吸烟如何伤害生育
吸烟有害健康并不是什么秘密，因此吸烟可能会影响您的生育能力应该不足为奇。 但是，对许多女性来说，这显然是令人惊讶的。
对女性医院员工进行的一项调查发现， 不到四分之一的人知道吸烟会影响他们的生育能力或增加他们流产的风险。
吸烟与许多癌症，心脏病，肺气肿和其他一些健康问题的风险增加有关。
香烟中含有的毒素不仅会影响您的肺部，还会影响您整个身体的健康状况，包括您的生殖系统 。
在多达13％的夫妇中，吸烟习惯可能是导致生育问题的原因。
多少吸烟是一个问题？
因为吸烟会对产前产生危害，所以在你考虑怀孕前戒烟是个好主意。
这就是说，如果你在开始尝试怀孕之前决定不戒烟，那么你可能无法获得和怀孕。
您需要吸烟多少才能对您的生育率产生可衡量的影响？
根据关于这个问题的许多研究，每天10支或更多的香烟将严重损害您的受孕能力。
这并不意味着每天吸烟的人数较少，不会导致生育率下降。 但很显然，每天吸烟10或以上会增加发生问题的风险。
其他研究表明，对于每天吸烟的每支香烟，这对夫妻怀孕的时间越长。
例如，每天吸四支香烟的妇女平均需要更多的时间才能怀孕，而不是每天只抽两支烟的妇女。
如何吸烟会伤害您的生育能力？
吸烟与以下生育问题有关：
- 输卵管问题包括阻塞（防止卵子和精子相遇）以及异位妊娠风险增加
- 宫颈改变 ，特别是发展成宫颈癌的风险增加
- 当它们在卵巢中发育时，会损害卵子
- 可能由于卵子受损，正在发育的胎儿受损或子宫内膜不利变化而增加流产的风险 ，这可能使胚胎健康植入的可能性降低
需要指出的是，并非所有这些问题都是由吸烟直接造成的。 他们可能是相互关联的。
例如，吸烟可能不会直接导致输卵管阻塞。 吸烟的妇女更可能参与其他不健康的行为，包括不安全的性行为。 危险的性行为会增加盆腔感染和输卵管阻塞的风险 。
但是，如果卵巢中的卵受损，这可能是吸烟的直接原因。
吸烟可能会缩短您的生物钟
一些研究表明，吸烟不仅会在吸烟时造成生育问题，而且会导致未来生育率下降。
男性在他们的一生中会产生新的精子 ，但是女性天生就会拥有所有的卵子 。
一旦这些鸡蛋受损，就不会有回头路了。
吸烟可能会减少女性卵巢的总数，并导致卵巢过早衰老。
香烟中的毒素还可能导致卵巢卵泡的 DNA损伤，卵子通常发育成熟。
这种卵巢过早衰老和卵子减少可能导致更早的绝经，比正常情况提前4年 。
更多的吸烟导致更长的受孕时间
研究还发现，一个女人吸烟的日数越多，她怀孕的时间越长。
据一项研究显示，超过4000名妇女在试图怀孕三个半月后，几乎60％的非吸烟者已经怀孕。
对于每天吸一到十支香烟的女性，约有50％已经达到了怀孕的程度。
对于每天吸十支香烟的女性，只有45％的人在三个半月后怀孕。
如果完全放弃似乎不适合你，那么削减仍然值得尝试。
怀孕期间出生缺陷吸烟的风险
怀孕期间吸烟与流产，低出生体重和早产有关。 在怀孕前戒烟的另一个重要原因是减少出生缺陷的风险。
因为很多出生缺陷在怀孕初期发生 - 有时甚至在女性意识到自己怀孕之前发生 - 直到怀孕才发生，这还不足以减少对未出生胎儿造成伤害的风险。
一项关于吸烟和先天缺陷的大型系统评价 - 其中包括1170万对照组和超过170,000名先天性缺陷儿童 - 发现在怀孕期间吸烟增加了以下风险：
- 心脏和心血管缺陷
- 肢体缺陷（如果手臂或腿部未能完全生长或完全缺失）
- 缺少（或多余的）手指或脚趾
- 马蹄内翻足
- 裂唇或托盘
- 颅骨畸形
- 面部和眼睛变形
- 疝
- 胃肠道缺陷
- 肛门缺陷
- 未降临的睾丸
该研究还发现，与非吸烟者的婴儿相比，吸烟者的婴儿更可能有两个或更多先天性缺陷。
一句话来自天井
不要觉得吸烟多年后就没有回头路了。
虽然吸烟会导致一些长期的生育损害，但研究还表明，戒烟一年后生育率可以提高。
有些女性可能会吸烟，直到他们怀孕。 但是，如果您在怀孕前戒烟，最好对您和您未来的宝宝。
在开始尝试怀孕之前戒烟可能会：
- 提高你构思的机会
- 对你的身体更容易
- 对宝宝更健康
- 降低怀孕流产的风险
- 降低宝宝出生缺陷的风险
如果你的伴侣也是吸烟者，请考虑一起戒烟。 有很多很好的理由这样做。 他的二手烟可能会降低您的生育能力并威胁您的怀孕，一些研究发现吸烟也会降低男性的生育能力。 这并不是说暴露于二手烟的婴儿和儿童可能出现的健康问题。
一起放弃这个习惯也会增加你成功戒烟的机会。
资料来源：
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