些并不能防止溺水。 为了增加安全性，如果幼儿在开放的水体中，幼儿可以使用个人漂浮装置，即救生衣。 记住，仅仅因为你的孩子穿着救生衣并不意味着你不需要注意发生了什么。
不要忽略游泳池规则。 无论您是在公共泳池还是在后院，无论您是在公共泳池还是在后院，通用的泳池安全规则（如不跑步，不扣篮或其他兜风）以及不在浅水中潜水都是有原因的规则。 虽然你的幼儿很可能不会参加任何暴力活动或进行天鹅潜水，但大一点的孩子可能会吓到年幼的孩子或使他们受到伤害。
如果您看到年长的孩子以对自己和泳池中的其他孩子不安全的方式行事，请告诉救生员。
学习救生技能。 家长和其他照顾者应通过CPR认证。 如果发生溺水事件，管理CPR可挽救生命。 查看您当地的红十字会或YMCA认证课程，并下载红十字急救应用程序以定期更新您的技能。
你会认识到干溺或二次溺水的迹象吗？ 干溺与二次溺水之间存在差异，这两者都非常罕见。 干溺和二次溺水仅占所有溺水案例的1-2％，但如果您的孩子吞入过量的泳池或湖水，或遇到在泳池中挣扎的事件，值得留意标志像呼吸困难，咳嗽，胸痛和极度疲惫。
如果有任何这些迹象出现，请立即寻求医疗救助。 如果你的幼儿有近乎溺水的经历，不要等待，把他们带到急诊室。
什么是娱乐性水病？
氯杀死池中的细菌，对吗？ 不必要。 根据疾病预防控制中心的数据，过去20年来娱乐性水病一直在攀升。 当儿童接触泳池，湖泊，热水浴缸，水上公园和海滩的受污染水时，娱乐性水病就会蔓延。 它们会引起各种疾病，腹泻和胃病，而且对于幼儿来说，这些感染可能会更严重。
为了让您的孩子保持较低的娱乐性水疾病风险，家长和照顾者应遵循以下准则：
防止你的孩子去泳池的浴室
对于一个年轻的孩子，他可能或可能没有接受过便盆训练（或者可能接受部分便盆训练，或者最近接受过便盆训练），适合使用的游泳尿布是防止孩子进入泳池浴室的最佳防御手段。 定期检查尿布并确保它是干净的。 如果您的孩子已经去了浴室，请立即更换并远离水源
对于经过培训的幼儿和幼儿，定期洗个澡。 即使小孩接受过坚实的便盆训练，对于不想停止使用浴室的孩子来说，事故并不罕见。 设置一个计时器，如果你认为你会忘记，每半小时问你的孩子，如果他们需要去。
不要让幼儿或幼儿腹泻游泳。 即使使用游泳尿布，由于尿布可能泄漏，这也不安全。
防止幼儿吞咽泳池水。 幼儿不知道如何在水下屏住呼吸，因此更容易吞咽水，这是娱乐性水疾病蔓延的主要方式之一。 此外，你的小人可能会认为喝水池或湖水很搞笑。 你最好是阻止你的孩子做这件事，并帮助他们了解这种水是“”“，而不是像他或她的吸杯一样。
购买泳池试纸，并用它们检查泳池的氯和pH值。 根据疾病预防控制中心，适当的游离氯水平为1-3mg / L或百万分之[ppm]，pH值为7.2-7.8可最大限度地杀灭细菌。 泳池测试条可以在网上购买，也可以在最大的箱子和五金商店购买，特别是在温暖的月份。
如何防止幼儿中的晒伤，脱水和与热相关的疾病
阳光下的乐趣可以快速轻松地导致其他不舒服甚至危险的情况，如晒伤 ，热衰竭，中暑和脱水。 对于幼儿，你不能指望你的小孩能描述不适或疼痛，所以父母需要采取措施确保幼儿和幼儿避免这些高温和高湿度相关的条件。
认识到与热有关的疾病的迹象 。 热衰竭的迹象可能包括口渴，虚弱，晕厥或头晕，痉挛，恶心，头痛，出汗增加，皮肤湿冷或体温升高。 这些可能不像幼儿那样明显，但是热衰竭可以迅速进展至中暑，这更加严重。
如果你的幼儿开始出现热衰竭的迹象，现在是时候离开太阳。 立即带他或她进入空调空间，清除多余的衣物，并保湿。 如果孩子的症状包括严重头痛，意识丧失，意识错乱，呼吸急促，体温超过105ºF或炎热，潮红，干燥的皮肤，应寻求医疗护理。
确保涂抹防晒霜并定期重新涂抹。 对于幼儿，选择一种防晒霜 ，可提供广谱UVA和UVB保护，并具有防水，无香味和低过敏性，防晒指数为15-30。 你可以走得更高，但专家认为，超过30岁的人通常不会提供额外的保护。 在您离开游泳池或其他户外活动之前应涂抹防晒霜，并且应每30分钟重新涂抹一次。 请记住，幼儿的皮肤比你的皮肤敏感得多，所以你的研究可以为你的小孩提供最好的防晒霜。
让你的孩子保持水分。 带上一个带有大量水的冷却器，还有一个吸管杯或小孩水瓶给你的孩子。 注意你的孩子喝了多少水，并提醒他们每20分钟左右补水一次。 喝大量的水有助于保持身体的自然冷却系统正常工作。
让你的幼儿戴帽子，太阳镜和遮阳帽。 最近，提供幼儿额外紫外线防护的服装在网上和大型盒子商店中变得更加可用。 由于长袖，泳衣也被称为皮疹警卫，比传统泳衣提供更好的防晒保护。 这些对于幼儿来说是完美的。 此外，还要投资宽边防紫外线帽子（手头有少量东西是很好的，因为幼儿帽子有失踪的倾向），以及掩护幼儿出水的时候。
中午不要游泳。 从上午10点到下午4点，当太阳通常最强时避免游泳池是常识和良好建议。如果您游泳较早或游泳较晚，您将避免太阳晒伤和其他与热相关的状况最为严重的时间可能发生。
无论您是在海滩度过时光还是期待出门在外，这都是您作为家长或护理人员的工作，让您的幼儿在游泳池保持安全，并在其他水域附近玩耍。 保持警惕将有助于防止一切事情从常见的温暖天气疾病到严重受伤以及可能危及生命的事故。