与宝宝建立依恋的10种方法

有时候父母在涉及依恋时会有混杂的信号。 你可能听说你在宠坏你的宝宝,或者一个朋友可能会告诉你,看起来你的孩子似乎以负面的语气“贴在臀部”。 请放心,如果你用爱练习以下几点,并确保平衡自己的休息,成人接触和智力刺激需求,那么你的孩子将成长为独立和安全。

生命的第一年是奠定这一基础的时候,坚强,健康的依恋是关键。

穿你的宝贝

面对现实吧。 你是一位家长或其他照顾者,一天中你需要完成很多事情。 有洗衣服要做,需要烹饪的食物,如果你有其他的孩子,他们的需求也必须照顾。 在一天结束时,看起来你没有时间来刷牙。 吊袜带对于养育孩子的时间紧迫不是一种神奇的治疗方法,但它可以提供帮助。 然而,所有的最大好处都是给你的宝宝。 虽然它有助于解放你的手在家中或市场上工作,但它也可以让你的宝宝 你的身体 紧密联系 。 对于非常年幼的婴儿来说,动作是舒缓的,与子宫相似。 它通常也可以帮助冷静的婴儿与绞痛 ,以及。

阅读并与宝宝交谈

如果在大多数时间只是你和你的宝宝在一起,这一点尤其重要。

既然你是主要照顾者,宝宝学会理解并信任你很重要。 这种理解大部分来自口头提示。 与婴儿一起阅读的早期好书是用每个页面上的单词描述日常物体的图画书或具有短押押图案的书籍。

尽管如此,不要留下印象,你必须整天为宝宝提供不间断的流言蜚语。 这可能会导致宝宝过度刺激并调整出来。 随着宝宝的成长,他会了解到,有时要说话,笑,阅读和安静的时间。 如果您现在仔细使用语言,并让阅读时间日常常规,那么您的孩子稍后会在听取重要内容时能够辨别。

与你的宝宝玩Lap游戏

像偷看和小蛋糕这样的游戏可以帮助孩子培养像精细运动技能和对象持久性这样的技能 ,但更重要的是,他们为您和您的孩子提供贴近时间。 它也提供了一个很好的例子 - 你的孩子可能会看到你整天忙于做家务或其他任务,所以确保他看到你也花时间玩。

按摩你的宝贝

在过去的十年里, 婴儿按摩作为建立依恋和抚慰烦躁的重要方式得到了许多媒体的关注。 对于快速康复并且平静下来的宝宝以及不能自我抚慰的宝宝来说,这种方法尤其有用。 如果你曾经见过一个婴儿形成奶嘴的附件,你就知道他们能够多快地冷静下来。

对于在生命早期经常进行按摩的婴儿来说,它具有相同的效果。 在接下来的几个月里,只需一点时间就可以帮助他们放松并重新获得控制权。 但不要等到他很挑剔才能做按摩。 在洗澡之前或之后或换尿布时,请留出时间。

当你喂他的时候看看你的宝贝

当然,看着你的宝宝促进依恋,但这也有助于他发展自己的认同感。 当你在喂养时注视他的眼睛,如果你正在哺乳,那么长时间的亲密接触加上怀抱中的温暖,以及皮肤与皮肤的接触。

当你改变双方时,你会为他提供一个不同的观点,帮助他发展他的大脑和身体的两个方面。

吻你的宝贝

亲吻是一种亲密的活动,可以帮助促进依恋。 大多数父母的吻甚至被称为“治愈”了一大堆疾病和嘘声。

当你不在视线时与宝宝谈话

很快,您的宝宝可能会失去“看不见,无法想象”的心态。 许多婴儿在意识到父母或护理人员离开房间时会感到害怕,每当您需要接电话或使用浴室时,这可能会令人沮丧。 如果你提前开始,你可以帮助缓解这种恐惧。 当你离开房间时,请告诉宝宝你正在做什么或去哪里。 你不需要大声说话,也不必一直保持你的声音,但只要听到你的声音是一个令人放心的提醒你,你并不遥远。 最后,当你离开房间时,你的宝宝会感觉到一切都还好,并且不需要担心。

当你的宝宝醒来时,请到那里

你不必设置闹钟或站在你睡觉的孩子身上,等待他升起的那一刻。 如果你知道你的孩子在某个特定的时间总是从小睡中醒来,那么当他醒来时偶尔会在附近做一个习惯,随时准备好拥抱。 如果你有一个总是醒来哭泣或似乎害怕醒来的孩子,情况尤其如此。 知道你在附近可以帮助缓解这一点。

和你的宝宝一起沐浴

再次,皮肤与皮肤的接触对于发育依恋是必不可少的,这是一种常规,可以提供稳定性,并建立您与宝宝之间的信任。 没有必要每次都和他一起洗澡,但是这对于你和宝宝来说是一个有趣的时刻。

了解宝宝的线索并快速回应他们

每个宝宝都有自己的暗示,但很多都是普遍的。 例如,婴儿会开始生根,双手张口或在饥饿时发出吮吸声,并最终哭泣。 如果在尿布更换 ,喂食,打盹或睡前密切关注发生了什么,你会及时了解你的孩子的所有信号。 当你拥有某人的依恋时,那是因为你与他们亲密,而且你认识他们。 你知道你最好的朋友何时感觉不舒服,并且知道如何让她感觉更好。 你知道你最重要的其他人最喜欢的食物是什么,你可能知道什么时候做饭让他或她感到安慰。 婴儿也一样。 当你了解你的宝宝并对他的线索作出回应时,你就会建立信任和安全感,满足他的所有需求,并减轻焦虑并消除焦虑。 当婴儿开始发出饥饿的吮吸声时,您不必以脖子上的速度奔跑,但现在是口头回应并让他知道食物即将到来的好时机。 这种反应让他知道你知道他的需求,并且“帮助正在路上”。它还让你有时间在护理之前收集一杯水或一份小吃,或者让他在他的线索变成绝望的需求。

最后一条小贴士 - 忽略任何说你正在损坏宝宝的人。 当你的孩子有足够的安全感来冒险去探索世界时,你就能证明他们错了。