你担心产假后要回去工作吗？
回到工作会触发每个妈妈不同的感受。 对我而言，这是我全新妈妈经历中最困难的部分。 我无法想象将这个12周大的小儿子和一个陌生人离开，但如果我想保住自己的工作，这就是我需要做的。 重返工作岗位的预期可能比实际回报更有压力。
关于产假结束后重返工作的5个神话
1.你的宝宝会爱你少
回去工作，无论是选择还是必要，对许多女性来说都是一个艰难的决定。
在内心深处，我担心我的儿子会与保姆联系更多，因为她花更多时间陪伴他。 越过这些嫉妒的心情对于我作为一个新妈妈来说很重要。 我的孩子与他的保姆有特殊的关系，但与我们的母亲/儿子的关系非常不同。 孩子与母亲的关系是特殊而独特的。 在职父母与孩子一起度过的时间较少，但做一个好父母并不关乎数量; 这是关于质量的时间。
2.工作妈妈不需要妈妈的朋友
在产假期间，我与一些和我儿子同龄的婴儿形成了友谊。 我们用母乳喂养的时间和凌晨4点在我们的婴儿和啤酒的“欢乐时光”上度过了3点短信。 当我回去工作时，我担心我们没有时间出去玩。 我认识的一些在职妈妈并没有努力成为新妈妈的朋友，因为他们知道他们正要回去工作......重要的是什么？
差不多两年之后，我们仍然整天都在发短信，并为妈妈晚上外出和蹒跚学步的玩耍时间找到时间。 这些妈妈仍然是我的支持系统和我的理智。
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你不能继续母乳喂养
在工作时进行母乳喂养可能需要额外的计划和时间，但是非常可行。 在你重新开始工作之前，重点关注你的牛奶供应量。 您需要学习如何使用泵，因为您需要在工作时为您的宝宝提供牛奶。 联系您的保险公司，寻找一款高质量的泵，使您可以同时泵送两个乳房。 产假时抽水是一个好主意，这样你就可以储存你的牛奶供应。 储存的牛奶有助于防止某些日子您不能抽多少，并且可以将牛奶储存在冰箱里6到12个月。 在你重新工作前几个星期向你的宝宝介绍一瓶，因为有些宝宝需要时间适应瓶子。 尝试在婴儿通常喂食的同一时间，在工作时抽取牛奶，以便让宝宝的喂食方式保持在正常状态。 找出如何在工作和家中储存牛奶的物流。
护士，当你的宝宝醒来，当你回家，周末。
4.你会知道你将如何感觉回去工作
很难知道如何才能重新工作，直到你体验到它。 你的感受可能让你感到惊讶 你可能很伤心离开家，担心你失去里程碑或其他重要时刻。 你可能会感到嫉妒你的孩子的照顾者或感到内疚，你必须去工作。 如果你有幸能够拥有令人满意的职业生涯，那么你回到办公室可能会感到兴奋，安慰和刺激。 从一天24小时的消费像尿布和打嗝布到专业人士的过渡可能会让人感到精力充沛和恢复活力，特别是因为您在育儿的头几个月没有收到宝宝的反馈。
重返工作岗位是一个充满许多情感的重大转变。 离开宝宝既伤心也很高兴，但也很乐意回到你的办公桌。 不管你有什么感受，在这个艰难的过渡期间，要对自己保持耐心和友善。
5.你将无法全面管理它
对于每个妈妈来说，工作与生活平衡的秘诀是不同的，但一些工作与生活平衡的原则是普遍的：说不，优先考虑和驱逐罪恶。 在情感，身体和精神上照顾自己很重要。 如果你感到孤单或想与其他有相似经历的女性见面，请加入一个支持你所在地区妈妈工作的小组。 找到让你在新生活中感到平衡的活动，如妈妈和专业人士也很重要，无论是与女朋友每月一起吃晚餐，与同事出去喝酒，还是与伴侣安排约会之夜。 你将能够管理这一切。 让自己有时间弄清楚这种平衡对你来说是什么。