据研究估计,在过去的10年中,有200万美国儿童接触过战时部署的军人父母。 其中一些孩子经历了父母的重复部署,而其他孩子则经历了父母双方的部署。
家长部署可以激发孩子们的各种情绪,从恐惧和焦虑到愤怒和悲伤。
它可能会导致儿童的各种学术和行为挑战。 因此,家长,护理人员和其他成年人必须认识到军事部署如何影响儿童。
今天的部署
自1960年代和70年代的越南战争以来,军方的人口已经发生了变化。 那时,只有15%的现役军人 - 几乎都是男人 - 也是父母,所以对儿童的困难既不突出也不研究。
根据国防部的研究,截至2014年,42%的军人现在有孩子。 考虑到9/11事件发生时刚刚开始记住生活中的事件的孩子们 - 这些青少年现在已经处于十几岁和二十出头的时候了,他们所知道的是一个战争中的国家。
部署平均3至15个月。 有时候,它们发生在和平时期。 大多数家庭在部署和平时期后表现良好,因为这些部署通常更安全,持续时间更短。
然而,战时部署对家庭来说可能是最大的压力,尤其是对于儿童。
部署阶段
当大多数人想到部署时,他们很可能会想象一个已经离开的泪流满面的再见或父母。 但这只是整体情况的一小部分。
实际上有三个阶段的部署; 部署前,部署和部署后。
所有这三个阶段都会给家庭带来各种各样的挑战,因此重要的是承认这三个阶段如何影响儿童:
- 部署前 -在部署之前的几天和几个月内,服务人员及其家属可能会遇到各种紧张事件,例如处理法律问题,创建意愿或分配授权书。 孩子们可能会对他们会发生什么感到困惑或焦虑。
- 部署 -部署父母时,孩子可能会感受到空虚,丧失和放弃的感觉。 有些孩子在这段时间内培养新的应对技能并获得更多独立性。 父母回归的期待可以充满忧虑和兴奋。
- 部署后 -家庭团聚后经常会遇到“蜜月期”。 但不久之后,许多人开始努力重新调整到家庭生活。 部署家长离开时,许多事情都可能发生变化。 如果被调配的家长发展出创伤后应激障碍,调整问题可能会特别成问题。
婴儿,幼儿和学龄前儿童
每个孩子对父母的部署会有不同的反应; 然而,年龄通常起作用。 孩子对部署做出反应决不会太早; 研究表明,即使是婴儿也会出现父母不在场的迹象。
年幼的孩子不理解部署,他们更可能与家庭动态变化作斗争。 他们可能需要频繁的保证,他们被爱,安全,并没有做任何事情导致父母的离开。
研究表明,部署父母的学龄前儿童表现出更高的情绪反应,焦虑,抑郁,躯体症状和戒断症状。 他们也可能显示父母遗留的焦虑 ,开始发脾气或增加他们的严重程度,并改变他们的饮食或睡眠模式。
学龄儿童
研究表明,家长父母的压力水平是父母部署期间学龄儿童心理健康状况最重要的预测指标。
研究人员还发现,父母年龄较小的孩子已经结婚的时间较短,并且初级入伍级别的心理问题风险较高。
如果使用儿科症状检查表,使用父母的学龄儿童患感情和行为问题的风险评分高2.5倍。 他们也更可能遇到睡眠问题。
当一名家长参加战斗时,部署的家长返回家园后,心理社会影响可能会持续。
青少年
一项研究对父母在海外部署的青少年进行的研究发现,青少年可能会对部署家长的幸福感产生焦虑。 他们的学习成绩也更可能下降。
积极的一面是,青少年更有可能表现出更多的责任感和成熟度。
当他们的父母被部署更长时间时,青少年更可能经历情绪困难。 家中父母的心理健康也有很大的不同。 具有积极应对技能的在家父母更有可能拥有一名青少年,与部署相关的失调问题更少。
父母被遗忘
在合作伙伴部署时作为在家的父母可能会产生压力。 您不仅需要承担很多额外的抚养和家务责任,还可能会遇到与部署合作伙伴相关的情绪动荡。
不过,还有压力,因为仍在家中的家长的态度和行为会影响孩子对部署的反应。
一个孩子很快就会明白父母对另一个父母的感受。 如果家中父母担心军人的安全,孩子也可能会担心。 因此,在这段时间内,对成年人的自我照顾至关重要。
如何帮助受父母影响的儿童
研究表明,经常需要六周左右的家庭才能开始开发新的常规和新的常态感。 以下是一些提示,可帮助您的孩子适应正在部署的家长:
- 让另一位家长阅读睡前故事或制作视频。 如果您可以在部署其他家长之前创建录音,则看到或听到部署的家长的声音可能会带来一些安慰。
- 定期讨论部署的父母 。 有时候,家中父母担心谈论部署的家长对孩子来说太难了。 但谈论情况和另一位父母可以带来安慰。
- 促进与部署的家长的沟通 。 如果允许打电话(在通话过程中孩子们不可能听到可怕的东西),便于对话。 你也可以鼓励你的孩子为另一方父母写信和画画。
- 限制年幼儿童的媒体报道。 如果父母处于危险的军事区域,新闻报道将压倒年幼的儿童。 如果您允许年龄较大的孩子访问该新闻,请定期就他们所看到和学习的内容进行对话。
- 谈论战争 。 了解你的孩子对军事和冲突的了解。 只要确保你以对孩子友好的方式进行关于战争的谈话 。
- 谈论你的孩子的感受。 定期与孩子联系,谈谈感受。 清楚地说,感受各种各样的情绪是可以的,比如伤心,害怕和生气。 验证你的孩子的感受,并谈论健康的方式来应对这些情绪。
- 保持常规感 。 对于孩子来说结构很重要。 即使他们的生活有些不确定,常规的程序也可以帮助孩子感到安全。
- 不要谈论在孩子面前处理部署的压力。 不要让您的孩子知道处理部署有多困难或可怕。 让这些谈话远离你的孩子的听力。
- 创建一个剪贴簿与其他父母分享 。 鼓励孩子将图片,故事和纪念品放入剪贴簿中,当其他父母回家时可以分享。 它可以帮助你的孩子保持积极和积极的态度。
- 提供充足的一对一时间 。 您的孩子在部署其他家长时可能需要额外注意 。 每天留出一点时间来提供您的专心。 并尝试安排更长时间的机会,在周末和休假期间共度美好时光。
- 遵守家庭规则 。 继续执行您在其他父母出席时使用的相同学科策略。 执行规则并使用在其他父母部署之前实施的后果。
- 获取军队提供的资源 。 从部署家长的儿童夏令营到儿童可以与面临类似挑战的其他儿童联系的网站,军队为家庭提供各种资源。 为您的家人提供这些资源,并与了解您情况的其他军事成员联系。
- 好好照顾自己。 管理自己的压力和照顾自己的健康将帮助你的孩子很长的路要走。 如果您正在努力寻找健康的方式来处理您的伴侣的部署,请咨询您的医生或寻求精神健康专家的服务。
- 寻求专业人士的帮助。 如果您注意到孩子的情绪或行为持续超过几周的变化,请与您孩子的儿科医生交谈或联系精神健康专业人员 。 或者,如果你的家庭正在努力适应一旦部署的父母回国后的变化,寻求一个了解军人家庭需求的专业人员的帮助。
对于家庭中的任何人来说,处理部署都是不容易的,无论是配偶还是孩子。 但是,孩子们非常有活力,在一点帮助下,整个家庭都可以适应军队生活的现实。
>来源
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