避免使用这6种策略感到不知所措
当第二个婴儿到达时，您的工作量会增加一倍。 令人惊讶的是，你的心有更多的爱的能力。 你的大脑也有能力工作并且担心两次也很难。 但没关系，工作妈妈，因为你可以处理这个！
成为两个在职的妈妈有其挑战。 如果你要回去和两个小孩在一起工作 ，这里有六条关于如何处理双重责任的建议
认识到每个孩子都不同
如果一个孩子需要另一个孩子需要的东西，它会让事情变得轻松愉快。 不幸的是，这不是现实。 你正在处理两种不同的性格。 例如，他们将如何与你说再见不一样。 一个人可能会紧紧地抱住你的双腿，而另一个则会在你的脸颊上没有吻。
如果你在早期采用这种观念，你会变得更好。 当你接受每个孩子都是不同的，甚至是你自己的时候，你都会为自己省去一些痛苦。 避免比较它们，因为它们各有其独特之处。
如果您不想加倍担心，请注意每个孩子的行为和其他人对您孩子的观察。 了解他们的个性和欣赏他们的差异。 此外，让你的配偶也进入这种心态，这样你就可以互相帮助了解你的孩子。
对组织技能的担忧减少
有了双倍的孩子，你会忘记一些事情。 你忘了收拾她的blank？？ 你昨天晚上告诉他的老师他的噩梦！ 啊! 你忘了交许可证书!!
准备增长一些惊人的组织能力，妈妈！ 你一想到它们，就必须开始写下东西。
开始一个Excel表格或购买一个漂亮的笔记本，并组织你的待办事项。 保持包装物品清单，提及的事物和计划的事物。 得到一个大日历并计划你的周，月和年。 有两个孩子来参加活动，生日派对和医生预约的次数增加一倍。 但是，如果你习惯把注意力集中在组织你孩子的双重要求上，那么你的担心就会消退（一点点）。
时间和准备你的膳食
膳食将是双倍的努力，需要两倍的时间吃。 您可以通过膳食计划和计时器让自己更轻松。 当没有猜测时，即将到来的结束时间，餐饮时间的压力较小。
为了让您的第一顿饭顺利运行，请在前一晚准备早餐。 为每个人铺好碗，勺子，杯子和瓶子。 在你坐下来吃饭之前，设定一个计时器，这样你的大孩子就不会花太长时间吃东西。 你越早开始这种习惯，当你回去工作时，你会越好。 你不想急于工作，因为你的小孩永远吃掉他们的小甜饼。
在晚餐时间，您需要给宝宝进行母乳喂养或制作瓶子，然后为其他人做晚餐。 喂养宝宝时，让您最古老的孩子吃点健康的零食。
如果你的配偶是厨师，那么你是世界上最幸运的女孩！ 否则，尝试准备三餐你可以吃，所以你不做两个不同的晚餐。
管理两次清理
另一个孩子意味着双倍或三倍的衣物，一堆玩具可以拿起，还有一个新的房间保持清洁。 唷！ 现在是加强清理技巧的时候了！
如果你每天可以做一次衣物，那很好。 折叠和收起一个负载并不是那么糟糕。 但是，如果你碰到一堆衣服，床单和毛巾，就可以充分利用它，并收听播客，这会提高你的职业生涯。
我建议James Altucher表演或这是迈克尔凯悦的生活。 既然你会花更多的时间洗衣服，那么你可以明智地利用时间！
跟着我重复一遍，“篮子是我最好的朋友。” 用玩具的两倍来组织事情是很困难的，并且让孩子们把它们全部放在房子里。 直到您能够将家中的所有东西都分配到家里，使用篮子才能快速清理！
让休息成为优先事项
在接下来的几年里你不会有太多的睡眠。 然而，你会惊讶于在四个小时的睡眠中你能完成多少。 仅仅因为你睡眠不足并不意味着你忘记了在第二个婴儿到来之前你已经习惯的习惯。 你的野心不会因为你突然冒出另一个孩子而死掉！ 如果你想成功，你需要尽可能地休息。
小块的休息会走很长的路。 每晚你会得到几个小时的睡眠，所以在白天你可以休息一下。 有明显的午餐时间休息，你可以做的不仅仅是吃东西。 远离办公室，找一个安静的地方，比如你的车，或者在阴凉的树下，闭上你的眼睛。 确保你在你的手机上设置了一个响亮的闹钟，以防你打瞌睡。
这是你学习冥想的好时机。 这并不难！ 你是否希望你可以把所有东西都关掉并休息一下？ 这是冥想可以给你的。 找一个引导冥想的应用程序，让你像Tara Brach提供的那样（她也有一个播客）或Mindfulness App。
预测你的注意力
有你们中的一个和他们三个。 你的孩子和你的配偶总是需要你的关注，有时候会在同一时间。 为了减轻挫折感，你需要管理他们的请求和期望。
教大家中断这个词的意思。 你的新生儿不会得到它，但其他人都应该。 当多个人试图和你说话时，“我听不到任何人，因为你们都在同一时间说话。如果你想让我回答你的问题，请不要中断一次。”
注意力的斗争永远不会停止，因此您的反应会变得富有创意。 我的大部分孩子都在上小学，我仍然要为自己的注意力而战。 当它看起来很好看时，你会受到欢迎。
你的双重工作量需要一段时间才能习惯。 一旦你发现你的沟槽会变得更容易，每个人都会适应你的新生活方式。 如果你开始感到不知所措，闭上你的眼睛并深吸一口气。 然后对自己说，“我现在是两个在职的妈妈，我可以做到这一点。”