防晒霜和太阳安全
当为宝宝,幼儿或幼儿选择防晒霜时,父母通常仅使用少数特征在防晒霜上进行选择:
- 他们可以找到最高的SPF,通常为50+或100+
- 一个孩子的品牌(Aveeno婴儿,香蕉船孩子,加利福尼亚婴儿,Coppertone孩子,Coppertone Waterbabies,露得清湿皮儿童,露得清Pure和免费婴儿等)
虽然使用这些很好,但它们与成人使用的产品并没有太大区别,所以你不一定要为你的孩子购买单独的防晒霜。
请记住,防晒霜并不更好,只是因为它更昂贵。 事实上,消费者报告测试中一些最高评价的防晒霜是最便宜的,包括Up&Up Sport连续喷雾SPF 30(Target)和Walgreens Sport连续喷雾SPF 50.所有最受消费者欢迎的防晒品牌虽然测试或者好或非常好。
防晒霜的新功能
虽然防晒喷雾剂最近是每个人都必须拥有和尝试的最新和最好的防晒技术,但今年你会发现许多新型的防晒霜,包括那些:
- 无泪
- 起泡乳液
- 湿润的皮肤喷雾剂
- 非油腻或干性触感乳液非致粉刺(不会导致粉刺)
虽然我通常认为很多新想法只是销售更多相同旧产品的噱头,但如果您的孩子眼睛里已经涂上了防晒霜,您将会欢迎这款防撕裂防晒产品。
最好的防晒霜
要寻找的东西将表明你正在购买'最好的防晒霜 ',包括它:
- 提供广谱UVA和UVB保护。
- 有一个至少15至30的SPF。你可以去更高的SPF,但大多数专家认为,这些高SPF防晒霜不提供额外的保护。 一些专家甚至认为SPF级别应该限制在SPF 30或SPF 50,这样可以防止紫外线97%至98%的紫外线。 不过,使用高防晒指数的防晒霜可能会为那些不使用足够防晒霜但不经常重新使用的父母提供更多保护。
- 是防水的。 即使你不去游泳,如果你的孩子在室外,他可能会出汗,所以防水的人可能比普通的防晒霜提供更好的保护。
- 是低过敏性和无香味的,特别是如果你的孩子有敏感的皮肤。
- 是一种容易在你的孩子身上使用的形式,不管这是否意味着它是一根棍子,凝胶,乳液,喷雾或连续喷雾等等。
美国食品和药物管理局的新防晒规则使得选择防晒霜更容易。 新规则要求测试广谱防晒霜,新标签可以更容易地看到所有防晒成分,以及防水和防汗等条款的限制。
广谱防晒霜
不幸的是,许多说他们广谱的防晒霜并不能或不能阻挡来自全UVA光谱的光线。
为了得到UVA射线的良好保护,除了一种或多种提供UVB保护的防晒成分之外,寻找防晒剂列出了作为其成分之一的阿伏苯宗,二氧化钛或氧化锌。
防晒成分
如果你的孩子从他的防晒霜中得到皮疹,你可以查看防晒成分列表,并在下次选择不同的防晒成分列表。 确保选择一种不含PABA的产品。 你也可以寻找一种能够防晒的紫外线防护剂,如二氧化钛或氧化锌,因为它们比阿凡酮(一种常见的防晒成分)的刺激性小。
如果您认为他可能对新防晒产品有反应,请务必将其应用于您小孩皮肤的一小部分区域。
在所有防晒成分中,可能涉及某些父母的成分包括棕榈酸视黄酯(维生素A)和羟苯甲酮。 虽然许多专家已经认为他们是安全的,但如果你担心的话,你可以选择避免使用不同成分的防晒霜。
儿童友好的防晒霜和防晒霜
最好的防晒霜和防晒霜具有你想要保护你的孩子免受太阳晒伤的所有特征,包括:
- AVEENO婴儿天然防晒乳SPF 50防晒霜
- 香蕉船孩子棍子防晒霜SPF 50
- Coppertone水宝宝纯净和简单的防晒乳液(SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n透明防晒喷雾(SPF 50)
- 露得清Pure&Free婴儿面膜超温和防晒广谱SPF 45+
家长应该避免低SPF防晒霜或防晒霜,这不会为孩子提供足够的防晒保护。
获得额外的太阳保护
除了传统的防晒霜,化妆水和喷雾剂之外,一个良好的防晒保护计划的其他要素应该包括你认为让你的孩子:
- 戴上帽子或帽子,戴上宽边帽,提供最佳保护
- 涂上含SPF 15或以上防晒霜的润唇膏
- 佩戴真正的太阳镜,阻挡100%的UVA和UVB射线
- 穿着由紧密织物或防晒服装制成的衣物,紫外线防护系数(UPF)为15(良好防晒)至50+(极佳防晒)
- 如果可能,避免使用药物,这可能会使他们对晒伤更加敏感
- 获得替代的,更安全的维生素D形式,而不是无保护地暴露于太阳紫外线下,包括维生素, 牛奶和其他维生素D强化食品。
从上午10点到下午4点,当太阳最强时,一定要避免或限制日光照射
资料来源:
奥尔巴赫:荒野医学,第5版。 莫斯; 2007年。
消费者报告健康。 防晒评分。 2010年7月。
> Ramirez R.防晒实用指南。 Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83(1):97-107。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452