你认为你孩子或青少年学校的午餐厅需要做出重大改变吗？ 你的孩子回家时是否总是抱怨他们的学校午餐 ？ 不要担心，有些步骤可以帮助确保您的孩子仍然可以从学校餐厅获得美味食物。
在家里有好的食物
许多抱怨学校食物的儿童和青少年都这样做，因为他们不习惯大量的水果和蔬菜以及大多数学校现在需要服用的全谷物 。
首先检查一下，看看你的孩子对学校食物的抱怨是否是不习惯于更健康的食物的结果 。 如果你是一个忙碌的家长（还有哪些家长不忙？）谁可以使用一些关于如何在家里更健康，快速的膳食的想法，请搜索VeryWell的想法。
午餐时间访问您的儿童学校
与你的孩子或青少年的学校核对，看看有什么学校政策为午餐期间父母访问。 对午餐室的访问将让您第一时间了解午餐厅的真实情况。 你可以和你的孩子一起去吃午餐。 谈论他们喜欢和不喜欢的食物。
你可以找出什么成分和烹饪技术被用来准备食物。 检查午餐菜单或午餐室中列出的营养信息。 学校食堂正在使用新技术和更多全食物来增加膳食中的营养。
与学校的午餐室工作人员交谈
负责学校午餐室的人可能会解决您对学校食物的许多问题或疑虑。 一旦你访问了学校的午餐室，阅读菜单并与你的孩子交谈，你将能够提问。
当你第一次提出你的疑虑时，确保你有一个对话，你可以很好地倾听对方的意见，这总是一个好主意。 如果你不满意你在午餐厅看到的东西，请仔细聆听学校午餐人员所说的话。 许多关于学校午餐的新规和条例已在过去几年实施。 每当新政策付诸实施时，组织往往需要一点时间来适应这些政策。
幸运的是，学校午餐专业人员可以采取措施帮助缓解向更健康的学校食物过渡 。
好的，那么如果你已经采取了上述步骤做你的学校食堂服务的功课，你仍然有严重的担忧？ 如果您发现学校的餐厅供应的食物明显不符合“健康和饥饿儿童法”中规定的健康指导原则，该怎么办？ 如果他们提供各种各样的零食和点菜食品，如果食糖和钠都含有这种食物呢？ 或者如果你的孩子的学校符合新的规定，但食物真的变得如此可怕并且不适合儿童食用，即使通常尝试水果，蔬菜和全谷物的孩子不会触摸他们学校里的东西午餐？
然后接下来的步骤就是你想要尝试的。
记得从源头开始
如果您担心孩子的学校午餐室的服务内容，您应该与您交谈的第一个人是学校午餐室的负责人。 当你与他们交谈时，请记住保持冷静，并且在没有包括个人判断的情况下说明你关心的事情。 让他们知道你有兴趣找到解决方案或改变你所看到的。 例如，如果您看到每天在午餐室出售冰淇淋和糖果，请告诉学校午餐室的人，您在午餐时间看到了出售的物品，您知道它不符合新的指导方针，你希望它从午餐室中移走。
一起寻求解决方案
你可能会得到学校的答复，解释为什么午餐室是这样的。 如果这是你的新信息，花点时间检查一下事情是否真的好。 如果你相信还有改变的空间，你可能想提出改善情况的建议。 如果孩子们抱怨健康的午餐选择，请分享午餐室如何鼓励学生做出健康食物选择的想法 。 如果您的孩子的学校发现难以负担高质量，健康的成分，请询问他们是否探索过不同的项目，如农场到学校。
如果需要，请上链
如果你与学校午餐人员交谈，或者没有得到适当的答复或者看到任何改变，那么你需要移动到下一个负责人。 对于每一个步骤，确保你确切地说明你的担忧是什么，到目前为止你所做的改变以及到目前为止你的努力的结果如何。 永远记得说出你想看到的变化。
在学校午餐室的负责人之后，您的下一站是学校校长。 如果这样做不能使您的担忧得到良好的结果，请将您的担忧带到学区的营养服务办公室。 下一步要考虑的是你们当地的学校董事会，最后是当地的政治领导人。
加入当地健康政策委员会
无论您是否对学校午餐或儿童营养感到担忧，都只是对您的激情，加入您所在学区的当地健康政策委员会可以让您有机会对您所在地区的所有学校学生产生积极影响。 对学校午餐政策的修订包括规定，所有学区都将制定一个当地的健康政策，并将随着时间的推移进行审查和更新。 作为开发和审查这些政策的委员会的家长或社区代表是参与孩子教育的好方法，同时提高您自己的宣传技能。