你有没有考虑告诉你的医生的东西......然后决定不? 你是否知道你应该告诉他的事情,但不认为自己可以让自己说出来?
这是一个共同的斗争。
尽管您的医生接受过以专业方式处理医疗信息和奇怪症状的训练,但分享起来可能会很不舒服。 即使你知道你应该。
什么让我们分享?
害怕尴尬
你可能不会尴尬告诉你的医生你的胳膊上有一个奇怪的肿块或瘙痒。
但是如果这种瘙痒或肿块“在那里”?突然间,讨论起来要困难得多。
对于一些人来说,与性器官,生殖系统或消化有关的任何事情都很难谈及。
我们中的许多人被带到对我们身体的这些部分感到羞愧。 你只是不 谈论你的坏气,奇怪的阴道气味,或在性行为中的不适。
我们也可能(错误地)将性或生殖问题看作是软弱的迹象,或者表明我们在某种程度上“不及”。
一个为勃起而挣扎的男人可能会觉得自己“不如一个男人”。一个在性行为中与性唤起或阴道疼痛作斗争的女人可能会觉得她“不太像一个女人”。
但是没有一个是真的。
这些症状可能是荷尔蒙不平衡的迹象,或者是潜在的和可能未确诊的医学问题的线索。
他们没有说我们是谁的人。
如果我们说出来,我们的医生可能能够治疗这个问题。 如果我们保持沉默,我们可能会不必要地继续受苦。
以前的分享经验不好
医生是人类。 就像有些人不善良一样,医生也是如此。
也许医生曾经忽视了你对疼痛的抱怨。
也许当你在体重上寻求帮助时,他们会指责你懒惰或贬低你。
也许他们羞愧你或年龄使你感到羞耻。
也许医生摆脱了你的顾虑。 告诉你,你“太年轻” ,不能生育 ,或者你应该“继续努力”。
也许他们所做的所有测试恢复正常,而不是发送给专家或考虑其他事情可能会发生,他们指责你是一个疑难病症。
不要让一次不好的体验(或两三次)阻止您获得所需的医疗帮助。
如果你的医生没有正确对待你,找一个不同的医生。
不相信共享信息将有所帮助
如果您以前曾被医生忽视或医生告诉您他们无法帮助您,您可能会停止分享。
这将是一个错误。
有些疾病因难以诊断而臭名昭着。 子宫内膜异位症就是一个很好的例子。
多年来,女性患有严重的月经痉挛,盆腔疼痛和其他症状。 但是因为它不易诊断 - 诊断需要腹腔镜检查; 它不能通过血液检查或超声检测 - 有些医生可能将症状判断为心身症。
他们可能会告诉你,这“一切都在你的头上”。
这并不是你的全部。
如果您遇到疼痛,请继续分享,直到您找到会听的医生。
此外,请记住,您的初级保健医生可能没有您的妇科医生,生育医生或其他专家的培训和经验。
虽然有些疾病难以诊断和治疗,而且医生不了解人体有些问题,但一位好的医生至少会让你感觉到听到和理解。
继续寻找一个。
需要保持控制和隐私
这对于经历不育或任何其他类型慢性病的女性和男性来说可能是一场真正的斗争。
你的医生已经比你想要的更了解你的身体。 如果你正在接受需要时间性交的生育治疗,你的医生可能也会告诉你什么时候发生性行为。 (谈谈TMI。)
你现在真的需要分享你的性生活的更多细节吗?
有时候是。
如果您正在经历疼痛或阴道干涩,医生可能会提供帮助。 如果您的伴侣在定时性交时遇到困难,您的医生可能会在您尝试怀孕时推荐其他替代方案。
害怕令医生失望
这可能是一个很大的问题。
也许你的医生真的很鼓舞人心,告诉你不要放弃生育治疗 。 但是你感觉被烧毁了。 你准备好继续前进,或者至少休息一下。
你不会因为休息或继续前进而让你的医生失望。 当你想要的时候,治疗就会有压力 - 当你不想再尝试时,它们是无法忍受的。
或者,也许你正在看到另一位护理人员,但如果你告诉他们,你担心你的医生会怎么想。 你甚至可能觉得你对医生“作弊”。
的确,并非每个医生都对替代药物的选择感到兴奋。 有些是,但不是全部。
不过,如果你正在其他地方接受治疗,你必须向你的医生透露。 特别是如果你服用任何补品或草药,因为他们可能危险地与其他药物相互作用。
如何认真对待你的医生
如果你的直觉告诉你,你应该与医生分享信息,那么你应该分享一下。
但是,再次,知道你应该分享并不容易。
这里有一些提示,使它更容易裸露...呃,我的意思是,承担:
- 提醒自己为什么这很重要 :有一个很好的理由 - 减轻痛苦,得到治疗,帮助你更好地理解为什么你不能怀孕 - 可以帮助你鼓起勇气说出你需要说的话。
- 在约会前写下来 :有时候,写下来比说出来要容易得多。 在你预约之前写下你需要说明的内容 - 把它缩短并切中要害,记住如果你需要,你可以进一步解释 - 然后把这份文件带到你的医生预约中。 然后交给他们。 我相信你不是第一个这样做的人。
- 要求在医生办公室讨论这个问题 :当你完全穿衣服时与你的医生交谈可以提供帮助。 在预约时,请秘书安排一段时间与她在办公室的医生交谈,这样当你穿半身衣服时,你不必泄露你的秘密。
- 带一位朋友支持 :即使你的朋友坐在候诊室里,知道有人在你身边可以帮助你。
- 或者,独自一人去约会 :你的伴侣是否参加了你的约会,你需要分享你的东西,而不是他或她不知道的东西? 然后预约你可以一个人去的地方。
- 如果事情不顺利,不要放弃 :最重要的是,如果你的医生没有帮助,不会听,或者更糟糕的是,对待你不尊重,提醒自己,这不是关于你......并找到某人其他谁将会提供帮助。