治疗触摸对人类有好处，无论它们多大。 作为人类，我们是社会和物质生物，并且当我们与他人没有身体上的联系时会遭受缺点。
然而，对于婴儿来说，触摸或按摩的艺术也有额外的特殊好处。 例如，早产婴儿从按摩中受益匪浅。 研究表明，早产儿获得更多的体重，能够更好地调节体温，并且通过护理人员的定期按摩可以获得更好的健康结果和更少的健康并发症。
但即使你没有早产婴儿，你的足月宝宝或幼儿仍然可以从按摩技术中受益。 以下是一些提示，可帮助您了解如何进行婴儿或幼儿按摩。
优点
关于按摩对于早产儿（37周以下出生的婴儿）的好处已经做了很多研究，但研究也发现按摩可以帮助足月婴儿（任何在37周或更晚出生的婴儿）。 例如，按摩已被证明：
- 增加母亲与宝宝之间的依恋。
- 帮助婴儿睡得更好。
- 加强电机开发。
- 改善消化。
- 减少烦恼。
- 促进放松。
- 增加催产素，这可以帮助母乳喂养的母亲产奶。
如何进行婴儿按摩
婴幼儿按摩的许多优点可以通过简单地将更多的皮肤与皮肤接触与宝宝相结合来收集。 所以，如果你感到不知所措，为你的宝宝增加一个“做”你的名单，不要担心。
您不必超越自己，成为认证的按摩治疗师，与宝宝一起练习按摩疗法。 重要的是通过触摸连接。 您可以用几种不同的方式进行婴儿按摩，例如：
- 从轻松的环境开始：您可以调暗灯光，发出像风扇或噪音机器一样的白色噪音，或舒缓音乐，并整理房间一点，这是一个平静的空间。 斯坦福大学的一位专家建议，当你开始按摩练习时，你养成与宝宝说话的习惯，因为它鼓励宝宝倾听并与你沟通。 它还教你阅读宝宝的线索。 她指出，即使在很小的年龄，要求婴儿允许按摩也很重要。 婴儿可以让他们知道什么时候他们很挑剔等等，所以这是一个很好的习惯。
- 洗澡后按摩宝宝。 使用温和的婴儿润肤乳 ，婴儿油或温热的葡萄籽油或椰子油等油按摩宝宝。 从外肢开始，从胳膊上方向下抚摸，从髋部向下抚摸。 使用温和的压力，你可以揉皮肤或使用轻微的冲程。 没有“正确”或“错误”的方式来执行婴儿按摩，但您会希望看到您的宝宝如何反应并根据需要改变您的技术。
- 如果你的小孩肠绞痛 ，你也可以使用按摩技术来缓解气体的不适。 使用非常非常轻的触感，您可以按摩宝宝的肚子，从顶部开始，顺时针移动手指以帮助将任何困住的气泡移动通过消化系统。 请务必在整个按摩过程中与您的小孩一起检查以确保他/她不会感到不舒服。
- 通过喂食练习按摩。 如果您正在哺乳 ，只需让宝宝护士脱下衣服或仅用尿布让皮肤与皮肤接触更多。 如果你是瓶子喂养，你也可以练习皮肤到皮肤，以获得这些触摸的好处; 只需解开你的衬衫，然后在他或她吃东西时将宝宝紧贴在你的皮肤旁边。 当你吃东西时，你可以揉揉她的手臂，肩膀或背部，或者在他靠近时轻轻抚摸他。 重要的是触摸，所以不要害怕以最自然的方式练习按摩。
按摩随着宝宝的成长
随着宝宝的成长，没有理由停止按摩。 无论您的孩子年龄多大，按摩都有好处，所以考虑在您的婴儿继续进入幼儿期和童年时期以及以后，考虑采用按摩的做法。 确保你的孩子告诉你他/她是否适合按摩，并且最重要的是，继续设法保持身体上的连接，促进终身持久的联系。
>来源：
>Gürol，A等，婴儿按摩对母亲与婴儿依恋的影响。 亚洲护理研究 ，6（1）：35 - 41. 2012年3月取自http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract。
>抚摸婴儿，父母的好处。 斯坦福医疗新闻中心。 Sep 2013取自https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html。